Самопомощь при бессонницах, стрессах и неврозах - Ульф Бёмиг

Самые важные из них расположены в плече-затылочной области — т. е. там, где в наибольшей мере ощущаются угрожающие изменении погоды.

LG(4M1) 13 «большой позвонок»

Локализация: средняя линия между остистыми отростками VII шейного позвонка и I грудного.

Седьмой шейный позвонок является выступающим (Vertebra prominens). Точка имеет также название «паук», так как своими наукообразными отростками она связывается почти со всеми меридианами. Можно легко себе представить, как хорошо через эту точку может «проникать» энергия сквозняков.

3 Е(Х) 15 «небесная ямка»

Локализация: спинно-плечевая область (почти середина), надостная ямка.

У людей, чувствительных к изменениям погоды, эта точка болезненна при надавливании. Если ее массировать слишком сильно, могут появиться головные боли.

Условные обозначения:

LG(4MI) — «чудесный» меридиан, «сосуд-управитель»;

3 Е(Х) — меридиан «трех обогревателей».

Техника обработки и массажа точек описана в главе «Техника применения комбинаций».

Функциональная слабость мозга

(«точка-компьютер»)

Эта точка улучшает сообразительность, ускоряет темп мышления, скорость реакции, а также улучшает наблюдательность.

Она используется, когда в результате непривычной нагрузки неожиданно ухудшаются вышеназванные психические функции.

Часто это наблюдается у школьников. Случается, что во время экзамена или контрольной работы информация, полученная ранее при объяснении нового материала, неожиданно ускользает из памяти. Это может объясняться двумя причинами.

Во-первых, в силу нагрузки повышается нервное напряжение.

В таких случаях основную помощь сможет оказать описываемая далее «точка-компьютер». Во-вторых, такое явление может наблюдаться вследствие количественного торможения основных нервных процессов, которое приводит к тому, что в нужный момент перед экзаменатором или чистым листком школьной тетради воспроизвести информацию представляется невозможным.

В таком случае описываемая здесь точка является дополнительной.

Под количественным торможением понимается состояние, когда переполненный информацией мозг в нужный момент отказывается ее выдавать. При этом появляется чувство неясности в голове. Опытный и терпеливый экзаменатор обязательно заметит такое состояние экзаменуемого и при помощи наводящих вопросов всегда сможет извлечь из его мозга нужную информацию. Однако чистый лист тетради не может ничего извлечь. Поэтому, прибегая к помощи данной «точки-компьютера», школьники могут дифференцировать се следующим образом: при письменных работах они могут использовать первую точку (см. локализацию), при устных же ответах — следующую за ней.

Рис. 14. Точка, массируемая при функциональной слабости мозга (точка-компьютер)

Однако следует учесть, что хороший результат массаж точки даст лишь в том случае, когда предмет был хорошо ранее усвоен. Данную точку можно использовать и для лучшего запоминания дат.

Выполняя функцию компьютера, точка оказывает действие на психическую деятельность человека посредством улучшения функции его головного мозга. Поэтому ее и называют «точкой-компьютером».

Локализация: остистый отросток III грудного позвонка, иногда — область II грудного позвонка или под остистым отростком IV грудного позвонка. Близкая по действию точка расположена под коленом.

Все положения этой точки одинаково эффективны при функциональной слабости мозга. Можно воздействовать на них одновременно. Техника обработки и массажа описана в главе «Техника применения комбинаций».

Подавленность (точка «страх перед испытанием 2», «страх ожидания»)

Вследствие нервного напряжения, например, перед экзаменом, во время дискуссии или выступления перед большой аудиторией может наступить такое состояние, когда в решающий момент невозможно высказаться. Многим известно состояние, когда вследствие повышенного кровяного давления и нервного напряжения сокращается диафрагма, дыхание становится поверхностным и учащенным, появляется дрожь во всем теле. Такие явления могут начаться за несколько дней до ответственного мероприятия и продолжаться в течение всего подготовительного периода.

Тогда прибегают к типичной точке «происшествия». Выше описывалась точка, улучшающая работу мозга по типу компьютера. В отличие от нес данная точка приглушает нежелательное возбуждение, успокаивает моторику желудка, предотвращает нервный понос или. наоборот, нервный запор и способствует хорошему сну накануне ответственного мероприятия.

Она может также использоваться при выходом на сиену, а также при появлении

Локализация: внешний край верхнего сегмента большеберцовой кости (рис. 15).

Рис. 15. Точка, массируемая при подавленности, страхе ожидания волнениях перед страха ожидания.

M(III) 36 «три промежутка на ноге»

Технику применения в рамках дополнительных программ см. в главе «Техника применения комбинаций».

Условное обозначение:

M(III) — меридиан желудка.

Неуравновешенность, отсутствие жизнерадостности

Эта точка предназначается для длительного лечения состояния, которому лучше всего подойдет название «хронической безрадостности»[19]. Оно характеризуется не просто какими-то нервными или психическими недугами, а скорее утратой общего тонуса. Пессимизм, безучастие, безынициативность и безразличие — вот типичные симптомы, характерные для него. При этом возникает ошибочное чувство, будто жизнь не может принести ничего хорошего. Поэтому, находясь в таком состоянии, человек не может в полной мере наслаждаться радостями жизни.

Точка, способствующая возвращению способности радоваться, по-китайски называется «шао хай», что в переводе означает «крошечное море». При массаже точки повышаются инициативность и интерес к окружающему, возвращается радость. «Крошечное море» имеет очень меткие синонимы: «жизнерадостность» и «точка психического тонизирования».

H(V) 3 «крошечное море»

Локализация: внутренняя сторона локтевого сустава (рис. 16).

Рис. 16. Точка, массируемая при неуравновешенности, отсутствии жизнерадостности

Масло рекомендуется наносить на несколько большую площадь.

Меланхолия, тяжелые воспоминания

Эта точка расположена у основания мочки левого уха на углу нижней челюсти. Массаж ее обладает своеобразной способностью разгонять тяжелые и обременительные воспоминания и связанную с ними меланхолию.

Рис. 17. Точка, массируемая при меланхолии, тяжелых воспоминаниях

Локализация: угол нижней челюсти (место, где крепится мочка левого уха).

Ввиду повышенной чувствительности кожи в этом месте массировать точку следует не щеткой, а смазанным маслом кончиком пальца.

Данная точка не соответствует ни одной из описываемых китайских оригинальных точек. Ближе всего к ней находится точка «слуха», но она расположена несколько выше.

Мужская импотенция

Под импотенцией понимается неспособность выполнять половые функции. Существуют различные ее формы: снижение либидо — отсутствие с самого начала полового влечения; невозможность полового сношения вследствие недостаточной эрекции полового члена при достаточном половом влечении, преждевременное семяизвержение во время полового акта.

Существует мнение, что в большинстве случаев причина импотенции кроется в каком-либо психическом расстройстве.

Как бы ни было, верно то, что сознание собственной слабости в данном случае всегда создает психические проблемы: у человека появляются, как правило, неуверенность в успехе, чувство быть отвергнутым, которое сопровождается страхом ожидания неудачного полового акта.

Поэтому наряду с описываемыми ниже специальными точками, массаж которых направлен против импотенции, полезно прибегнуть к помощи дополнительной точки против страха ожидания, расположенной ниже колена.

Рис. 18. Точки, массируемые при мужской импотенции

Точки, направленные на лечение импотенции:

B(VII) 23 «точка согласия почек». Локализация: между II и III поясничными позвонками на ширине 2 пальцев вправо и влево от средней линии.