Всё будет хорошо! - Луиза Хей

Изменить образ мыслей совершенно необходимо для достижения здоровья в седьмом эмоциональном центре. Меняя негативное мышление, а также и поведение на более здоровое, важно взглянуть на свое отношение к божественному и мистическому и понять, что вы не всегда можете достигнуть и выбрать цель в жизни самостоятельно. Такое настроенное на перемену состояние способно помочь найти истинную цель, если вы для этого открыты. Воспользуйтесь логикой и руководствуйтесь ею. Согласитесь, что есть высшие силы, которые могут вас поддержать, и задействуйте присущую вам внутреннюю мудрость. Вера во что-то более могущественное, чем вы сами, поможет вам избавиться от страха и безнадежности, когда в жизни воцаряется хаос.

Мы предлагаем тем, кто старается установить связь с божественным провидением, следующий метод под названием «Великое предложение жизни». Примерно такие же предложения составляют некоммерческие организации и исследователи, которые добиваются получения грантов и финансирования. Но это предложение вы направляете Богу, мирозданию или любой силе, которая выше вас. Вы показываете, сколько еще хотите прожить, что собираетесь делать в оставшиеся вам годы.

Для этого возьмите лист бумаги и вверху напишите свое имя и дату. Затем напишите название «Великое предложение жизни», затем в скобках укажите период времени, например «на период 2013–2014 годов», начиная с текущего и выбирая тот год, до которого хотели бы дожить. В примере, приведенном выше, это может выглядеть вот так «Этап 1 – 2013–2017», «Этап 2 – 2018–2022» и так далее.

И на каждом этапе напишите, чем будете руководствоваться, к какой божественной цели будете стремиться в это время. Затем укажите, что вам будет необходимо для достижения этой цели. Не пишите о том, чем уже заняты, например, добровольческой помощью, помощью на кухне по раздаче супа малоимущим или любованием природой. Это для формулы обновления, а не для «Великого предложения жизни». И с помощью такого упражнения вы подготовите себе новую цель, не забывая о старых. Например, «изменить мир» или «любить своих внуков». Ведь скорее всего вы своих внуков уже любите. А изменение мира – такое маловероятное занятие, что оно ничего не значит, а от этого ваше предложение становится менее ценным.

Лучше всего сформулировать вот так:

«Я работала по 12 часов в сутки, 7 дней в неделю, поэтому на первом этапе сокращу рабочий день до 8 часов, 6 дней в неделю. Проведу остаток жизни в любви и неге, на отдыхе, общаясь с внуками, не реже раза в год буду ездить в летние лагеря на отдых, тренировать футбольную команду, учить детей ловить рыбу или вышивать».

Ясно? Пишите как можно подробнее. Не позволяйте вмешаться провидению. Написание «Великого предложения жизни» – это грандиозное занятие. Ваши божественные установки по переоценке жизни помогут вам привести задуманное в исполнение с целеустремленностью и смирением.

Многие аспекты прогрессирования болезни вне вашего контроля. Но у вас есть большие возможности. Пусть вас не одолевает тревога. Поддерживайте связь с друзьями, с семейным кругом. Учитесь прислушиваться к инстинктам, к собственному организму. Это знаки, что ведут вас к искомой цели. Верьте в себя и во что-то большее.

Из клинической практики – дегенеративные расстройства, исследование случаев болезни

Иветт было шестьдесят два года, она находилась в прекрасной физической форме, когда впервые предстала перед нами. В ее семье все были спортсменами. Иветт ценила эти спортивные ритуалы и спорт и в подростковом возрасте начала бегать на длинные дистанции.

Повзрослев, она по-прежнему бегала, даже во время беременности. И к моменту нашей встречи все еще не оставила этого занятия. В течение жизни она несколько раз получала травмы. Повреждала колено, спину, но справиться с ними ей помогали вера и позитивный подход. Больше частью она была довольна. У нее был большой дом, красивый муж, много денег, и она была здорова.

Затем все резко ухудшилось. Однажды ночью Иветт проснулась от странных ощущений подрагивания в боку. Они продолжались много дней. Она обратилась к врачу, затем к неврологу, потом еще к одному неврологу. Точного ответа не получила. Врачи полагали, это может быть боковой амиотрофический склероз (ALS). Иветт была в отчаянии.

Во-первых, мы разъяснили ей, что нужно укрепить разум и подготовиться к диагнозу. Ей важно было помнить, что врач сказал, что это, вероятнее всего , ALS, и что точного ответа она не получила. Мы обратили внимание Иветт, что это хорошее известие. Ее симптомы свидетельствовали о поражении только серого вещества. То есть это была додиагностическая фаза. Это не слишком утешало, потому что люди хотят точно знать, что с ними происходит. Но с нашей точки зрения, это было ключом к ее самочувствию, потому что без точного, окончательного диагноза проще сделать симптомы обратимыми, перевести болезнь в стадию ремиссии. Боковой амиотрофический склероз (ALS) – отличный пример такого заболевания.

ALS обусловливает прогрессирующую дегенерацию нервных клеток спинного и головного мозга, которые ведают двигательными рефлексами. У человека могут слабеть руки и ноги, затем ему становится труднее глотать и говорить. Эту болезнь повсеместно считали неизлечимой, но сейчас дело уже обстоит иначе. Если у больного амиодистрофическим боковым склерозом ALS сохранился интерес к жизни, то тогда у него меньше физических симптомов и жизнь продолжительнее.

Чтобы помочь Иветт, мы рекомендовали более углубленную диагностику, советовали выяснить с помощью тестов, нет ли иной причины тремора. Все тесты показали, что остальное было в норме. У нее не было проблем с шейным отделом позвоночника, со щитовидной железой или с паращитовидной железой. Мы не выявили никакой патологии иного свойства, характерной для старческого чудачества. Результаты МРТ и электромиографии были в норме. Мы постарались выяснить, как можно перевести ее болезнь в стадию ремиссии.

Мы направили ее к интегративному неврологу и специалисту по холистическому лечению. Они должны были отслеживать ее симптомы, прописывать ей пищевые добавки, чтобы остановить разрушение нервной системы и способствовать выздоровлению посредством пластичности. Во-первых, врач предложил гипербарическую оксигенацию. Этот метод хорошо себя зарекомендовал при рассеянном склерозе. Поэтому его стали применять и при боковом амиотрофическом склерозе. В дополнение к этому врач порекомендовал серию сильнодействующих антиоксидантных терапевтических сеансов, включая глютатион и поливитаминные препараты, а также дегидроэпиандростерон DHA.

Заключительным курсом лечения для Иветт было комбинированное лечение Тай-чи и цигун. Эту практику применяли на протяжении веков в Китае для борьбы с комплексными неврологическими расстройствами, которые особенно распространены у пожилых людей.

Иветт также начала работать с позитивными установками для лечения амиодистрофического бокового склероза ( «Я знаю, что достойна. Я спокойно могу преуспеть. Жизнь меня лелеет и нежит» ), для общего укрепления здоровья мозга ( «Я сама руковожу своей жизнью» ), против тика и подергиваний ( «Жизнь смотрит на меня с любовью. Все обстоит благополучно. Я в безопасности» ).

Воодушевившись перспективами лечения и позитивными установками, Иветт стала переоценивать свою жизнь, осмысливая, чего она хочет добиться. Понадобилось пережить кризис, вроде бокового амиотрофического склероза (ALS), чтобы она начала прислушиваться к своей интуиции и жить страстно и целеустремленно. При ежегодном осмотре у врача выяснилось, что ее болезнь не прогрессировала. Время от времени при стрессе у нее дрожали руки, но ухудшений не было.

Болезни, опасные для здоровья

Что есть в жизни любого человека, что повышает вероятность угрожающего прогрессирования недуга? Люди с опасными для жизни заболеваниями часто ощущают собственную беспомощность длительное время задолго до развития болезни. Они верят, что все события в их жизни находятся в руках судьбы. Они не способны улучшить собственную жизнь. Они выжидают, выжидают и выжидают. Надеются на лучшее. Но лучшего не происходит.

В каждом случае лечение болезней уникально и различно. Но есть и ряд общих особенностей мышления и поведения, которые усугубляют течение болезни. Для подбора терапии важно принять во внимание интуитивное мышление и вместе с врачом подобрать позитивные установки. Опасные болезни связаны с чувствами, которые ассоциируются с нездоровьем в других эмоциональных центрах. И мысли надо менять в каждом из них. При раке молочной железы есть тенденция слишком опекать окружающих. При этом человек испытывает и разочарование, и обиду. Чтобы освободиться от тяжелых мыслей, следует воспользоваться установками для борьбы с заболеваниями молочной железы ( «Я важна. Я значима. Я знаю и вскармливаю себя с радостью и любовью. Позволяю другим быть самими собой. Мы все в безопасности и свободны» ), а также позитивные установки для борьбы против рака и для разрыва с прошлым ( «Я с любовью прощаю себя и освобождаюсь от груза прошлого. Отныне в моей жизни будет только радость. Нравлюсь сама себе и одобряю себя» ). Это всего лишь один пример.