Я сама. Книга для девочек - Алена Снегирева

Твоей коже вряд ли понравится никотиновая атака, и она вначале приобретет желтоватый цвет, а затем станет похожей на сморщенное печеное яблоко. У многих девочек, даже умеренно курящих, “садится” голос – становится сиплым и хриплым. А с такой внешностью и голосом вряд ли ты сможешь покорить мужское сердце.

Кроме этого, активное курение заметно снижает умственные способности, и если ты не хочешь скатиться и встать в ряды двоечников, то не пробуй сигареты. Возможно, тебе не так важно, как ты учишься, и для тебя этот аргумент не имеет значения. Но представь, если тебе придется общаться с каким-нибудь мальчиком, а ты будешь выглядеть не такой умной, как он, то вряд ли после первого разговора он еще раз обратит на тебя внимание.

А теперь мы поговорим с тобой очень серьезно и обратимся к беспристрастной статистике. Она свидетельствует, что 60 процентов людей, начавших курить до 15-летнего возраста, умирают впоследствии от рака легких, 40 процентов – от сердечно-сосудистых заболеваний. Ты только вдумайся в эти цифры!

Кроме того, курение способно оказывать влияние на всю дыхательную систему. Курильщики страдают хроническим бронхитом, серьезными болезнями легких и одышкой, и очень скоро ты почувствуешь, что подниматься по ступенькам тебе становится все труднее и труднее. Стоит подумать о своем здоровье, а не поддаваться на провоцирующие поведение твоих взрослых подружек.

Зачастую сами друзья провоцируют попробовать закурить, выражая это словами типа: “Ты что, маленькая, закури, не бойся, сделай одну затяжку. Я ведь курю, и со мной ничего не происходит”. Подобные слова способны бить с огромной силой прямо в цель и в итоге… совсем не трудно догадаться. Да, в итоге человек закуривает.

Но, поверь, где одна затяжка, там и вторая, третья, и если с предлагающим пока еще ничего страшного не случилось, то рано или поздно обязательно случится. Курение не так безобидно, как кажется на первый взгляд, и расплата рано или поздно наступит.

Строго говоря, вредные вещества, которые находятся в никотине, оказывают отрицательное воздействие чуть ли не на все жизненно важные органы. Но самое главное, курящие девочки нисколько не думают о будущем. А ведь давно доказано, что дети, которые рождаются у курящих мам, страдают сердечными заболеваниями и различными психическими расстройствами. Так что об этом стоит подумать. От 12 лет и до того момента, когда твой ребенок скажет тебе “мама”, осталось не так уж много времени. И наш тебе совет – лучше не начинай и не пробуй!

Но, к сожалению, зная о том, какой вред приносит никотин молодому организму, юным девочкам совсем не кажутся существенно важными все эти предостережения. Если ты думаешь, что с тобой никогда не случится этих страшных вещей, о которых мы с тобой подробно говорили, и ты избежишь рака легких, то ты глубоко заблуждаешься – никто от этого не застрахован.

И не стоит думать, что подобное бывает только у одного человека из десяти. Все угрозы кажутся такими иллюзорными и отодвигаются на самый задний план сознания реальным удовольствием покрасоваться с сигареткой. Но это лишь до поры до времени.

С “зеленым змием”, как принято называть алкоголь, дело обстоит немного иначе. Что касается алкоголизма, то это явление в подростковой среде довольно распространенное. Так почему же пробуют спиртные напитки твои сверстники и сверстницы? Вряд ли от тоски и тяжких мыслей. Как и в случае с сигаретами – наверное, от желания не отстать от компании, быть, как все. Большинство подростков пропускает первую рюмку в компании с друзьями.

Как правило, это рюмка не марочного вина, а какого-нибудь низкосортного зелья, наполовину состоящего сивушных масел. Но желание утвердиться в своем кругу так сильно, что все равно пробуют и пьют. Мучается незадачливый экспериментатор потом оттого, что нестерпимо болит живот, голова раскалывается, сердце бешено стучит. Зато появляется чувство гордости, которое помогает подняться над собой.

Многие подростки, попробовав впервые низкосортное зелье, именуемое вином или водкой, оказываются в больнице с острым отравлением, и чудом остаются живы. Вот подлинная история, рассказанная одним врачом.

Катя К. под одобрительные возгласы друзей из своей компании впервые выпила залпом полный стакан вина. После чего девочке стало очень плохо, начались острые боли в животе, закружилась голова. Все тело покрылось холодным и липким потом, подступили рвотные позывы. Катю отвезли на “скорой помощи” в больницу с диагнозом: острое алкогольное отравление. Катя долго лечилась, и после того, как выписалась из больницы, твердо для себя решила никогда в жизни не повторять этого поступка. Хорошо, что все закончилось благополучно, но в этой истории мог быть и совершенно иной, трагический конец. Так, первый опыт и знакомство с алкоголем вызвали у этой девочки такое отвращение, что навсегда отбили всякую охоту к повторным экспериментам.

Алкогольный плен наступает значительно медленнее, чем никотиновый, но бьет по молодому организму с неменьшей силой, чем никотин. Уже было неоднократно доказано, что алкоголь, как и никотин, оказывает отрицательные воздействия на все жизненно важные органы. Он действует как наркотический яд, поражая всю нервную систему; при длительном применении алкоголя поражается печень, возникают воспалительные процессы в желудке, которые порождают гастрит, а затем язву.

В лучшем случае тебе грозят периодические боли в левом боку, а в худшем – основной гастрономической радостью для тебя может стать манная или овсяная кашка и лекарство. Соленые огурчики и грибочки с жареной картошечкой, антрекоты с хрустящей корочкой уйдут в область приятных воспоминаний. Со всеми вкусными вещами придется расстаться навсегда. Но не только в питании терпит ущерб пьющий человек.

От излишнего употребления спиртных напитков страдает самый жизненно важный орган – сердце. С больным сердцем в поход не пойдешь, не побегаешь на лыжах в морозный денек, не позагораешь в свое удовольствие. А о купании в речке совсем придется забыть. Дальние заплывы с больным сердцем противопоказаны, и тебе придется ограничиться тем, чтобы поплескаться у берега с малышами.

Так же, как и сигареты, алкогольные напитки могут очень сильно повлиять на твою внешность. О красоте лица тебе тоже придется забыть, если ты являешься страстной почитательницей Бахуса. В одной из книг Древней Руси говорится: “Пьянство красоту лица изменяет, смех трезвым сотворяет”. А еще по этому поводу в свое время очень хорошо сказал римский поэт и философ Гораций: “От вина гибнет красота, вином сокращается молодость”. Ты, наверное, не раз видела в общественных местах – на вокзалах, в парках – опустившихся женщин-алкоголичек с багрово-синюшными лицами. Вряд ли такой внешностью можно приятно поразить какого-нибудь молодого человека.

Но, кроме всего этого, от постоянного употребления спиртных напитков происходит медленное разрушение личности. Постепенно стираются приобретенные знания, сужается круг интересов, притупляются рефлексы. Такого человека перестают волновать события окружающего мира, жизнь близких ему людей. Его ничего не волнует и не интересует.

Но самая страшная беда заключается в том, что девочки, которые частенько пропускают рюмку-другую, нисколько не думают о своем будущем. Ты, наверное, не раз встречала на улице больных детей-олигофренов, и твое сердце сжималось от жалости. Но когда попадаешь в дома, где живут десятки и сотни таких несчастных детишек, то становится по-настоящему страшно. Все они брошены родителями. Но такими их сделали сами родители. Это невинные жертвы родителей-алкоголиков.

Врачи провели очень интересный эксперимент, показывающий, как алкоголь влияет на зародыша. Для этих целей они использовали зародыши цыплят. В инкубаторе в куриные яйца ввели несколько капель спирта, после чего меньше половины цыплят вылупились, а остальные погибли. Но те цыплята, которые остались живы, заметно отставали в своем развитии от здоровых собратьев. От этого кошмара в жилах стынет кровь и становится страшно. Так что подумай о будущем!

Возвращаясь к статистическим данным, нужно отметить, что у пьющих родителей рождаются дети с различными психическими заболеваниями. Подумай об этом серьезно и вспомни кто-то из твоих друзей будет в очередной раз уговаривать тебя выпить стаканчик “безобидного” вина.

Психология наркомана (курильщика, токсикомана, алкоголика). Что заставляет его пить, курить и т. д.?

Каждый из нас знает, насколько губительно действуют на человеческий организм наркотики: они его разрушают до основания, ведут людской род к деградации и вымиранию. Об этом уже много писалось и говорилось. Проблема наркомании, токсикомании, алкогольной зависимости и табакокурения стала одной из основных проблем человечества (наравне со СПИДом), над разрешением которой бьются ученые многих стран. Но создается впечатление, что все предостережения люди, имеющие столь пагубную зависимость, пропускают мимо ушей.