Секрет успеха - Анна Баринова

Советуют семейные психологи:

• Хотя бы 2–3 раза в день говорить партнеру ласковые слова, напоминать о своих чувствах.

• Хотя бы 2 раза в день обнимать и целовать партнера.

• Хотя бы 1 раз в день присылать СМС с признанием в любви.

• Стараться всегда быть честным и открытым с партнером. Не надо «беречь нервы друг друга», утопая во лжи. Любой человек будет благодарен за правду, даже если она горчит. Ведь честностью мы прямее и понятнее, чем любыми другими способами, выражаем партнеру уважение.

• Относиться терпимо и уважительно к родственникам и друзьям партнера. Если же эти люди как-то пытаются разрушить ваш союз, то бороться с ними искусно и осторожно, не задевая чувств партнера.

• Обязательно позитивно и высоко оценивать достижения партнера, даже если они напрямую вашей общей жизни не касаются.

• Искренне радоваться изменениям в привычном быту, которые происходят сами или — особенно! — предложены партнером.

• Относиться позитивно к любой инициативе полезных и интересных новшеств, предлагаемых партнером.

• Стараться проводить максимальное количество времени вместе, осознанно отодвигая на второй план как родственников, так и друзей.

• Искать и находить единое решение для всех семейных вопросов — особенно это касается воспитания детей, где супруги должны быть едины в требованиях и поощрениях, выработать общий, не нарушаемый свод правил «можно» и «нельзя».

• В ссоре каждый из партнеров должен стараться быстрее остыть и начать искать путь к примирению.

• Дарить партнеру подарки, хотя бы маленькие, и по возможности исполнять его желания.

• Доверять партнеру, не ожидая от него предательства и зла. Если, к несчастью, подобное случится, вы все равно довольно скоро это заметите и почувствуете. Но пока этого нет, не стоит разменивать искренность и теплоту чувства на необоснованные подозрения и опасения!

• Быть всегда готовым вернуть партнеру его свободу. Поскольку высшее зло и для себя, и для партнера — пытаться обманом или силой удержать того, кто уже в тебе не нуждается.

Прочитав эту главу, надеюсь, многие задумаются над возможной корректировкой себя в отношениях с партнером по браку либо прочным отношениям. Чем более вы идете навстречу партнеру, чем больше ему открываетесь, тем охотнее и он будет налаживать тесное душевное взаимодействие с вами. Помните об этом, а пока, на досуге, можно пройти небольшой психологический тест, сделанный автором с учетом и исправлением всех тех досадных ошибок, которые обычно допускаются в подобного рода тестах. Словом, исправленный и дополненный. Какие бы результаты он для вас ни показал, не забывайте о том, что в жизни мало по-настоящему неисправимых ситуаций и, к счастью, в основном все нити отношений находятся в наших руках, в голове и в сердце.

Удачен ли ваш брак?

Ответив на вопросы теста, вы сможете понять, насколько прочен и гармоничен ваш семейный союз.

1. Вам удается сочетать карьеру и семью?

а — нет;

б — легко, поскольку близкие поддерживают меня во всем;

в — удается, но с трудом.

2. Вы часто терзаетесь ревностью?

а — к сожалению, да;

б — никогда, я доверяю своему партнеру;

в — без повода не ревную.

3. Вы всегда с радостью возвращаетесь домой после работы?

а — никогда;

б — практически всегда;

в — когда как.

4. В вашей семье принято делиться переживаниями, обсуждать проблемы?

а — увы, нет;

б — конечно, ведь без этого нет семьи;

в — это не всегда получается.

5. Вы больше загружены семейными проблемами, чем ваша вторая половина?

а — конечно, все в доме держится на моих плечах;

б — в этом у нас паритет;

в — нет, многое я доверила ему.

6. Удовлетворены ли вы интимной стороной своей семейной жизни?

а к сожалению, нет;

б — здесь у нас все прекрасно;

в — всякое бывает.

7. Как вы чувствуете себя после ссор с супругом?

а — довольна (доволен), высказала (высказал ей) ему все, что накипело и наболело;

б — переживаю и мучаюсь;

в — все зависит от ситуации.

8. Тяготят ли вас семейные узы?

а — да;

б — нет;

в — иногда.

Большинство ответов А: увы, в вашей «ячейке общества» имеются серьезные проблемы. Срочно примите меры: поговорите откровенно со своей половинкой, проконсультируйтесь с психологом по проблемам семьи и брака. Действуйте, иначе ваше счастье будет заморожено взаимонепониманием!

Большинство ответов Б: поздравляем! Вы счастливы вполне. Ваш семейный союз основан на доброжелательности, взаимопомощи, взаимном уважении и, возможно, даже искренней любви. Скорее всего, вы сможете выстоять вместе даже в непростых испытаниях, не говоря уж о будничных трудностях и заботах.

Большинство ответов В: в вашей семье не все гладко, но вы уже приближаетесь к осознанию проблем, и это здорово. Не откладывайте решение сложных вопросов на потом, не усугубляйте назревающий конфликт. Старайтесь почаще смотреть на себя как бы со стороны и обсуждать возникшие проблемы с партнером, а не дуться в одиночестве. Однако избегайте общения на повышенных тонах, эмоционально несдержанных высказываний и обвинений. Учитесь ставить себя на место любимого человека, понимать и прощать его.

С тобой и без тебя

На вечную тему сохранения в семье теплого ощущения единства без утраты каждым личностной индивидуальности и независимости написаны фолианты специальной литературы, горы статей, даются разнообразные рекомендации, и ее же мы охотно обсуждаем на кухнях. А воз, как говорится, и ныне там. Статистически доказано, что около 30 % браков, заключенных по искреннему влечению, распадается с рождением ребенка, еще около 45 % — на седьмой-восьмой год совместного проживания, и недавно выявлены еще 17–18 % в связи с модной ныне в обществе тенденцией, так сказать, менять партнершу по мере ее устаревания. Печально? Конечно. И кажется, в тех рассуждениях, которые мы собираемся начать, не останется места живым человеческим чувствам. Но, как известно, чтобы победить страх (в данном случае — страх утраты близкого человека), надо хорошенько разглядеть лицо этого страха, осознать и прочувствовать его во всех подробностях, понять его причины. Так же, как мы делаем это для наших детей, боящихся темноты, когда включаем свет в комнате и призываем их хорошенько разглядеть очертания знакомых предметов, чтобы затем спокойно воспринимать их, когда света не будет.