Программирование разума. Полное руководство по управлению своей реальностью - Райан Буш

Благородный муж ищет причины своих неудач в себе самом, а подлый человек ищет их в других[457].

Конфуций, Суждения и беседы. Лунь Юй

Мудрость же главным образом полезна с той точки зрения, что она учит оставаться господином себя и руководить собой с такой ловкостью, что беды, причиняемые страстями, становятся легко переносимыми и что даже из страданий извлекается радость[458].

Рене Декарт, Страсти души

Перестаньте, ради богов, дорожить предметами, перестаньте делать себя рабами прежде всего вещей, а затем, из-за них, и людей, могущих предоставлять или отнимать их. <…> Так если я о бедности приму должное мнение, если о болезни, если о незанимании должностей, разве мне этого недостаточно? Разве все это не станет полезным? Так каким же еще образом должен я искать благо и зло в том, что относится к внешнему миру?[459]

Эпиктет, Беседы

Побеждающий других силен, а побеждающий самого себя могуществен[460].

Лао Цзы, Дао дэ цзин

Духовно одаренные, как самые сильные, находят свое счастье там, где другие нашли бы свою погибель, – в лабиринте, в жестокости к себе и другим, в исканиях; их удовольствие – это самопринуждение; аскетизм делается у них природой, потребностью, инстинктом. Трудную задачу считают они привилегией; играть тяжестями, которые могут раздавить других, – это их отдых…[461]

Фридрих Ницше, Антихрист

В этих высказываниях уникально, что их философия отрицает фундаментальную гипотезу, которую мы принимаем еще в раннем детстве: лучшее мерило жизненного успеха и лучший способ его достижения – жизненные обстоятельства и достижения. Возможно, у древних мыслителей были немного иные представления, как этого добиться, но все они сходились во мнении, что состояние, к которому стоит стремиться, достигается не через внешние параметры, а через человеческий разум. Они стремились побеждать самих себя, а не внешний мир. Говоря языком психоархитектуры, эти люди оптимизировали свое программное обеспечение. Все, кто придерживаются подобных философских взглядов в этом мире, в первую очередь стремятся не закрыть свои неудовлетворенные потребности, а укрепить и усовершенствовать «средство передвижения», в котором они по этому миру путешествуют.

Все мы слышали извечный штамп «истинное счастье у нас внутри», но он довольно неоднозначен, и из-за него многие проваливаются в кроличью нору духовности. Он сможет принести пользу, если объединить его с рациональными методами перепрограммирования нашего психологического программного обеспечения «изнутри». В этой книге я попытался запустить этот процесс, однако для начала необходимо понять, осознать и принять основной настрой.

Психологическое благополучие – это системная настройка ума. Нельзя ею никого наделить, нельзя и отнять. Столько людей теоретически живут прекрасную жизнь, но в конечном счете они глубоко несчастливы. С другой стороны, многие, на чью долю выпали огромные испытания, истинно удовлетворены. Вы можете быть счастливы лишь настолько, насколько ваш разум запрограммирован на счастье. Это значит, что даже если в каждый определенный момент времени вы и довольны, это удовлетворение иллюзорно, ведь его можно отнять. Если, потеряв все свое имущество, материальное благосостояние и положение в обществе, вы будете несчастливы, значит, то, что вы ощущали изначально, не было счастьем.

Практически всю жизнь ваше тело увядает. Отношения начинаются и заканчиваются. Финансовое благосостояние легко потерять. Все эти достижения должны быть лишь вишенкой на торте вашего внутреннего благополучия. Ничто в этом мире не становится истинно вашим. Единственное ваше имущество – психологическое программное обеспечение. Это лучшее вложение, одна из немногих вещей, которую вы можете начать развивать сейчас и сохранить на всю жизнь. Когда вокруг царит хаос, вы смещаете фокус внутрь себя. Пусть разум станет для вас храмом. Воздвигните внутри дворец, полный спокойствия и ясности, и возвращайтесь туда, когда вам нужно.

Слишком часто мне приходилось общаться с людьми, которым даже в голову не приходило, что внешняя жизнь – это еще не все. Они убеждены, что, раз не оправдали всех своих ожиданий, значит, они неудачники. Другие довольны собой и почивают на лаврах, потому что у них внушительное резюме и они купили хороший дом.

Если вы не достигли уровня жизни, о котором мечтали, не дайте популярным в нашем обществе шаблонам, традициям и установкам убедить вас, что вы неудачник. Мир станет доказывать, что вы неполноценны, раз не добились успеха во всех начинаниях. Он вам скажет: раз у вас не все хорошо в финансовом, профессиональном или общественном плане, значит, вы недостойны. Попытается убедить, что внутреннее самообладание не важно. Не вздумайте ему верить! Не верьте людям с выдающимися послужными списками или аккаунтами в социальных сетях, если только не знаете наверняка, что их внутренние достижения соответствуют внешним. Лишь те, кто достиг величия разума, достойны глубокого восхищения.

ЕСЛИ, ПОТЕРЯВ ВСЕ СВОЕ ИМУЩЕСТВО, МАТЕРИАЛЬНОЕ БЛАГОСОСТОЯНИЕ И ПОЛОЖЕНИЕ В ОБЩЕСТВЕ, ВЫ БУДЕТЕ НЕСЧАСТЛИВЫ, ЗНАЧИТ, ТО, ЧТО ВЫ ОЩУЩАЛИ ИЗНАЧАЛЬНО, НЕ БЫЛО СЧАСТЬЕМ

Если в карьере вы еще не достигли планируемого уровня, или ваше финансовое положение довольно скромное, или в отношениях не все так хорошо, – это еще не значит, что вы неудачник, раз вам хватает мудрости, целостности и умения владеть собой. Однако не впадайте в крайность и не идеализируйте внешние неудачи. Может, внешняя жизнь и вторична, но она вовсе не бессмысленна. Ваше окружение, жизненный уклад и отношения неизбежно будут на вас влиять и менять. Если вы романтизируете свою жизнь или оправдываете не лучшие ее проявления, окажетесь в неприятной ловушке.

Тем же, кто добился успехов во внешней жизни, мои искренние поздравления. Пока что вы ведете в увлекательной мини-игре. Но будьте начеку. Ваша культура будет убеждать, что вы состоялись. И как только вам покажется, что все получилось, не заставят себя ждать самодовольство и деградация. Отстраняясь от игры внешней, скажите себе: «Вот теперь начинается настоящая работа» и приступайте к оптимизации собственного разума.

Лично мне пока везло с моими жизненными обстоятельствами. Я ни в коем случае не хочу принизить те сложности, которые выпадают на долю некоторых. Если вы в трудных жизненных обстоятельствах, я искренне вам сочувствую. Однако, прежде чем вы начнете оправдывать нынешний настрой, спросите себя: все ли в подобной ситуации сдались? Возможно, есть те, кто выдержал такие или даже худшие трудности и сумел добиться успеха.

Среди учителей, вдохновивших меня на написание этой книги, сироты[462], рабы-калеки[463] и узники концентрационных лагерей[464]. Есть те, кто всю жизнь мучился от болезней[465], а некоторые похоронили своих детей