- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ненаучная фантастика
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Юмор
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Работа с клиентами
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Зарубежная литература о культуре и искусстве
- Пословицы, поговорки
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Гормональная игра - Daniel Coterie
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Раскрыв данную тему, я надеюсь, что сэкономил вам уйму денег, которые вы так яростно отдавали продавцам бесполезных лекарств, а также изменил ваше отношение к этой псевдо проблеме. Мужчину красит не борода, а поступки. Запомните это, ну а мы переходим к следующей главе.
Прогестерон
Прогестерон, наряду с пролактином и эстрадиолом, является женским половым гормоном. У мужчин он вырабатывается корой надпочечников и выполняет роль прогормона, из которого синтезируются другие гормоны. А также, отвечает за плотность костной ткани, регулирует уровень сахара в крови и улучшает либидо.
Прежде всего, вам необходимо знать, что прогестерон, превышающий норму не более чем в 2 раза, как правило, не свидетельствует о какой либо патологии и не требует корректировки его уровня препаратами извне. В такой ситуации, в первую очередь, необходимо задуматься о вашей физической активности, так как повышенный прогестерон очень часто встречается у спортсменов, которые находятся в состоянии перетренированности, либо просто у людей, степень физических нагрузок которых, истощает резервы их организма. Вместе с кортизолом, эти два гормона являются отличными индикаторами того, что человек загнал себя чрезмерными нагрузками в сильный стресс, справиться с которым его тело не в состоянии. Рекомендации почти те же, что были в главе о кортизоле: на 1 – 2 месяца завязать с любым спортом, минимизировать стрессы, если вы соблюдаете какую либо диету (исключительно с целью похудеть, а не в качестве лечения), необходимо от нее на этот период отказаться и кушать все, что душе угодно. Ну и просто побольше радоваться жизни.
В случае же, если прогестерон превышает норму в несколько раз, необходимо провести УЗИ либо МРТ надпочечников и искать причину нарушений. Вдобавок хочу сказать, что он обладает способность подавлять конверсию тестостерона в ДГТ. Поэтому если вы обнаружили у себя низкий дигидротестостерон, на фоне очень высокого прогестерона, ищите и лечите причину этого повышения, после чего, ДГТ определенно вырастет.
Адреналин и норадреналин
В финальной главе моей книги, я бы хотел поговорить об адреналине и норадреналине. Это основные гормоны мозгового слоя надпочечников, главные реализаторы реакции «Бей или беги». Когда организм находится в состоянии опасности, которая напрямую угрожает его жизни, гипоталамус дает сигнал надпочечникам активно высвобождать эти гормоны, после чего запускается целая цепочка событий: для начала, ваши зрачки расширяются, повышается кровяное давление, учащается сердцебиение и дыхание, сознание же наоборот, сужается, фокусируясь только на источнике опасности, глуша при этом все посторонние шумы и звуки. Дальше, значительно повышается уровень глюкозы в крови и усиливается ее потребление тканями. Это необходимо для того, чтобы при необходимости у ваших мышц было достаточно энергии для выполнения работы.
Все вы не раз слышали, что при угрозе жизни человек способен на многое: двигать камни весом в пол тонны, поднимать автомобили, гнуть метал и многое другое. Так вот, это все благодаря двум этим замечательным гормонам. Помимо этого, очень сильно повышается болевой порог и ухудшается поверхностное кровообращение, чтобы при ранении не умереть от потери крови. На все время этого состояния, и немного после него, возрастает иммунитет, который в случае заражения, активно борется с инфекциями. Это, пожалуй, наиболее значимые события, происходящие с вами под влиянием адреналина и норадреналина, но, естественно, далеко не все.
По сути, разница между этими гормонами не столь выражена: адреналин значительнее повышает глюкозу в крови и увеличивает ЧСС, а норадреналин оказывает большее влияние на артериальное давление и сосуды. В медицине препараты на их основе используются в виде инъекций при таких состояниях, как: анафилактический шок, сильное понижение АД, острые аллергические реакции, бронхиальная астма, а так же при гипогликемии (вследствие передозировки инсулина).
Как вы уже сами могли бы заметить, при нормальном состоянии организма эти гормоны не должны достигать высоких значений в крови. За 48 часов до сдачи анализа исключите все продукты и препараты, содержащие кофеин и алкоголь. За 24 часа уберите любые физические нагрузки.
При гипертонической болезни концентрация адреналина и норадреналина может быть завышена, но не более чем в 2 раза. В таком случае необходимо дополнительно провести Клонидиновый тест, дабы исключить наличие феохромоцитомы (гормонально активной опухоли надпочечников, которая выделяет избыточное количество этих гормонов). Клонидин подавляет секрецию адреналина и норадреналина из мозгового слоя надпочечников у здоровых лиц, но оказывает незначительное влияние на их уровень у больных феохромоцитомой. Кровь забирают дважды: утром натощак и через 3 часа после перорального приема 0,3 мг клонидина. Если причиной артериальной гипертензии не является опухоль надпочечников и у здорового человека просто, по неопределенным причинам, повысились данные гормоны, то концентрация их уменьшится минимум на 50% . Если же значения адреналина и норадреналина останутся относительно неизменными, то очень важно провести дальнейшую диагностику состояния надпочечников. В случае, когда показатели данных гормонов завышены в 3 раза и более, причиной, скорее всего, является именно феохромоцитома и необходима немедленная консультация специалиста.
Заключение
В завершение данной книги я хотел бы пару слов сказать о том, что именно она для меня значит. Нестандартный формат, малое количество страниц, узкая специализация, неимение ссылок на исследования, подтверждающих актуальность моих слов, отсутствие ученой степени и профильного образования – все это, несомненно, присуще вышеизложенному материалу. Но как же я жалею о том, что во времена моих собственных проблем со здоровьем, среди консультаций бездарных докторов и кучи бесполезных книг, написанных кандидатами медицинских наук, в которых все болезни от нервов, я не набрел на нечто подобное, когда больше всего в этом нуждался. «Гормональная игра» – это не просто очередной справочник по эндокринологии, либо полет фантазии автора, это Святой Грааль мужского гормонального блаженства. Вам лишь нужно из него испить.

