Будем спортом заниматься - Е. Збираник

17—36. Дети легко бегут вправо, перестраиваясь в четыре круга.

Такты 1—16 (при повторении). Движения первых шестнадцати тактов повторяются в четырёх кругах.

Такты 17—36. Дети легко бегут вправо, перестраиваясь в один большой круг.

Такты 1—16 (при следующем повторении). Движения этих тактов повторяются в большом кругу.

Такты 17—31. Девочки бегут к центру и становятся в круг (спиной). Мальчики подбегают к ним, образуя внешний круг.

Такты 32—34. Девочки поднимают обручи вверх (вертикально), мальчики опускаются на правое колено и также поднимают обручи вверх.

Описание движений С. Бекиной

АТТРАКЦИОНЫ

Завяжи и развяжи

Играют десять-двенадцать ребят. Они стоят двумя шеренгами параллельно. Перед каждым ведущим на расстоянии 4—5 метров поставлен стул, к которому привязана узлом цветная ленточка. По сигналу дети-ведущие, стоящие первыми, подбегают к стульям и развязывают ленту. Затем бегут обратно, передают следующему играющему ленту и становятся в конец шеренги. Получивший ленту бежит к стулу, привязывает её, возвращается и становится последним в шеренгу. Когда ведущий ребёнок снова окажется в начале шеренги, судьи определяют победителя — первую или вторую команду.

Полет на Луну

В игре одновременно могут участвовать четверо детей (две пары). Каждой паре дают длинную ленту, концы которой прикреплены к небольшим круглым палочкам. На концах каждой палочки — изображение ракеты, а в середине ленты — изображение Луны.

По сигналу каждый играющий старается как можно скорее намотать вращательными движениями ленту на палочку и «приблизить свою ракету к Луне>.

Ракетодром

В зале поставлено несколько ракет, которые сделаны из цветных брусков и плоских обручей. Мест в ракетах меньше, чем играющих. В игре участвует любое число ребят, одетых в костюмы космонавтов и со шлемами.

Ведущий

Ждут нас быстрые ракеты Для полёта на планеты. На какую захотим, На такую полетим. Но в игре один секрет — Опоздавшим места нет.

Дети бегут к ракетам и, стараясь занять место, встают в обруч. Можно усложнить игру, если уменьшить количество мест в ракете.

МЯЧ

Песня

© Издательство «Музыка», 1977 г.

Кто такой, Кто такой По дорожке скачет? Это наш Озорной Непоседа мячик. Припев: Прыг-скок, прыг-скок, Непоседа мячик. Скачем мы Без труда С мячиком прыгучим. Вместе нам Никогда Не бывает скучно. Припев: Прыг-скок, прыг-скок, Не бывает скучно. Он летит, Он летит, Устали не знает. Нам расти, Нам расти Мячик помогает. Припев: Прыг-скок, прыг-скок, Мячик помогает.

Упражнение

Вступление. Девочка с мячом стоит в центре зала. Выбегают мальчики из подготовительной группы, берут небольшие мячи и строятся в две колонны (справа и слева от солистки). Исходное положение: пятки вместе, носки врозь. Руки опущены. Мяч в правой руке.

Такт 1. Невысоко подбрасывают мяч правой рукой.

Такт 2. Ловят его двумя руками.

Такты 3—8. Повторяют движения тактов 1—2.

Такт 9. Ударяют мячом об пол.

Такт 10. Ловят его двумя руками.

Такты 11—16. Повторяют движения тактов 9—10.

Такт 17. Подбрасывают мяч двумя руками вверх.

Такт 18. Ловят его.

Такт 19. Ударяют мячом об пол.

Такт 20. Ловят его.

Такты 21—24. Кружатся на месте. Мяч держат двумя руками перед собой. Руки слегка согнуты в локтях.

Такты 25—28. Повторяют движения тактов 17—20.

Такты 29—32. Кружатся.

Такты 33—34. Подбрасывают мяч вверх и ловят его.

Такты 35—41. Легко бегут в разных направлениях.

Такт 42. Останавливаются, повернувшись лицом к зрителям.

Такты 1—34 (при повторении). Все движения повторяются.

Описание движений С. Бекиной

ИГРА-УПРАЖНЕНИЕ «У ВСЕХ СВОЯ ЗАРЯДКА»

Дети старшей группы выходят и свободно располагаются по всему залу.

Ведущий

Раз — присядка, два — прыжок, И опять присядка, А потом опять прыжок — Заячья зарядка! Покажите как?* Птичка скачет, Словно пляшет, Птичка крылышками машет И взлетает без оглядки —