Думай как стоик. Философия, которая позволит вернуть контроль над собственным разумом - Эндрю МакКоннел

конце концов, цитируя Эпиктета: «Если вы изучали эти нормы не ради того, чтобы продемонстрировать их на практике, то зачем вообще вы их изучали?» Я не буду утверждать, что всегда будет легко, но, как любит напоминать мне моя дочь, «когда нам попадается что-то сложное, мы тренируемся».

У вас есть учебник, и теперь вы готовы стать своим собственным тренером.

Пришло время выйти на поле, которое является вашей жизнью.

Слышите звук свистка? Тренировка начинается сейчас.

Благодарности

Странно и даже несправедливо, что после того, как книга выходит из печати, ее автором называется лишь один человек.

Реальность, как знает каждый, кто когда-либо проходил через этот процесс, состоит в том, что в нем участвует много людей, без которых книга просто бы не могла существовать в своем окончательном виде. Перед всеми этими людьми я в неоплатном долгу и не знаю, смогу ли когда-нибудь по-настоящему отблагодарить их, но я, по крайней мере, попытаюсь.

Во-первых, я должен начать с моей жены. Кэти. Просто встреча с тобой помогла мне стать лучше. Связать свою жизнь с твоей было лучшим решением, которое я когда-либо принимал. Ты поддерживала меня в моих мечтах и помогала мне следовать им, даже когда сама не вполне их понимала. Спасибо тебе.

Моей дочери Талулле: спасибо за то, что вдохновляешь меня стремиться к тому, чтобы быть лучше каждый день, чтобы я мог стать ближе к такому отцу, которого ты заслуживаешь. Эта книга является частью этого процесса и этого путешествия.

Моим родителям и родителям моей жены: спасибо за то, что помогли сделать меня тем, кто я есть, и Кэти той, кто она есть. Спасибо за любовь, которую вы дарите нашей дочери, а также за всю помощь, которую вы мне оказали, чтобы у меня было время писать.

Всем людям, которые позволили мне поделиться их историями в этой книге: К. П., Эду, Кэт, Гэри, Ричу, Колину, Кристоферу, Джорджу, Тому, Кристоферу Коулману, Адриану, Бобби, Кэтрин, Майклу, Саймону, Бетси и Бернис – а также всем тем людям, которые на протяжении этого пути делились советами, мыслями и вдохновляли меня. Спасибо! Скорее всего, это понятно и так, но это ваша книга. Ваши рассказы наполняют ее сиянием, а в тех частях, где этого не происходит, виноват лишь я и мой «талант писателя», если не смогу достойно передать ваши слова.

Я благодарен тому влиянию, которое направило меня на путь стоика. Моими вдохновителями были те люди, которых я знаю хорошо, такие как Морган Лопес из моего EO Forum, познакомивший меня с произведениями Райана Холидея, хороший друг и деловой партнер Микки Кропф, с которым мы часто засиживались до полуночи во время дискуссий. Я также благодарен тем, у кого учусь издалека, например Райану и Тиму Ферриссам. Как и в жизни многих других, в моей жизни каждый из вас оставил неизгладимый след, хотя мы никогда не встречались. Примеры, которые вы подаете своей жизнью, и мудрость, которой вы делитесь в своих книгах, действительно являются силой добра в этом мире. Я не знаю, как вас благодарить.

Спасибо моей семье из HMS&D’03 за то, что побудили меня к стремлению расти, развиваться и учиться у жизни с подросткового возраста. Я отчетливо помню разговор с Риком Дьюи, когда поступил в колледж осенью 1999 года, который меня так вдохновил, что я сразу же написал родителям настоящее письмо с почтовой маркой и всем прочим, чтобы поблагодарить за то, что они предоставили мне возможность познакомиться и пообщаться с такими невероятными людьми. Это было только начало. Эти люди постоянно присутствовали в моей жизни и оказывали на меня положительное влияние, и мне повезло, что я нашел их именно тогда, когда нашел. Спасибо Дэну Шевчику, Майклу Джентилуччи, Лейфу Дрейку и Райану Парментеру, и особая благодарность Джону «Зингеру» Персингеру, Кори Уокеру и Яну Чесликевичу не только за то, что они прочитали ранние черновики этой (и не только) книги, но и за то, что они также являются моими соратниками в стремлении жить лучшей жизнью.

Адам Грант, судя по вашим письмам, я представляю, что вы являетесь жизненным наставником для многих из тех, кого вы никогда не встретите. В дополнение к тому, что я благодарен за все, что узнал от вас, и за то, что было вами сказано и написано, я также бесконечно благодарен за вашу щедрость, обратную связь, поддержку, невероятно быстрое реагирование и открытость, особенно в качестве наставника по написанию/публикации книги. У меня была идея, и вы помогли мне пройти путь, чтобы превратить ее в то, что теперь находится в руках у читателей.

Моему агенту Коннору, а также Люсинде из Lucinda Literary: вы поверили в то, что я пишу, и в то, что мне есть что сказать. Вы прежде меня самого знали, какой выйдет эта история – больше и лучше, чем я сам мог предположить. Спасибо за то, что заставили меня думать и писать масштабнее, а также за то, что познакомили с удивительным Даниэлем Вейцманном, который помог мне воплотить мою мечту в убедительный проект – эту книгу.

Мэтт Холт и команда BenBella: ваша вера в эту книгу и в меня была очевидна с того момента, как мы встретились в Zoom. Мэтт, вы были первым издателем, которого я встретил, и я сказал Коннору, что вы установили высокую планку, которую другим будет трудно достичь. Излишне говорить, что я никогда не колебался, зная, что вы именно тот, с кем я хотел работать. То же относится и ко всей команде, идет ли речь о Бриджит, работающей со мной над бесчисленными вариантами (все из них были потрясающими) дизайна обложки более чем за год до выхода книги, или о Рэйчел, Кэти и Дженнифер, справляющимися с неиссякаемым потоком моих вопросов и просьб о переносе сроков, с моей невежественностью и неуверенностью, когда я проходил через первый процесс публикации. Вы превратили то, что, как я знал от других, могло быть кошмаром, в абсолютную мечту. Спасибо вам.

Я неизбежно буду скучать по людям, и прошу прощения. Моя жизнь, как вы можете видеть из историй в этой книге, является результатом невероятно удачных связей, которые мне удалось установить на этом пути. От миссис Кайзер во втором классе в Бирмингеме, от мистера Александра и миссис Ланье в Гринвилле до доктора Миллера и сеньора Доусона в выпускном классе средней школы в Джексонвилле, до Чарльза Оглетри и Кристин Джоллс в Кембридже на