Дворец памяти. 70 задач для развития памяти - Гарет Мур
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Поначалу рисовать в уме такие необычные и запоминающиеся сцены может быть непросто, но со временем вы разовьете этот навык. В этой книге вы познакомитесь с множеством методов визуализации и узнаете, что воображение – не только гениальный художник, но и первый помощник, когда дело касается кратковременной и долговременной памяти.
1.1. Картинки по порядку
Закройте рисунок после черты. Посмотрите на эти шесть картинок и постарайтесь запомнить порядок, в котором они расположены. Как только будете уверены, что хорошо все запомнили, откройте рисунок ниже и закройте верхний.
Можете ли вы вспомнить порядок, в котором были расположены картинки? Соедините линиями каждую картинку с полем, соответствующим ее исходному положению на закрытом рисунке.
1.2. Еще больше картинок по порядку
Повторите предыдущее упражнение, теперь с бóльшим количеством картинок. И потратьте на запоминание их расположения не больше 30 секунд.
Можете ли вы вспомнить порядок, в котором были расположены эти картинки? Соедините линиями каждую картинку с полем, соответствующим ее исходному положению на закрытом рисунке.
1.3. С первого взгляда
Закройте рисунок после черты. Постарайтесь запомнить расположение шести картинок ниже, потратив не больше 15 секунд. Потом закройте их и откройте рисунок после черты.
Соедините линиями каждую картинку с полем, соответствующим ее исходному положению на закрытом рисунке.
Показалось ли вам это упражнение более сложным из-за того, что у вас было мало времени на запоминание порядка картинок?
1.4. Повторите рисунок
Запомните этот рисунок (потратьте на это столько времени, сколько необходимо), затем закройте его и постарайтесь воспроизвести как можно точнее на сетке.
1.5. Повторите рисунок посложнее
Запомните этот чуть более сложный рисунок – потратьте на это столько времени, сколько необходимо, – затем закройте его и постарайтесь воспроизвести как можно точнее на сетке ниже.
1.6. Картинки и ассоциации
Каждая картинка в этом упражнении сопровождается ассоциирующимся с ней словом. Постарайтесь запомнить картинки и ассоциативные связи. Когда вы решите, что готовы, закройте рисунок и попробуйте соединить слова с соответствующими картинками далее.
Закройте рисунок выше и соедините каждое слово с соответствующей картинкой:
1.7. Сетевая память
Посмотрите на рисунок в сетке слева, затем закройте его и попробуйте воспроизвести в пустой сетке справа.
Упражнение 1 Упражнение 2 Упражнение 3 Упражнение 41.8. Взгляните в лицо
Изучите по очереди каждый смайлик, затем закройте их и попробуйте как можно точнее воспроизвести эти смайлики в пустых кружках ниже.
1.9. Еще больше смайликов
Нарисуйте в пустых кружках любые шесть смайликов (для вдохновения можно использовать картинки выше), затем закройте их и попробуйте как можно точнее повторить свои рисунки в пустых кружках ниже.
1.10. Расставляем картинки
Вы видите шестнадцать картинок на тему экологии. Постарайтесь запомнить их расположение – у вас есть не более 60 секунд. Затем закройте их и откройте следующий рисунок.
Ниже вы видите шестнадцать экологических картинок – большинство из них те же, что и ранее, но есть и несколько новых. Можете ли вы обвести кружками все новые картинки?
1.11. Сетка и фигуры
Закройте рисунок после черты. Постарайтесь запомнить фигуры, нарисованные в сетке, и их расположение. Когда вы будете готовы, закройте рисунок и откройте пустую сетку.
Можете ли вы воспроизвести все фигуры в нужном порядке в пустой сетке ниже?
