Как легко обрести любовь: 4 эффективных шага - Александр Казакевич

Спустя два дня мне позвонила Энн Герберт, 40-летняя женщина, живущая в округе Марин, штат Калифорния. Эта фраза не выходила у нее из головы, и в конце концов Энн написала ее на пластиковой салфетке в местной закусочной.

– Это же чудесно! – воскликнул сидевший рядом мужчина и старательно скопировал фразу на свою салфетку.

«Моя идея такова, – говорит Энн. – Если вам хочется, чтобы чего-то стало больше, делайте это спонтанно – без расчета».

Среди ее собственных затей: 1) неожиданные визиты в унылого вида школы, чтобы раскрасить там стены классов; 2) поставка горячих обедов в столовые бедных районов города; 3) подбрасывание денег в сумки бедных, но гордых старых женщин.

«Доброта способна вызывать доброту так же, как жестокость порождает жестокость», – убеждена Энн Герберт. Теперь этот призыв распространяется на бамперных наклейках, на стенах, на обратной стороне конвертов и визитных карточек. И по мере того как он распространяется, нарастает и волна доброты.

В Портленде, штат Орегон, мужчина в нужный момент опускает монетку в парковочный счетчик для совершенно незнакомого человека. В Патерсоне, штат Нью-Джерси, десяток человек, вооружившись ведрами, щетками и луковицами тюльпанов, высаживаются десантом в старом доме и чистят его сверху донизу под озадаченными взглядами и улыбками его престарелых обитателей. В Чикаго подросток, повинуясь внутреннему побуждению, расчищает подъездную дорожку. Никто не видит, думает он, и заодно расчищает дорожку соседям. Это позитивная анархия, беспорядок, приятные нарушения. Женщина в Бостоне пишет клеркам: «Веселого Рождества!» – на обороте своих чеков. Мужчина в Сент-Луисе, в автомобиль которого врезалась сзади молодая женщина, лишь помахал ей и сказал: «Это всего лишь царапина. Не волнуйтесь». Спонтанные акты красоты распространяются: мужчина сажает вдоль дороги нарциссы, и его рубашка раздувается от воздушных потоков, гонимых проезжающими машинами. В Сиэтле человек назначает сам себя санитарной службой и бродит среди холмов, собирая мусор в тележку из супермаркета. В Атланте мужчина стирает надписи с зеленых садовых скамеек.

Говорят, что нельзя не улыбнуться, не подбодрив тем самым и себя самого, – точно так же вы не можете совершить акт спонтанной доброты, не почувствовав, что ваши собственные проблемы чуть отступили, хотя бы потому, что этот мир стал чуть лучше.

И вы не можете стать принимающей стороной, не испытав приятного шока. Если вы были одним из тех шести спешивших водителей, которые узнали, что за них заплатили, кто знает, что вы решили сделать для кого-то потом? Помахать кому-нибудь на перекрестке? Улыбнуться усталому служащему? Или что-то более грандиозное? Например, совершить революцию доброты, которая начинается постепенно, с одного доброго дела. Пусть это будет ваше дело».

«Отдайте мои глаза человеку, никогда не видевшему рассвета…»

Не откладывать добрых дел на потом нас призывают Библия, священники, мудрецы, философы и писатели, все великие творцы и учителя человечества. Этот призыв мы слышим также изнутри – это совесть напоминает нам о нашем главном долге. И то, что это действительно так, не нужно долго доказывать. Вспомните, когда последний раз ваша душа по-настоящему ликовала? Уверен: тогда, когда вы были участником или свидетелем чьей-то «спонтанной доброты», чьего-то невероятно красивого поступка. Например, такого.

Несколько лет назад на Параолимпийских играх в Сиэтле девять бегунов (с умственными и физическими нарушениями) выстроились в ряд на линии старта стометровки. Раздался сигнальный выстрел, и они рванули вперед – не сказать чтобы очень стремительно, но с явной решимостью добежать до финиша и победить. Побежали все, кроме одного парня, который, запнувшись на старте, едва не упал. Пошатываясь, он проковылял несколько шагов и заплакал. Остальные восемь участников забега услышали его плач. Они замедлили бег, остановились, затем развернулись и пошли назад. Все до единого! Девушка с синдромом Дауна поцеловала беднягу и сказала: «Это тебя вылечит!» Потом все девятеро взялись за руки и вместе дошли до финишной ленты. Десять минут кряду весь стадион рукоплескал им стоя.

«Не откладывайте добрые дела, которые можете совершить сейчас, потом времени может не оказаться. Наполните себя любовью и бескорыстно служите людям. Бескорыстное служение человеку – это служение Богу!» – говорит современный индийский философ Сатья Саи Баба.

Ему вторит американский философ Джон Буррогс: «За все, что стоит иметь в жизни, необходимо заплатить определенную цену, и эта цена составляется из добросовестной работы, терпения, любви и самопожертвования. Бумажная валюта, обещания расплатиться по счетам и все остальное не имеют никакого значения, единственное, что на самом деле важно, – это золото служения другим людям».

Еще более вдохновляющие слова говорит другой индийский философ и писатель Садгуру Свами Вишну Дэв:

«Не ждите слов ободряющих – сами ободряйте других, не ждите вдохновляющих речей – вдохновляйте других сами, не надейтесь на свет, идущий извне, – раскройте собственный свет и передайте его другим!

Если назовут вас фантазерами, мечтателями, не смущайтесь, подумайте, разве гусеница может понять бабочку и поверить в то, что ей придется летать? Разве крот, живущий в темной подземной норе, может представить восторг и свободу парящего под облаками, летящего над вершинами гор орла?

Сомневающиеся, унылые и равнодушные не смогут создать новый мир, а потому пробудите в своем сердце бесстрашие героя, порыв и азарт игрока, расчетливость и скрупулезность профессионала, огонь Прометея, любовь и веру, кураж творческого гения, и новый, величественный, потрясающий мир откроется вам!

Пусть малодушные и скептики, чья душа не имеет крыльев, те, кто не умеют мечтать, тихо ждут пока в стороне, а мы – дерзкие мечтатели, азартные и бесстрашные игроки-экспериментаторы – двинемся вперед».

Все эти призывы можно свести к одному: не бойтесь творить добро. Бойтесь оставаться серыми и неизменными. Бойтесь упустить время, назначенное нам для роста и свершения добрых дел. Английский писатель Роберт Н. Тест сочинил невероятно красивое завещание – «В память обо мне». На самом деле это не напоминание, что делать и как жить нашим потомкам. Это памятка всем, живущим сейчас.

«Настанет день, когда мое тело будет лежать на белой простыне, аккуратно подоткнутой под матрас на кровати в какой-нибудь больнице, где полным-полно живых и умирающих. В какой-то момент врач констатирует, что мой мозг перестал функционировать и я умер.

Не пытайтесь искусственно вдохнуть жизнь в мои бренные останки. И не называйте эту кровать моим смертным ложем. Да будет она Ложем Жизни – пусть тело мое используют во благо других людей!

Отдайте мои глаза человеку, никогда не видевшему рассвета, лица ребенка и исполненного любви взгляда женщины.

Отдайте мое сердце тому, чье сердце изнемогает от нестерпимой боли. Отдайте мою кровь подростку, извлеченному из разбитой машины, чтобы он мог когда-нибудь увидеть своих внуков. Отдайте мои почки тому, кто жив лишь благодаря громоздкому аппарату. Возьмите мои кости, мышцы, ткани, нервы и найдите способ сделать так, чтобы благодаря им покалеченный ребенок смог ходить.

Если нужно, возьмите клетки моего мозга, чтобы немой мальчишка смог издать победный вопль, удачно ударив ногой по мячу, а глухая девочка услышала, как дождь барабанит по оконному стеклу.

То, что останется от меня после этого, сожгите и пепел развейте по ветру, чтобы лучше росли цветы.

Вам нужно что-то похоронить? Что ж, пусть это будут мои недостатки, слабости и предрассудки. Отдайте мои грехи дьяволу, а душу – Богу.

И если вам вдруг захочется помянуть меня – просто помогите кому-нибудь или хотя бы скажите доброе слово тому, кто в этом нуждается. Если вы сделаете все это, я буду жить вечно».

«Не позволяйте цепочке любви закончиться на вас»

Этот небольшой рассказ я отыскал в Интернете. «Цепочка любви» – так он называется. Кто его автор – мне неизвестно. Возможно, какой-нибудь американский писатель или журналист. Неизвестный переводчик, к сожалению, забыл указать ее автора. Мне очень нравится этот рассказ. Он не только напоминает: «что отдашь, то и получишь», но и что каждый из нас – маленькое звено в большой цепочке человеческого счастья. И пока мы делимся с ближайшими «звеньями» своей любовью, количество счастливых людей на земле становится больше.

«Брайан ехал по пустынной дороге, когда он увидел на обочине заглохший «мерседес». Несмотря на слабое освещение, он увидел в нем пожилую женщину, которая выглядела совершенно растерянной. Он остановился перед ее машиной, вышел из своего старого «понтиака» и направился к отчаявшейся женщине. Несмотря на улыбку, написанную на ее лице, он чувствовал, как она была испугана. Все время, пока она сидела в машине, никто не остановился. Не причинит ли ей зла этот молодой человек?