Самооборона подручными средствами - Алек Мовшович
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Упражнение 1.
Защита четвертая прямая из шестой позиции (соединения), партнер атакует во внутренний сектор туловища.
Упражнение 2.
Защита шестая прямая из шестого соединения (четвертой позиции, четвертого соединения), партнер атакует в наружный сектор туловища.
Упражнение 3.
Серия защит (прямых четвертой и шестой, шестой и четвертой), партнер серийно атакует переводами во внутренний и наружный секторы туловища.
Защиты круговые верхние
Зашиты шестая и четвертая, предназначенные для отбива нападений в открытый сектор круговым движением оружия в противоположную к прямой защите сторону. Круговые защитные движения клинком напоминают эллипс, с диаметром перемещения острия в пределах 50 см и минимальными колебаниями кисти. Выполнение защиты шестой круговой проще, чем четвертой круговой, поэтому ее применение превалирует в поединках.
Упражнение 1.
Защита шестая круговая из шестой позиции (из четвертого соединения), партнер атакует во внутренний сектор туловища.
Упражнение 2.
Серия защит круговых, четвертой и шестой, из верхних соединений, партнер атакует прямо в верхний сектор туловища.
После выполненной защиты, как правило, следует ответный укол. При соблюдении основ техники защит, а также точном реагировании на атаку противника, выполнение ответного укола прямо не представляет больших затруднений.
Техника ответов уколом прямо принципиально не отличается от уколов в атаках. Главной особенностью ответов является их ритмическая связь с движениями вооруженной рукой при выполнении защит, объединяя защиту и ответ для реализации общего тактического намерения.
Ответы переводом выполняются на противника, бурно реагирующего прямой защитой после неудавшейся атаки. В этой ситуации ответ начинается перемещением торцевой части предмета в открывающийся сектор вокруг кисти противника. При этом чаще всего ответ переводом выполняется с выпадом, к тому же он будет чуть медленнее, чем ответ прямо, так как потребуется время на обведение препятствия в виде предмета противника.
В ответах необходимо регулировать напряжение кисти и пальцев, участвующих в движении и обеспечивающих четкость защиты и избранное направление для укола.
Упражнение 1.
Защита четвертая прямая, стоя на месте, из шестой позиции (шестого соединения) и ответ прямо, партнер атакует во внутренний сектор туловища.
Упражнение 2.
Защита шестая прямая, стоя на месте, из шестого соединения и ответ прямо, партнер атакует в наружный сектор.
Упражнение 3.
Защита четвертая прямая с шагом назад из шестой позиции (шестого соединения) и ответ прямо с выпадом, партнер атакует во внутренний сектор.
Упражнение 4.
Защита шестая прямая с шагом назад из четвертой позиции (четвертого соединения) и ответ прямо в туловище с выпадом, партнер атакует в наружный сектор.
Упражнение 5.
Защита шестая круговая с шагом назад из шестой позиции (шестого соединения) и ответ прямо в туловище с выпадом, партнер атакует во внутренний сектор.
Конец ознакомительного фрагмента.