Категории
Самые читаемые
Лучшие книги » Проза » Современная проза » Популярность. Дневник подростка-изгоя - ван Вейдженен Майя

Популярность. Дневник подростка-изгоя - ван Вейдженен Майя

Читать онлайн Популярность. Дневник подростка-изгоя - ван Вейдженен Майя

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 2 3 4 5
Перейти на страницу:

Для плоского живота мы возьмем пример с… футбольных тренировок мальчиков. Ляг на пол и подними ноги под углом 45 градусов. Теперь опусти их, не сгибая колени, очень медленно, считая до десяти. Чувствуешь тяжесть? Я знаю, это непростое упражнение, но очень действенное.

Конец ознакомительного фрагмента.

1 2 3 4 5
Перейти на страницу:
На этой странице вы можете бесплатно скачать Популярность. Дневник подростка-изгоя - ван Вейдженен Майя торрент бесплатно.
Комментарии