- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ненаучная фантастика
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Юмор
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Работа с клиентами
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Зарубежная литература о культуре и искусстве
- Пословицы, поговорки
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Всё будет хорошо! - Мона Лиза Шульц
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Когда мы стали составлять план оздоровления Анджелины, она была просто поражена. Поэтому мы разбили ее план на две части — рассчитанные на краткосрочную и долгосрочную перспективы.
Мы приступили к работе, начав с краткосрочных мер. Они связаны преимущественно с любовью и радостью в жизни. Ей нужно было сосредоточиться по крайней мере в течение одного часа в день на каждом эмоциональном центре, то есть всего посвятить этому на менее семи часов в день. Чтобы Анджелине было проще составить расписание, она приобрела радиокалендарь и запрограммировала будильники на мобильном телефоне, чтобы не забывать пользоваться новой системой.
Мы должны были привнести радость и любовь в жизнь Анджелины. Эти эмоции повышают уровень опиатов в крови, а также активизируют деятельность природных киллерных клеток, которые снижают активность воспалительных медиаторов, ведающих развитием заболеваний. Вот как приблизительно выглядел типичный день Анджелины в соответствии с ее новым планом:
• первый эмоциональный центр (кровь). Больше времени проводить со своим близким другом или подругой либо с родственником за чашечкой кофе (пусть даже без кофеина). Чаще в минуты отдыха рассматривать семейные фотографии и фотоснимки друзей;
• второй эмоциональный центр (нижний отдел позвоночника). Назначьте встречу, пусть и с близким другом. Оденьтесь понаряднее и проведите вечер за городом. Купите недорогой подарок и подарите его тому, кто вам нравится. Понаблюдайте за тем, как дети веселятся на детской площадке;
• третий эмоциональный центр (масса тела). До трех дня можно позволить себе полакомиться чем-то вкусненьким с энергетической ценностью примерно в 100 килокалорий. Пусть один из ваших друзей переоборудует ваш платяной шкаф, подсчитает, во что обойдется переделка, и отправит заказ мастеру. Выполняйте упражнения по аэробике на велотренажере или беговой дорожке. При этом лучше слушать мелодичную музыку. Попробуйте исполнить танец банши;
• четвертый эмоциональный центр (астма): сходите на смешной фильм, посмотрите комедии по телевизору. Ваша главная задача — как можно больше смеяться. Сходите в художественный салон, купите несколько акварелей, мелков и карандашей для рисования, бумагу или книги-раскраски, начните раскрашивать или рисовать;
• пятый эмоциональный центр (низкая активность щитовидной железы). Ездите на автомобиле. Включите радио и пойте во весь голос. Поиграйте с животным, даже если это чужой домашний питомец;
• шестой эмоциональный центр (головная боль). С благодарностью вспомните о доброте близких в вашей жизни. Поразмыслите, что у вас изменилось за прошлую неделю. Начните изучать новый иностранный язык. Учитесь танцевать;
• седьмой эмоциональный центр: при возможном рецидиве рака каждый раз после пробуждения думайте: «Я рада и благодарна за то, что живу». Постарайтесь предпринять нечто новое, слушайте другую радиостанцию, попробуйте новое блюдо, которое никогда раньше не ели, начните смотреть новую телевизионную программу, посещать другой веб-сайт. Выходите на улицу и любуйтесь на звездное небо, стараясь связаться с высшими силами.
В другие часы Анджелина должна была стремиться к достижению отдаленных целей:
• первый эмоциональный центр (кровь). Сходите к специалисту по иглоукалыванию и к специалисту по китайскому траволечению, который поможет улучшить состав крови с помощью лекарственных растений и других средств китайской медицины, включая такие, как дудник или дягель, гекко (китайские таблетки), плоды лиция, пионы и другие. Принимайте готовые поливитаминные комплексы с фолиевой кислотой, пантотеновой кислотой, рибофлавином, тиамином, медью, железом, цинком, DHA (докозагексаеновая кислота), а также витаминами A, B6, B12 и E;
• второй эмоциональный центр: (нижний отдел позвоночника). Помимо поливитаминных препаратов от анемии принимайте SAMe и вейбутрин для снятия артритной боли в позвоночнике, экстракт виноградных косточек, а также глюкозамина сульфат. Выполняйте упражнения Ямуна на гибкость и для снятия боли в нижнем отделе позвоночника и в суставах;
• третий эмоциональный центр (масса тела). Похудейте, съедайте обильный завтрак, большой обед и совсем маленький ужин. В каждой еде, исключая ужин, должны быть разумные порции — треть углеводов, треть белков и треть овощей. На ужин следует съесть совсем небольшую порцию белковой пищи и темнолистовых овощей. Примерно в десять утра и три часа дня съедайте по энергетическому батончику и выпивайте бутылочку воды. И после трех не употребляйте в пищу никаких углеводов. Познакомьтесь с макробиотической оздоровительной системой для укрепления собственного иммунитета, чтобы избежать рецидивов рака;
• четвертый эмоциональный центр (астма). Пользуйтесь ингалятором Адвера. Посетите специалиста по иглоукалыванию, китайской медицине и лечению травами. Воспользуйтесь таблетками Crocody Smooth Tea, а также Andrographis, респирином, чтобы уменьшить одышку. Принимайте пищевую добавку с коэнзимом Q10 для укрепления иммунной системы;
• пятый эмоциональный центр (пониженная функция щитовидной железы). Посетите специалиста по интегративной медицине, выясните, не следует ли прекратить прием только одного синтоида (T4), провести заместительную терапию тиреоидным гормональным средством, которое частично является T4 и частично T3;
• шестой эмоциональный центр (головная боль). Решите, собираетесь ли вы принимать обезболивающие препараты от мигрени, например имитрекс либо топимакс. Если нет, сходите к специалисту по акупунктуре или китайскому травнику для недельного курса лечения Tian Ma Huan;
• седьмой эмоциональный центр (возможный рецидив рака). Для достоверности пройдите маммографию в нескольких местах и сравните результаты.
И вот в соответствии с этими инструкциями Анджелина и приступила к соблюдению своего нового режима. Первое, что она сделала из страха перед рецидивом онкологического заболевания и тяжелым прогнозом на будущее, — это обратилась еще к двум специалистам, чтобы узнать их мнение. И они тоже сочли, что это был второй очаг первичной раковой опухоли, что означало, что у Анджелины появилась новая раковая опухоль в молочной железе. Ей снова удалили опухоль в молочной железе, она прошла курс лучевой терапии. А рак, в отличие от первого случая, распространился на один из лимфатических узлов. И хотя лечащий ее онколог был обеспокоен, он согласился продолжать работать с ней, после того как она решила не делать химиотерапии. Распространение раковой опухоли сильно повлияло на Анджелину. Она поняла, что ей необходимо принимать серьезные решения для спасения собственной жизни. Ей важно было обрести четкую жизненную цель.
Анджелина начала заниматься со специалистом по профессиональной подготовке два раза в месяц, сосредоточив внимание на долгосрочной работе и на том, чего она хочет добиться в своей карьере через определенные промежутки времени, например, через полгода, год, два года, пять лет. Она составила перечень всех людей, с которыми у нее были незавершенные дела, тех людей, на которых затаила обиду, и сразу позвала их на ланч, чтобы поговорить, прояснить отношения.
На недельку Анджелина уехала в уединенный, принадлежащий ее другу коттедж в лесу, чтобы определиться с будущим. Она написала «Великое предложение жизни», адресованное высшей силе, указала, какая финансовая поддержка ей необходима для выполнения намеченного. Положила грант в журнал и произнесла над ним молитву.
Затем Анджелина занималась с тренером по жизненным ситуациям, чтобы уверенно и эффективно использовать целебные позитивные психологические установки, чтобы не было рецидивов опухоли. Для устранения мыслей, лежащих в основе проблем со здоровьем, нам нужно было использовать много позитивных установок. Кроме того, в дополнение к специальным психологическим установкам, касающимся тела (например, молочной железы и легких), следовало использовать психологические позитивные установки для рака («Сама себя прощаю с любовью и забываю о прошлом. Отныне моя жизнь наполнится радостью. Нравлюсь сама себе и одобряю свои поступки»), против депрессии («Выхожу за пределы человеческих страхов и ограничений. Сама созидаю собственную жизнь»), против смерти («С радостью перехожу на новые уровни существования. И все у меня обстоит благополучно»), против хронических заболеваний («Я готова измениться и развиваться. У меня отныне будет новое, безопасное будущее»).
Используя все эти методы и неустанно работая, чтобы вернуть радость и любовь обратно в свою жизнь, Анджелина сумела преодолеть рак и жить дальше.
В седьмом эмоциональном центре все обстоит благополучно
В этой главе мы исследовали проблемы со здоровьем в органах седьмого эмоционального центра, которые наиболее разрушительны как в эмоциональном, так и в физическом плане. Если вы страдаете хроническим дегенеративным заболеванием, опасным для жизни, вас будут проверять всеми способами, какими только можно. Возможно, вам придется подумать о собственной смертности и задаться вопросом: «В чем состоит смысл моей жизни?», «Как обрести мир в общении с высшей силой?», «Как воспринимать все эти трудные концепции, которые диктуют продолжительность вашей жизни, определяют ваше здоровье и счастье, пока вы еще живы?»

