Практическая психология, или Как подобрать ключик к любому человеку. 1000 подсказок на все случаи жизни - Виталий Климчук

— А давай сходим в кино.

— Да, давай… Но у меня тут есть одно дело…

— Его же можно позже сделать?

— Да… Но я тогда могу не успеть, буду уставший и наделаю ошибок.

— Я могу помочь, я в этом разбираюсь.

— Да… Но я не хочу нагружать тебя лишней работой…

— Да, хорошо…

Зачем вам такой вампир рядом? Он очень полезен, если нужно оправдать свою лень, страх, нежелание что-то делать. Найдя такого вампира, поначалу чувствуешь раздражение, порой апатию, а потом привыкаешь и понимаешь, насколько эта позиция выгодна. Ведь если есть рядом человек, который на твое «да» всегда найдет несколько «но», то всю ответственность за свою жизнь очень легко навестить на него. А потом его же и обвинить в своих неудачах.

Если же этот вампир вам не подходит, то, скорее всего, вы долго рядом не проживете. Кто-то убежит, а кто-то пойдет к психотерапевту, чтобы разобраться со своими «Да… но…».

Депрессивный вампир. У него депрессия. Нет ни одного светлого момента в жизни. Ваша святая обязанность — спасать его, поднимать настроение, убеждать, что не все так плохо. И попробуйте только его не поддержать! Вы станете врагом номер один и еще раз тем самым подтвердите, что для его депрессии есть основание. Такой вампир редко бывает руководителем, чаще всего он заводится внутри коллектива и долго-долго питается его энергией.

Как правило, он много жалуется на жизнь, страдает так, чтобы кто-то мог видеть, как ему плохо. Если вдруг его жизнь наладится, он все равно найдет причины для депрессии.

Зачем он это делает? В основном для того, чтобы получить ваше внимание. Так уж случилось, что другого способа стать в центре и получить свою долю поглаживаний он не знает, поэтому делает то, что умеет, — требует этого внимания, шантажируя своим депрессивным состоянием.

На других людей он действует угнетающе. Во-первых, потому, что мы умеем заражаться чужими эмоциями. Во-вторых, постоянно рядом с ним чувствуем вину за то, что у нас все хорошо, а у него так плохо и мы никак не можем ему помочь.

Зачем он вам нужен?

Такой вампир — идеальный объект для заботы. Его депрессия никогда не пройдет. Если вам просто физически нужно о ком-то заботиться, это отличный кандидат. Еще в ловушку депрессивного вампира попадаются оптимисты, «достигатели» успеха и прочие излишне уверенные в себе особи, у которых внутри сидит спрятанная ото всех низкая самооценка. Вампир легко их замечает и может либо получить отпор и еще больше впасть в депрессию, либо заразить их своей депрессией.

Хороший ответ вампиру на его жалобы: «И что ты с этим будешь делать?»

Вампир-консерватор. Он все консервирует. Он против изменений. Он не любит инноваций. Если для других, нормальных вампиров, ядом является чеснок и серебро, то для этого — фраза: «У меня есть идея». Только он не бежит от этого слова, а всяческими доступными способами борется с теми, кто идеи озвучивает. Аки коршун, он накидывается на сотрудника, озвучившего и предложившего что-то новое, и в пух и прах разносит его предложения.

Есть у него много качеств, которые могут нас привлечь и заставить завести себе такого вампира. С ним невозможно что-то изменить, поэтому его всегда можно обвинить в консерватизме… и отложить свои идеи в долгий ящик. Он стабилен и неизменен. Если стабильность и порядок — ваш пунктик, вам будет хорошо с ним. Но тогда не забудьте завести себе еще кого-то творческого, чтобы консерватору было кем питаться.

Бороться с ним — все равно что стену лбом прошибать. Проще обойти или перепрыгнуть. Если вы попали в лапы к такому вампиру и вам явно это не нравится, то вполне вероятно, что вы от него сможете сбежать. Вот только загляните в себя и вспомните, в первый ли раз в жизни у вас встреча с таким человеком?

Холодный вампир. Он похож на робота, потому что эмоций у него минимум. Точнее, они есть, но не связаны с людьми, отношениями. Они связаны с работой и вещами. Для него люди существуют только в контексте его дел, задач, планов. Не то чтобы он не любит людей — он их просто не видит.

Слова поддержки, душевная теплота — это то, чего от него не дождешься. Причиной тому может быть воспитание, душевные раны или расстройство аутичного спектра.

Его очень ценят на работе. Он действительно отличный специалист. Если берется за дело — считайте, что оно уже сделано. Но если вы близкий ему (ей) человек, то вы будете постоянно недополучать добрых слов, поддерживающих прикосновений, теплой улыбки, огонька понимания в его глазах.

Поначалу такие вампиры могут даже очаровать. Их холодность можно принять за уверенность в себе и профессионализм. Их отстраненность может в чем-то даже привлекать, как некая аура загадочности. Но рано или поздно приходит разочарование и понимание: за этой холодностью и отстраненностью ничего не прячется.

Интересно, что именно чувствительные, эмоционально тонкие натуры ловятся на крючок этого вампира. Им так недостает в жизни опоры, фундамента, и они летят на огонек холодного сердца, чувствуя его твердость и думая, что на него можно будет опереться.

Вампир игнорирующий. Рядом с ним вы чувствуете себя абсолютно неинтересным и скучнейшим человеком. Рядом с ним вам дискомфортно, но вы не понимаете почему. Вы чувствуете себя лишенными внимания, но доказательств этому у вас нет.

А все дело в особой тактике поведения такого человека. Общение начинается, он что-то спрашивает, интересуется… и в какой-то момент вы замечаете, что он вас не слушает! Он отвернулся, смотрит на улицу или залез в свой смартфон. У вас нет повода для сомнений в себе. Это его особенность. Послать запрос и проигнорировать ответ.

Второй вариант его поведения таков: он спрашивает вас, вы только-только начинаете отвечать, а он вас прерывает и начинает рассказывать о чем-то своем. О мыслях, переживаниях, событиях прошлого. А вы стоите и только слушаете. Хотя он спрашивал, как у вас дела. Теперь вы узнали так много нового и интересного, что и сказать нечего…

— Ты чем сегодня занималась?

— Вот, книгу классную прочла о…

— Да, я тоже люблю книги. Недавно скачала одну, а она не открывается в ридере. Знаешь, они, оказывается, в разных форматах бывают. Мне вот такой ридер подарили. Не очень качественный, но читать можно. Подсветки нет, в темноте неудобно. Надо фонарик небольшой покупать…

Такого вампира частенько заводят себе излишне вежливые люди, которые не могут сказать «нет», которые замолкают, когда кто-то говорит. Они боятся, что, если собеседника прервать, он обидится. Благодаря тому что вежливости у таких людей больше, чем искренности, они выслушивают игнорирующего вампира или стараются не обращать внимания на его переключение внимания.

Следующего вампира Х. Пезешкиан называет «вампиром гималайским» из-за его стремления к вершинам, к успеху, к высочайшим достижениям любой ценой. Мало того что он сам это делает (это было бы его личной проблемой), но он заставляет идти к вершинам всех вокруг: сотрудников, детей, близких и дальних родственников.

Попав в поле внимания такого вампира, вы постоянно будете чувствовать себя неудачником. Потому что планку он всегда поднимает так высоко, что даже чемпион по прыжкам с шестом к ней не допрыгнет. Слишком высокие и глобальные цели ведут к тому, что вы дважды чувствуете себя неудачником: кроме того что сами понимаете, что чего-то не достигли, так еще и чувствуете, что подвели своего вампира. Он ведь так на вас надеялся, столько сил вложил, такие условия обеспечил. И поверьте, он всем своим видом и манерой общения покажет, как он вами недоволен.

Если же вдруг случилось чудо и вы достигли поставленных целей, то вам скажут: «А разве это было сложно? Мне кажется, это любой может сделать. А вот сделать так, чтобы продажи выросли не на 100, а на 500 процентов — вот это задача…»

Кто же заводит себе «гималайских вампиров»? Как правило, люди с очень высокой самооценкой. Даже завышенной. Им кажется, что такой человек откроет для них новые рубежи, новые горизонты. Но обычно он только опускает их самооценку ниже плинтуса. Иногда таких вампиров не выбирают — они сами появляются. Питательная среда для них — их собственная низкая самооценка, которую они пытаются поднять такими способами. Беда в том, что они никогда не удовлетворены тем, что имеют. Ведь за каждой покоренной вершиной встают новые и новые.

Вежливый вампир. Он достает всех своей вежливостью, которая граничит с фальшью. Он любезен до ужаса, он услужлив донельзя. И он доставляет массу хлопот всем вокруг. Ведь как можно отказать в помощи, в просьбе такому вежливому человеку? Но вот незадача: он-то помощью воспользуется, только сделает все по-своему и придет за ней второй, третий и даже сотый раз. А еще от него очень сложно добиться конкретики — чего же именно он хочет? Из-за включений в разговор множества формул вежливости он производит впечатление человека, в чем-то униженного и подобострастного. От этого желания продлить разговор подольше не возникает.