- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ненаучная фантастика
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Юмор
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Работа с клиентами
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Зарубежная литература о культуре и искусстве
- Пословицы, поговорки
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Техника самозащиты по школе "ЧОЙ" - В. Смирнов
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
4. Защищающийся должен следить за правильностью своей позиции, это помогает в фиксации захваченной руки и головы противника, а также ограничивает степень подвижности нападающего.
Например, можно предположить, что из положения на рис. 35 можно освободиться при помощи переворота через голову. Однако кувырок вперед блокирован правой ногой кувырок в сторону блокирован левым коленом, отведенным в сторону.
Кроме этого, защищающийся имеет возможность, зажав голову противника ногами, оказывать воздействие на определенные зоны. При этом противник полностью лишается возможности слышать и его поле обзора практически сводится к нулю. Защищающийся, в свою очередь, может отпустить руку противника, продолжая удержание зажимом ног, и освободить свои руки для решения определенных задач (обыск, защита от других нападающих).
ВАРИАНТ 3.ПЕРЕМЕЩЕНИЕ ПОД ПРЯМЫМ УГЛОМ ВЛЕВО И КОНТРАТАКА ДВУМЯ УДАРАМИ: РУКОЙ — В ВЕРХНИЙ СЕКТОР, НОГОЙ — КРУГОВОЙ УДАР СБОКУ
Из исходного боевого положения (рис. 37)
блокирующее действие произведено на запястье ударной (правой) руки противника (темные волосы) (рис. 38 и 39 — перевернуто).
Рис. 39 — перевернутое положение рисунка 38
Контратаковать правой ногой под колено по варианту 1 — невозможно из-за увеличенной дистанции между противоборствующими. Подхват руки противника правой рукой по варианту 2 — не произошел, так как у противника оказалась очень хорошая реакция и он быстро отдернул руку назад. Поэтому блокирующее действие пришлось уже только на запястье (рис. 39).
Из создавшегося положения защищающийся действует следующим образом: используя носок правой ноги как центр вращения, он переходит в левую переднюю позицию. Левая рука защищающегося при этом движении накладывается на атакующую руку нападающего и вращательным движением отбрасывает ее в сторону, используя при этом силу и направление движения отдергиваемой назад руки противника. В результате происходит как бы «натягивание» нападающего на встречное движение правой руки. Складывание даже небольших сил (сила удара и сила «натягивания») даст ощутимое воздействие. Причем нокаутирующий удар наносится в область челюсти (боксеры даже в перчатках, нанося удары в эту область, посылают соперника в нокаут). Далее, правая рука, продолжая свое движение по дуге сверху вниз, может блокировать атаку противника другой рукой (рис. 40).
Для завершения атаки, если это необходимо, защищающийся из левой передней позиции наносит круговой удар в голову подъемом правой ноги и тем самым окончательно завершает свою контратаку (рис 41).
Следует обратить внимание на движение правой руки защищающегося после его атаки в голову нападающего (рис. 40). Этой рукой контролируется не только движение левой руки противника, но и возможная атака левой ногой. Причем, эти действия противника могут быть не целенаправленными, а происходить в результате естественного его движения, что еще больше повышает необходимость контроля средней и нижней областей защищающегося.
ВАРИАНТ 4.ПЕРЕМЕЩЕНИЕ ПОД ПРЯМЫМ УГЛОМ ВЛЕВО И КОНТРАТАКА С БРОСКОМ И УДЕРЖАНИЕМ
Если противник (темные волосы) атакует быстро и мощно, с некоторым «провалом» вперед, то защищающийся, вращаясь по часовой стрелке, блокирует атаку уже ближе к плечу атакующего.
Из этой позиции атаковать правой ногой в колено (вариант 1) неудобно из-за того, что противник сильно развернул защищающегося, «ножницы» руками (вариант 2) тоже не получились из-за сильного поворота, откинуть руку противника (вариант 3) практически невозможно из-за очень близкого расположения блокирующей руки к плечу противника.
Используя вращательный момент, созданный в процессе блокировки, защищающийся стремится развить создавшуюся ситуацию максимально выгодным для себя образом — зайти за спину противника и контратаковать его (рис. 43–45). Используя силу руки противника и ее несколько запоздалое отдергивание, защищающийся как бы обвивается и виснет на ней всем весом. Этим движением достигается «запутыванием» руки противника, и поэтому нападающий выдернуть свою правую руку не может (рис. 43). Правой рукой защищающийся прикрывает голову и одновременно атакует нападающего в область шеи, загружая его правую руку практически всем весом своего тела (рис. 43).
Если же атака в шею не произошла, то защищающийся, продолжая вращение в том же направлении, переходит в скрученную позицию, перенося правую ногу по часовой стрелке (рис. 44).
Вращаясь далее, защищающийся переходит в заднюю позицию (правая нога впереди) и наносит локтем правой руки удар в спину нападающему (рис. 45 и 46 — перевернуто).
Рис. 46 — перевернутое положение рисунка 45
Как видим, правая рука защищающегося одним движением выполнила сразу несколько задач: выполнила защитную функцию, атаковала в горло, набрала замах для следующей атаки и атаковала локтем спину.
Далее, удерживая правую руку нападающего, обороняющийся ставит его в положение, неудобное для атаки, одновременно производя замах для следующей атаки (рис 47 и 48 — перевернуто).
А затем тем же правым локтем наносит удар в голову противника (рис. 49–50).
При обратном движении правой руки производится захват за голову (рис. 51),
а затем, выпрямляя правую ногу и перенося большую часть веса на левую ногу (60–70 %), защищающийся переходит в левую переднюю позицию и бросает при этом противника (рис. 52–53).
ВАРИАНТ 5.ПЕРЕМЕЩЕНИЕ ПОД ПРЯМЫМ УГЛОМ ВЛЕВО И ПОДХВАТ ЗА НОГУ
Этот и следующий варианты ухода и контратаки будут рассмотрены для следующих случаев: первый — при уходе образовалась большая дистанция между партнерами, второй — рука противника оказалась очень сильной, т. е. произошла сильная, мощная атака, в результате которой противник «провалился» и не смог быстро отдернуть свою руку назад, как это было сделано в предыдущем варианте.
После ухода под прямым углом влево (рис. 54)
защищающийся из задней правосторонней позиции переходит в переднюю левостороннюю позицию (рис. 55).
Правой рукой при этом движении наносится двойной удар: кистью — в область паха и локтем — в область печени (рис. 56).
Запястье и предплечье совершают, кроме ударного, вращательное движение вокруг собственной оси. Далее ударная рука скользит от паха через бок и выходит на спину противника, занимая положение для блокировки возможной атаки в голову защищающегося (рис. 57).
Как только правая рука достигнет самой дальней своей точки в положении правильного блока, ее плечом начинается атака на ногу противника (рис. 58).
Далее рука, как змея, обвивает ногу, скользя по ней от бедра к голеностопу (рис. 59–60).
Для облегчения данного захвата ноги и безопасности защищающийся переносит вес на правую ногу, нарушая при этом равновесие противника (рис. 60).
В результате этого действия противник полностью загружает левую ногу, а правая нога остается без контроля и незагруженной. Этим и пользуется защищающийся при захвате ноги и отрыве ее от земли (рис. 61), т. е. практически защищающийся затрачивает усилия только для своего подъема, но не для «вырыва» ноги противника.
Затем, если это необходимо, следует атака либо под колено (для удержания), либо в паховую область (для уничтожения) (рис. 62).
Положение правильного захвата ноги противника показано на рисунке 63 — левой кистью и предплечьем контролируются стопа и голень противника, а правой рукой производится обвив вокруг голени, и кисть руки накладывается на предплечье левой руки. Этим самым замыкается «замок», образованный руками, в котором обе руки дополняют друг друга, образуя единую систему.
Кроме того, правым плечом защищающийся прижимает к своему корпусу колено захваченной ноги противника, а локтем блокирует бедро этой же ноги. В результате нападающий противник лишен возможности согнуть ногу и произвести дальнейшие атакующие действия.

