Счастье по расчету. Как управлять своей жизнью, чтобы быть счастливым каждый день - Пол Долан

Специальный агент – Макс Брокман, помогший мне составить предложение о написании книги и подписать контракт и всегда сохранявший завидное спокойствие.

Редакторы с верой (в меня) – Кристина Родригес и Алексис Киршбаум. Они поддержали этот проект и помогли мне подать материал так, чтобы у него было намного больше шансов понравиться вам, дорогой читатель, чем если бы мне пришлось рассчитывать только на себя.

Большое спасибо вам всем. Если вы судите о ком-то по его друзьям или знакомым, то я действительно замечательный человек и притом весьма удачливый. Вы все помогли мне с этой книгой, но самое главное то, что вы продолжаете привносить в мою повседневную жизнь немало удовольствия и смысла.

Я счастливый человек, ведь у меня такая прекрасная работа: искать и издавать умные книги, общаться с их авторами, узнавать от них много нового и интересного.

Издав несколько сотен деловых и развивающих книг, могу уверенно сказать, что книга для автора почти всегда – не цель, а результат. В какой-то момент автор понимает, что обладает уникальным опытом, рассказ о котором поможет другим людям стать лучше и узнать о жизни что-то полезное. Через некоторое время это понимание становится настолько осознанным, что в прямом смысле слова доводит автора до ручки (или до клавиатуры), заставляя написать книгу.

Вполне возможно, что Вы, читающий эти строки сейчас, – потенциальный автор книги, которая станет бестселлером и даст людям нужные знания и навыки.

Мы будем очень рады стать издателем Вашей книги! Наша креативная команда приложит все усилия, чтобы Ваша книга получилась красивой и качественной, чтобы она была заметна в магазинах, чтобы ее активно обсуждали.

Присылайте нам Ваши рукописи,

Вам понравится работать с нами!

Заходите сюда alpina.ru/a

Сноски

1

Спок – персонаж научно-фантастического телесериала «Звездный путь» (Star Trek), который руководствовался в первую очередь соображениями логики. – Здесь и далее прим. ред.

2

Pro Bowl – «матч всех звезд» по американскому футболу.

3

Хестон Блументаль – известный английский шеф-повар, автор кулинарных книг, ведущий кулинарной программы.

4

Дэвид Аттенборо – британский телеведущий и натуралист.

5

Дэвид Леттерман – американский комик, ведущий популярной программы «Вечернее шоу с Дэвидом Леттерманом».

6

В сказке о Златовласке героиня попадает в дом медведей и пробует кашу из их тарелок. Каша в тарелке первого медведя была слишком горячей, второго медведя – слишком холодной. Каша же самого маленького медвежонка оказалась не слишком горячей и не слишком холодной.

7

«Лакме» – опера французского композитора Лео Делиба.

8

Эбенезер Скрудж – персонаж повести Ч. Диккенса «Рождественская песнь в прозе».

Комментарии

1

Gordon N. Stuttering: incidence and causes. Developmental Medicine & Child Neurology 2002; 44: 278–82.

2

Peters M.L., Sorbi M.J., Kruise D.A., Kerssens J.J., Verhaak P.F., Bensing J.M. Electronic diary assessment of pain, disability and psychological adaptation in patients differing in duration of pain. Pain 2000; 84: 181–92.

3

James W. Does consciousness exist In: The William James reader: vol. 1. Wilder Publications, 1898.

4

Currie J., Vigna S.D., Moretti E., Pathania V. The effect of fast food restaurants on obesity and weight gain. American Economic Journal: Economic Policy 2010; 2: 32–63.

5

Mazar N., Amir O., Ariely D. The dishonesty of honest people: a theory of self-concept maintenance. Journal of Marketing Research 2008; 45: 633–44.

6

Kahneman D., Riis J. Living, and thinking about it: two perspectives on life. Science of Well-Being 2005: 285–304.

7

Clark A.E. What really matters in a job? Hedonic measurement using quit data. Labour Economics 2001; 8: 223–42; Hirschberger G., Srivastava S., Marsh P., Cowan C.P., Cowan P.A. Attachment, marital satisfaction, and divorce during the first fifteen years of parenthood. Personal Relationships 2009; 16: 401–20.

8

Feldman F. Pleasure and the good life: concerning the nature, varieties, and plausibility of hedonism. Oxford University Press, 2004; Haybron D.M. The pursuit of unhappiness: the elusive psychology of well-being. Oxford University Press, 2008.

9

Vittersø J., Oelmann H.I., Wang A.L. Life satisfaction is not a balanced estimator of the good life: evidence from reaction time measures and self-reported emotions. Journal of Happiness Studies 2009; 10: 1–17.

10

Deaton A. The financial crisis and the well-being of Americans: 2011 OEP Hicks Lecture. Oxford Economic Papers 2011; 64: 1–26.

11

Schwarz N., Strack F., Mai H.P. Assimilation and contrast effects in part-whole question sequences: a conversational logic analysis. Public Opinion Quarterly 1991; 55: 3–23.

12

Watson D., Tellegen A. Toward a consensual structure of mood. Psychological Bulletin 1985; 98: 219–35.

13

Kahneman D., Deaton A. High income improves evaluation of life but not emotional well-being. Proceedings of the National Academy of Sciences 2010; 107: 16489–93.

14

Bentham J. An introduction to the principles of morals and legislation. Oxford University Press, 1907.

15

Watson D., Tellegen A. Toward a consensual structure of mood. Psychological Bulletin 1985; 98: 219–35.

16

Mauss I., Wilhelm F., Gross J. Is there less to social anxiety than meets the eye? Emotion experience, expression, and bodily responding. Cognition & Emotion 2004; 18: 631–42.

17

Oliver M.B., Hartmann T. Exploring the role of meaningful experiences in users’ appreciation of good movies. Projections 2010; 4: 128–50.

18

Ryff C.D. Psychological well-being in adult life. Current Directions in Psychological Science 1995; 4: 99–104.

19

Nelson S.K., Kushlev K., English T., Dunn E.W., Lyubomirsky S. In defense of parenthood: children are associated with more joy than misery. Psychological Science 2013; 24: 3–10.

20

Dolan P., Metcalfe R. Comparing measures of subjective well-being and views about the role they should play in policy. Office for National Statistics, 2011.

21

Vitaglione G.D., Barnett M.A. Assessing a new dimension of empathy: empathic anger as a predictor of helping and punishing desires. Motivation and Emotion 2003; 27: 301–25; Harmon-Jones E., Harmon-Jones C., Price T.F. What is approach motivation? Emotion Review 2013; 5: 291–95.

22

Hopfensitz A., Reuben E. The importance of emotions for the effectiveness of social punishment. Economic Journal 2009; 119: 1534–59.

23

Hansen T. Parenthood and happiness: a review of folk theories versus empirical evidence. Social Indicators Research 2012; 108: 29–64.

24

Kirchgessner M., Vlaev I., Rutledge R., Dolan P., Sharot T. Happiness in action: using measures of pleasure and purpose to predict choice. Under review, 2013.

25

Einstein A. Relativity: the special and general theory. Henry Holt, 1920.

26

O’Brien E.H., Anastasio P.A., Bushman B.J. Time crawls when you’re not having fun: feeling entitled makes dull tasks drag on. Personality and Social Psychology Bulletin 2011; 37: 1287–96; Eastwood J.D., Frischen A., Fenske M.J., Smilek D. The unengaged mind: defining boredom in terms of attention. Perspectives on Psychological Science 2012; 7: 482–95.

27

Harris C., Laibson D. Instantaneous gratification. Quarterly Journal of Economics 2013; 128: 205–48.

28

Dehaene S. The neural basis of the Weber – Fechner law: a logarithmic mental number line. Trends in Cognitive Sciences 2003; 7: 145–47.

29

Guven C., Senik C., Stichnoth H. You can’t be happier than your wife. Happiness gaps and divorce. Journal of Economic Behavior & Organization 2012; 82: 110–30.

30

Proto E., Sgroi D., Oswald A.J. Are happiness and productivity lower among young people with newly-divorced parents? An experimental and econometric approach. Experimental Economics 2012; 15: 1–23.

31

Hinks T., Katsoris A. Smoking ban and life satisfaction: evidence from the UK. Economic Issues 2012; 17: 23–48.

32

Roese N.J., Summerville A. What we regret most… and why. Personality and Social Psychology Bulletin 2005; 31: 1273–85; Zeelenberg M., Van den Bos K., Van Dijk E., Pieters R.G.M. The inaction effect in the psychology of regret. Journal of Personality and Social Psychology 2002; 82: 314–27.

33

Kivetz R., Keinan A. Repenting hyperopia: an analysis of self-control regrets. Journal of Consumer Research 2006; 33: 273–82.

34

Wittgenstein L. Philosophical investigations, 4th edition. Wiley-Blackwell, 2009.

35

Russell B. Autobiography. Routledge, 1998.

36

Scollon C.N., Kim-Prieto C., Diener E. Experience sampling: promises and pitfalls, strengths and weaknesses. Journal of Happiness Studies 2003; 4: 5–34.

37

Kahneman D., Krueger A.B., Schkade D.A., Schwarz N., Stone A.A. A survey method for characterizing daily life experience: the day reconstruction method. Science 2004; 306: 1776–80.