Как подобрать ключик к любому человеку. Эффективное общение в любой ситуации - Лариса Большакова

удовольствие даже от ее радости. Радоваться радости другого – это порой более яркая эмоция, чем радость за себя. К тому же не исключено, что совместный просмотр принесет вам новые, ни с чем не сравнимые впечатления.

Есть и другие способы устроить своим близким праздник каждый день. Звоните им чаще, чем обычно, просто чтобы сказать, как они вам дороги. Оставляйте записки с теплыми словами перед уходом на работу. Делитесь новостями, которые могут их заинтересовать. Просто уделяйте время тому, чтобы поговорить, поделиться впечатлениями дня.

Ваши близкие заслужили того, чтобы в их жизни было больше любви. И если вы начнете делиться ею, то больше любви станет и в вашей жизни.

УПРАЖНЕНИЕ

Задайтесь целью выяснить, что нравится вашим близким, какие у них вкусы и что им хотелось бы получить в подарок. Не обязательно спрашивать об этом напрямую. Нужно просто стать немного внимательнее и наблюдательнее. Возможно, вы сделаете открытия, когда выясните, что не так уж хорошо знаете даже самых родных людей!

По итогам ваших наблюдений составьте список тех материальных и нематериальных подарков, которые, на ваш взгляд, могли бы их порадовать. Чем больше будет список – тем лучше! А потом при случае побеседуйте и попробуйте выяснить, что из вашего списка доставит больше всего удовольствия вашим близким людям.

Можно сделать и так: пусть каждый напишет, о чем он мечтает, что он любит, что его обрадовало бы. Затем обменяйтесь списками и обсудите, как вы могли бы принять участие в осуществлении желаний каждого.

Совет 52. Дайте друг другу право на свои собственные интересы

Когда мы слишком крепко держим другого, ему хочется убежать

Как бы ни были дороги нам наши близкие люди, как бы ни хотелось быть все время рядом – но все-таки люди устроены так, что всем нам нужна своя собственная территория (и в прямом, и в переносном смысле), как и свои собственные, отдельные интересы и занятия.

Иногда молодожены совершают ошибку, решая, что у них теперь будет «все общее». Поначалу ощущение, что «я – это ты, а ты – это я», воспринимается как высшее счастье. Но рано или поздно все-таки захочется посмотреть вокруг себя, а не только друг на друга. Ведь в мире существуют не только они и их отношения, но еще много чего интересного. И если все время жертвовать всем миром ради отношений – то и отношения перестанут радовать, а то могут и вконец опостылеть.

Дать друг другу право на свою собственную жизнь – это вовсе не значит отдалиться друг от друга. Как ни удивительно, это, напротив, сближает.

Чем сильнее мы пытаемся привязать другого к себе – тем с большей силой он будет отталкиваться. А вот когда мы не держимся крепко-накрепко друг за друга – мы становимся интереснее друг другу и потому притягиваемся.

Конечно, так не бывает и не должно быть, чтобы мы с нашими близкими жили совсем отдельными жизнями. У нас обязательно есть и общие интересы, и общие заботы. Но и свои собственные, отдельные обязательно должны быть!

У вас есть место, где вы единолично хозяйничаете?

Начните с того, что разберитесь, есть ли у вас в доме свое собственное место, своя, отдельная территория, где вы полноправный хозяин и куда нет доступа другим, даже самым близким людям. Если нет отдельной комнаты, это может быть рабочий стол, отдельные полки в шкафу, кресло, в которое никто, кроме вас, не садится, ваша собственная тумбочка и т. д. Если такого места нет – обязательно заведите его и попросите домашних ничего там не трогать. К сожалению, у женщин очень часто не бывает своей собственной территории, кроме кухни, да и на кухне не каждая чувствует себя единоличной хозяйкой. Это неправильно, и, если это ваш случай, – сделайте все, чтобы исправить эту несправедливость.

Кроме физической территории каждому человеку требуется какая-то сфера жизни, в которой вы живете и действуете независимо от близких людей. Это может быть и своя профессия, и свое хобби, и собственные интересы и увлечения, вкусы и предпочтения.

Ничего плохого, если супруги иногда захотят пойти в кино или на концерт порознь, потому что их вкусы расходятся: например, один любит драму, а другой оперу, или один предпочитает рок, а другой – классическую музыку. И вовсе не нужно обращать другого в свою «веру». Дайте другому право быть другим, не похожим на вас. Научитесь ценить и уважать ваши различия. Наверняка у вас много общего, но ведь полностью идентичных друг другу людей не бывает. Да и вряд ли вам было бы интересно друг с другом, если бы вы были абсолютно во всем похожи.

Иногда полезно разлучаться

Не пугайтесь, если кому-то из вас, а то и обоим, иногда хочется побыть в одиночестве. Это совершенно нормально. Каждому человеку необходимо ощущать отдельность своего «я». Если люди слишком тесно связаны, они начинают словно растворяться друг в друге. Это неизбежно приводит к страданиям и неудовлетворенности.

Растворившись в другом, можно потерять себя.

Иногда нужна физическая дистанция, чтобы вновь вернуться к себе, посмотреть на себя своими собственными глазами, а не глазами партнера, разобраться в своих чувствах и мыслях, желаниях и потребностях. Каждому человеку время от времени надо задавать себе вопросы: в чем я сейчас нуждаюсь? Чего я на самом деле хочу? Как я могу позаботиться о себе? Чего мне не хватает? Что я могу изменить к лучшему?

Дистанция необходима для самоанализа и самоисцеления. Потом вы вернетесь с новыми силами и увидите, что не отдалились, а стали ближе.

Конечно, дать свободу и себе, и другому бывает не так просто, особенно если до сих пор ваши отношения не предполагали такой свободы. Возможно, вам потребуются время и усилия для таких перемен. Но вы должны знать, что делаете это во