- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ненаучная фантастика
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Юмор
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Работа с клиентами
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Зарубежная литература о культуре и искусстве
- Пословицы, поговорки
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Жить без боли в спине: как вылечить позвоночник и улучшить общее самочувствие - Стивен Риппл
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Техника пробуждения «змеиной силы» может использоваться в качестве подготовительного этапа, когда целителю приходится иметь дело с особо сложными проблемами, такими как перфорация и грыжа межпозвонкового диска. Кроме того, она может стать прекрасным заключительным аккордом во время сеанса массажа, поскольку способна подчеркнуть и усилить его эффективность.
Каким бы способом и при каких бы обстоятельствах вы ни использовали технику пробуждения «змеиной силы», она всегда будет корректировать движение потока жизненной энергии вдоль позвоночника и заодно «подзаряжать аккумуляторы», в роли которых, если верить китайской традиции, выступают межпозвонковые диски.
Целебный эффект такого лечения не обойдет стороной и эмоциональный уровень. Прежде всего, оно принесет глубокое отдохновение и уменьшит уровень стресса (а мы ведь уже знаем, что очень многие «проблемы со спиной» как раз и вырастают на почве стресса и навязчивой тревоги). Как только стресс и обусловленное эмоциональным дисбалансом напряжение, долгое время державшее в тисках глубоко лежащие мышцы, сходят на нет, у человека тут же автоматически изменяется эмоциональное состояние. Это в равной степени относится и к неразрешенным травмам, которые «находят приют» в глубинах мышечной ткани. Используя в работе с пациентом технику пробуждения «змеиной силы», вы помогаете справляться с профессиональными задачами психотерапевту, которого, возможно, посещает этот человек, поскольку под ее воздействием людей покидают застарелые эмоциональные травмы, которые долгое время прятались в физическом теле и/или были скрыты в теле света. Иногда эмоциональное освобождение протекает столь бурно и драматично, что пациенты начинают плакать в голос. Если такое произойдет на одном из ваших сеансов, не вздумайте пугаться! Выступая в роли целителя, вы являетесь для своих пациентов гарантом безопасности, и ваш святой долг – создать в своем кабинете атмосферу доверия и уверенности, чтобы пациенты могли свободно погружаться в мир собственных эмоций и заново открывать для себя те его составляющие, которые долгое время хранились под спудом.
Для работы с пациентом вы можете избрать одно из описанных ниже положений. Выберите то, в котором и вы, и ваш пациент будете чувствовать себя комфортно и непринужденно.
1. Вы можете уложить пациента на живот. Для большего удобства подложите ему под ноги в области лодыжек валик, свернутый из тонкого одеяла, и небольшую плоскую подушечку под нижнюю часть живота.
2. Не исключено, что вашему пациенту покажется более удобным положение лежа на боку. В этом случае предложите ему положить маленькую подушечку между коленями.
3. Также вы можете усадить пациента на край стула или на табурет и расположиться позади него. Это самая простая позиция, не требующая наличия специального оборудования (кушетки, массажного стола и т. п.).
Итак, вы выбрали самое комфортное для себя и для вашего пациента положение. Теперь определите, какой рукой вам будет удобнее производить манипуляции. В качестве «тонкого рабочего инструмента» вы будете использовать кончики больших пальцев – в том случае, если вы решили работать двумя руками, или большого и указательного пальцев – если вы предпочитаете работать одной рукой. (Если ваш пациент лежит на животе или на боку, лучше действовать одной рукой, а если он сидит, повернувшись к вам спиной, – двумя.)
Всегда начинайте с области крестца. В этом монолитном отделе позвоночника есть восемь небольших крестцовых отверстий – четыре по обе стороны центральной оси. Найдите первую – самую нижнюю – пару и, не оказывая давления, коснитесь кончиками пальцев спины прямо в тех местах, где располагаются эти отверстия. При этом ваша ладонь (или обе ладони – если вы предпочитаете работать двумя руками) упрется в ягодицы пациента. Если вы выполняете манипуляции одной рукой, вторую – свободную – руку положите на спину пациента в области грудного отдела.
Сделайте вдох и впустите в себя через подошвы исходящий из Земли поток жизненной энергии. На выдохе вытолкните из себя струйки энергии через кончики пальцев, направляя их в первую пару крестцовых отверстий. Повторите все это еще раз.
Теперь переместите кончики пальцев на одну ступеньку вверх – ко второй паре крестцовых отверстий. Снова вдохните, впустите в себя исходящий от Земли поток жизненной энергии, а потом «протолкните» его в крестцовые отверстия.
Дальше действуйте точно так же, пока не наполните энергией верхнюю пару крестцовых отверстий.
Завершив этот этап, переместитесь выше и продолжайте аналогичным образом прорабатывать область, расположенную над крестцом. Здесь, по обе стороны центральной оси позвоночника, вы найдете кончиками пальцев крошечные впадинки между крестцом и пятым поясничным позвонком. Следите за тем, чтобы давление ваших пальцев и ладоней на спину пациента не было ощутимым, а тем более слишком сильным. Наполните жизненной энергией это пространство между крестцом и поясничным отделом, а затем найдите пальцами следующие точки – такие же миниатюрные ложбинки между пятым и четвертым поясничными позвонками.
Таким образом вы постепенно доберетесь до границы между поясничным и грудным отделом. Если вы работаете одной рукой, вторую – свободную – руку, которая до этого лежала между лопатками или у основания шеи пациента, переместите выше, теперь она должна лежать на его затылке. Если вы работаете обеими руками, ваши ладони будут так же, как и прежде, слегка упираться в спину пациента чуть ниже той области, на которую вы оказываете целебное воздействие в данный момент. Следите за тем, чтобы их давление не было ощутимым для пациента. Продолжайте «проталкивать» струйки жизненной энергии в пространство между позвонками, наполняя ею межпозвонковые диски.
Когда вы достигнете седьмого шейного позвонка, который трудно не узнать, поскольку его остистый отросток выступает назад значительно сильнее, чем у остальных позвонков, вам нужно будет слегка изменить положение рабочей руки (или обеих рабочих рук): ее ладонь больше не должна касаться ни спины, ни шеи пациента – держите ее на весу. Если для манипуляций с энергией вы используете только одну руку, вторую оставьте в прежнем положении – на затылке пациента.
Конечный пункт вашего энергетического «путешествия» – первый шейный позвонок, расположенный у самого основания черепа. Когда вы до него доберетесь, вам останется сделать еще один заключительный шаг. Положите одну руку на область крестца, а вторую – на затылок пациента и с двух сторон «втолкните» в его тело мощный поток жизненной энергии.
Теперь уберите руки и дайте пациенту немного отдохнуть. Затем предложите ему выпить стакан обычной чистой воды. На этом лечебный сеанс завершен.
Техника для работы со структурами нижней части спины
Как вы уже знаете, к нижней части спины относятся крестец и поясница. Обе эти области часто становятся «благодатной почвой» для развития дегенеративно-дистрофических процессов. Возможность того, что именно здесь, в нижней части спины, произойдет перфорация межпозвонкового диска, очень высока. Особенно часто это случается с диском, находящимся между крестцом и пятым поясничным позвонком. Перманентное мышечное напряжение в поясничном отделе может стать причиной изменения естественной кривизны позвоночника (вы, конечно же, помните, что форма здорового позвоночника напоминает букву «S»), а такая деформация обычно сопровождается сильной болью. Если в напряженном состоянии постоянно находятся не только мышцы поясницы, но еще и мышцы ягодиц, значительно снижается подвижность таза, а это чревато серьезными проблемами для всего позвоночника. Когда у человека «деревенеет» эта область, которой от природы положено быть весьма подвижной, изменяется ритм движения всех вышележащих структур позвоночника, и неестественное напряжение постепенно охватывает всю спину.
Свернувшаяся кольцами змея Кундалини – это знаменитый йогический символ, который олицетворяет жизненную энергию и духовный потенциал, заложенный в каждом человеке от рождения. В физическом теле истоком, откуда берет начало поток энергии Кундалини, является полость таза, заднюю границу которой образует крестец. Чтобы иметь возможность не просто постучаться, но и войти во все двери, которые потенциально могут открыться перед человеком, вам, как и любому из нас, необходимо возрасти духовно. А для этого нужно пробудить в себе энергию Кунадалини и позволить ей подняться вдоль позвоночника, чтобы она могла проникнуть в вашу голову и наполнить своим светом головной мозг. Но если таз утратил подвижность, он может превратиться в настоящую тюрьму для духовной составляющей жизненной энергии, поскольку ни за что не даст Кундалини подняться. В таком случае у человека не будет реального шанса достигнуть сколько-нибудь значимого уровня духовного развития.

