- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ненаучная фантастика
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Юмор
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Работа с клиентами
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Зарубежная литература о культуре и искусстве
- Пословицы, поговорки
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Уникальный лечебник врача-гомеопата - Борис Тайц
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Попробуем проследить, в какие периоды беременности необходимо уделять особое внимание тем или иным профилактическим мерам.
Прежде всего женщина должна понимать, что на 50 % течение беременности определяется настроением будущей матери. Даже при наличии какой бы то ни было патологии вполне возможно так прожить эти 9 месяцев, чтобы произвести на свет совершенного младенца. Само слово «беременная», на мой взгляд, довольно неудачно. Гораздо точнее выразился один из первых русских врачей-акушеров Максимович-Амбодик, сказавший о женщине, носящей новую жизнь под сердцем, — «благословленная плодом». Если беременность — не тяжкая обязанность, а радость, то и протекает она не как патология, а выглядит естественным процессом, отточенным природой за тысячелетия.
Разумеется, своими последующими рекомендациями я не открою Америки. Беременность всегда считалась периодом, когда к образу жизни женщины предъявлялись особые требования. Она должна заниматься искусствами, духовными упражнениями, проводить много времени на природе, употреблять полноценную вкусную пищу. Следуя древним традициям, и я рекомендую будущим мамам почаще бывать в музеях, созерцая прекрасные картины, слушать классическую музыку, танцевать, не забывать о физических упражнениях. Особенно значимой для женщины может стать музыка. Например, повышенную раздражительность, свойственную беременным, вполне реально снимать, прослушивая музыкальные фрагменты.
Болгарские ученые установили: кантата № 2 И. С. Баха, «Лунная соната» Л. В. Бетховена — отличное средство музыкотерапии в данном случае. Чувство тревоги уменьшает музыка Ф. Шопена (прелюдии и мазурки), мелодии М. Рубинштейна. Для снятия состояния озлобленности подходят «Итальянский концерт» И. С Баха и симфонии ф. И. Гайдна. Внутреннее напряжение поможет снять музыка Л. В. Бетховена (3-я часть симфонии № 6), «Колыбельная» И. Брамса, «Аве Мария» ф. Шуберта. Включайте магнитофон перед сном!
Ваши прогулки не должны превращаться в поход по магазинам, а уж если этого не избежать, то по дороге, пока руки еще не заняты сумками, выберите в ближайшем парке (сквере, лесу) одно, наиболее понравившееся вам дерево. Постарайтесь представить, что дерево живое. Прислонитесь к стволу, а может быть, вам захочется обнять его. Поговорите с деревом. Я уверяю вас, что все получится, — прощаясь с зеленым другом, вы наверняка удивитесь новому ощущению легкости, спокойствия, но одновременно и силы, возникшему внутри. Все дело в том, что любая женщина, ожидающая ребенка, сверхчувствительна, и те виды энергии, которые недоступны обычному человеку, открыты для вас.
Тем или иным способом, но с отрицательными эмоциями нужно справляться обязательно — они вредны не только для матери, но и для ребенка. Рожденный малыш не является «чистым листом» в плане умственного и эмоционального развития, как то полагают некоторые психологи. Такая убежденность психологической науки, собственно, и привела к перекосу в сторону изучения физиологических аспектов беременности в ущерб духовным. Между тем, снимки, сделанные шведским фотографом Леннартом Нильсоном с помощью микроскопической камеры, неопровержимо доказывают, что младенец в утробе матери не является просто «плодом», это уже настоящий человек, живущий активной жизнью, поведение которого тесно связано с состоянием матери.
Физиолог А. И. Брусиловский отмечает:
«У 28-недельного плода отмечались соответствующие реакции мимики на разные вкусовые ощущения: отрицательные гримасы — на соленое и горькое, выражение удовольствия — на сладкое. Ребенок совершает судорожные движения в ответ на волнение матери, испытываемую ею боль… Хватательный рефлекс впервые появляется в возрасте 11,5 недель. Запись электрических импульсов мозга плода на последних месяцах внутриутробной жизни доказывает, что у него есть такая же смена мозговых ритмов, которая характерна для фаз быстрого и медленного сна у взрослых».
Все новейшие данные о внутриутробном развитии плода, послужившие основой для становления науки перинатологии, должны настраивать и врача, и будущую маму на мысли о том, что рядом с ними, в прямой зависимости от их действий находится еще один пациент — пока не развившийся ребенок. Ученые — люди неспокойные, и вслед за переосмыслением подходов к медицинскому ведению беременности их стараниями возникла еще одна наука — терратология, изучающая влияние различных факторов и веществ на плод. Во время беременности матери в наш крайне «химизованный» век ребенку угрожает множество токсичных веществ. Отныне, если вы услышите, что какое-то лекарство или продукт питания обладают терратогенным действием, вы будете знать, что они вредны для плода. Вот один пример: существует такое врожденное заболевание с экзотическим названием «синдром китайского ресторана». Проявляется оно глубоким нарушением обмена веществ, в частности значительным ожирением. А вызывает «синдром китайского ресторана» неумеренное употребление женщиной в период беременности консервов, при изготовлении которых используется терратоген — глутамат натрия.
О влиянии же на здоровье будущего ребенка алкоголя, никотина и других наркотических ядов и говорить не приходится. Разумеется, не все дети женщин, выпивавших будучи беременными, родятся с врожденными уродствами или психически неполноценными. Однако даже однократное застолье «на широкую ногу» может привести к неправильному формированию той или иной функции высшей нервной деятельности. Ежеминутно у плода развиваются миллионы нейронов (нервных клеток). Физиологам удалось в эксперименте на животных с поразительной точностью выявить, в какой именно момент закладываются клетки каждого из слоев мозга, непосредственно отвечающего за конкретные функции. Выпили, алкоголь проник через плаценту в мозг ребенка и помешал развитию функций образного мышления, или правильной артикуляции речи, или полноценной памяти… Конечно же, это не смертельно, но ведь каждая мать мечтает воспитать ребенка с универсальным здоровьем, которое позволит ему в будущем выбирать для себя любой путь в жизни, не озираясь с опаской на длинный перечень противопоказаний.
В первую очередь исключите из своего повседневного обращения те вещи, продукты, химические вещества, которые могут оказывать на плод отрицательное влияние. Давайте попробуем вместе с вами повспоминать, что же из того, что вредно для малыша, находится рядом с нами ежедневно.
Начнем с одежды. Как только вы поняли, что последующие 270 дней предстоит провести в «интересном положении», советую избавиться на время от таких… удобных, любимых, нарядных и прочее и прочее синтетических вещей. Даже женщина, регулярно выливающая на себя литры антистатиков типа «Лана» и др., нося синтетику, подвергает свою кожу воздействию избыточных электрических зарядов. Особенно это значимо в областях, где на коже представлены проекции внутренних органов, выполняющих детородную функцию. Соответственно, блузки, нижнее белье должны быть из натуральных тканей, а от колготок, пусть в ущерб привлекательности, по возможности, стоит отказаться. Предвижу ваши возражения, на которые легко отвечу: милые женщины, в конце концов, кроме будущего отца ребенка никто не вникает в детали вашего туалета с особым тщанием. Мужа же сейчас должна беспокоить совсем не проблема вашей суперпривлекательности как женщины. Кстати, и бюстгальтер на время беременности нужно заменить на свободный, естественно, не синтетический. При сегодняшнем изобилии товаров найти удобную одежду (в том числе не имеющую завязок и резинок на животе), не тесную и красивую, вполне возможно. Более или менее обеспеченные женщины и вовсе могут посетить специальные магазины, продающие одежду для беременных, да и в модных журналах типа «Бурда» бывают соответствующие специальные приложения с выкройками.
Теперь оглядим вашу квартиру. Вряд ли вам все в ней нравится. Многие женщины во время беременности, вынужденно отлученные от работы, развивают бурную деятельность по ремонту квартиры. Давать поручения мужу вы, конечно, можете, а вот самой вдыхать запах краски, строительную пыль — ни в коем случае: это терратогены.
Беременность не болезнь, а всего лишь особое состояние. Поэтому, стремясь максимально облегчить свой домашний труд, вы добьетесь не лучшего результата. Старайтесь придерживаться своего обычного образа жизни. Легкие должны активно работать, а значит дома необходимо регулярно открывать форточки (окна), самой ежедневно гулять на свежем воздухе, и уберите на время ковры — источник пыли. Очень благотворное влияние на плод оказывает регулярное плавание, а также пение (особенно народные песни). Более того, необходимы и физические упражнения. Примерный ежедневный комплекс упражнений может быть нетрудным, игривым и называться, допустим, так: «Стань кошечкой, собачкой, гусеницей». Чтобы занятия не были вам в тягость, попытайтесь представить себя очаровательной зверюшкой — так веселее.

