Страна Гнара. Стареем, оставаясь здоровыми - Стивен Котлер

отбросил дурные предчувствия, очистил голову, увидел линию, зацепился за нее и чуть не рухнул. Бак был пуст. Я оставил все на этом холме, что мне нравится, и что, на мой взгляд, является единственным реальным способом почтить память горы.

Это всегда обмен. Гора позволяет вам играть в местах, где люди не должны играть. В обмен на это вы должны влить в эти места всего себя, постоянно противостоять демонам, населяющим их, преодолевать свои древние страхи, свои ничтожные представления о своем потенциале, даже свое представление о себе. В конце концов, если вы попадете в поток на этом пути, вы полностью исчезнете. В конце концов, если вы все сделаете правильно, останется только гора.

Спасибо, Кирквуд, для меня было честью и привилегией познакомиться с вами.

НОРТСТАР, 14 АПРЕЛЯ 2021 ГОДА, ШЕСТЬДЕСЯТ ПЯТЫЙ ДЕНЬ НА СНЕГУ

Последняя поездка в рельефный парк Northstar - по крайней мере, так предполагалось.

Реальность: Northstar снес большую часть своего парка. Детской линии больше нет, малая линия сократилась до двух трамплинов. Нетронутыми остались только средняя и экспертная линии. Об экспертной линии не могло быть и речи. Средняя линия - это та самая линия, которая надрала мне задницу во время моей первой сессии в парке в этом сезоне, и с тех пор я ее избегал.

Сегодня я сам себя удивил. Я с трепетом подошел к средней линии, но прибил страховочный захват на всех трех трамплинах, затем проскользил по трем самым длинным боксам, которые мне доводилось пробовать, а затем отправил шифтер на луну с последнего бутера.

И это подводит нас к еще одному отступлению от панк-рока:

Дух DIY в панк-роке заключался в использовании коллективного творчества для создания смысла и цели перед лицом плохих шансов и отсутствия других перспектив. Хотя этот же дух уже давно присутствует в лыжах и сноуборде, террен-парки стали окончательным новшеством в панк-роке - они позволили играть всем.

Пока не появились терренкур-парки, для катания экспертного уровня требовалась местность экспертного уровня. Это означало доступ к дорогим курортам с их дорогим жильем, дорогими билетами на подъемники и другими финансовыми барьерами.

Но любой человек, у которого есть холм, может построить террасный парк.

Практически в одночасье дети из рабочего класса в Средней Америке получили доступ к тем же экспертным рельефным паркам, что и богатые ребята с Западного побережья. Это увеличило скорость инноваций во фристайле и демократизировало возможности для достижения успеха. Например, золотой медалист X Games и комментатор X Games Том Уоллиш приехал из СевенСпрингс, штат Пенсильвания, - курорта в трех часах езды от дома моего детства в Кливленде, где никогда не было профессиональных лыжников, пока не появились террен-парки.

На этом наше панк-рок отступление заканчивается.

Вернувшись в Нортстар, мы снова попробовали среднюю линию. Я немного перестарался на последнем кикере, перетрудил сгибатель бедра, и на этом веселье закончилось.

Райан, тем временем, был на задании. Три недели назад он впервые бросил свой носовой баттер 540 в детском парке. Сегодня он отправлял их на луну с экспертных кикеров. То же самое с его нулевыми вращениями. Три недели назад он тестировал этот трюк на крошечных роликах, а сегодня - на серьезных бутерах.

На парковке после этого Райан был все еще воодушевлен. Я же чувствовал себя слишком подавленным, чтобы быть воодушевленным. Уже в третий раз за последние две недели я подтянул сгибатель бедра. Конечно, в первый раз, когда я посетил террейн-парк Northstar, я преодолел ноль трамплинов и проскользил ноль боксов. Сегодня же я с первого раза преодолел все трамплины на средней линии. Но это не избавило меня от уныния. Я хотел большего. Большего прогресса. Больше времени, чтобы добиться большего прогресса. Больше прогресса для большего потока для еще большего прогресса.

По-видимому, один дюйм за раз уже не был достаточно быстрым для моего эго.

Глава 8

СКВО-ВЭЛЛИ, 24 АПРЕЛЯ 2021 ГОДА, ШЕСТЬДЕСЯТ ШЕСТОЙ ДЕНЬ НА СНЕГУ

Я взял неделю отпуска, чтобы отдохнуть от сгибателя бедра. Это был самый долгий перерыв в катании с начала сезона. Было ощущение, что у меня отрезали часть души.

Все усугублялось тем, что мой мозг начал прокручивать сценарии "что-если". Что, если эта рана не заживет? Что если я больше не смогу кататься на лыжах в этом сезоне? Что, если... ?

Чтобы успокоить неуверенность, я связался с Фредом Макдэниеломв Центре человеческой производительности в Санта-Фе, штат Нью-Мексико. Будучи эрготерапевтом, Фред уже двадцать пять лет помогает травмированным спортсменам вернуться к пику формы. Примерно десять лет назад он вернул подвижность моей сломанной лодыжке. С тех пор он - один из моих первых телефонных звонков при получении травмы.

Пересмотрев свою программу занятий йогой, Фред понял, что мои квадрицепсы не получают должного внимания. В дополнение к этому, вероятно, чтобы компенсировать повреждение, полученное при столкновении с автомобилем T-boning, мои ягодичные мышцы деактивировались, оставив большую часть работы сгибателям бедра.

Это объясняло повреждения.

К счастью, решение оказалось простым. Мы добавили шесть упражнений в мою программу йоги, три для квадрицепсов и три для сгибателей бедра, а также упражнения для восстановления ягодиц, такие как выпады и приседания, и упражнения для сгибателей бедра, такие как грейферные планки. Кроме того, хотя катание на лыжах, похоже, не усугубило разрыв, мне определенно пришлось воздержаться от посещения терренкура, пока он не заживет.

Сегодня пришло время проверить, как идет процесс заживления.

Но поскольку курорты на южном берегу озера Тахо закрыты на сезон, для проверки пришлось отправиться на северный берег. Пришло время вернуться в мою старую точку опоры, Скво-Вэлли.

Я нервничал. Рельеф Скво свирепый. У меня были плохие воспоминания. У меня был многолетний опыт катания на этой горе.

Тем не менее, я упорно тренировался весь сезон и чувствовал себя подготовленным.

Я не был готов. Крутизна горы, размеры могулов, груз воспоминаний - все это не давало мне покоя. К тому же она была ледяной. Плюс было безумно много народу. К тому же я катался как абсолютное дерьмо.

Единственное, что я могу сказать хорошего о шестьдесят шестом дне - по крайней мере, мой сгибатель бедра выдержал.

 

СКВО-ВЭЛЛИ, 26 АПРЕЛЯ 2021 ГОДА, ШЕСТЬДЕСЯТ СЕДЬМОЙ ДЕНЬ НА СНЕГУ

Атака исподтишка: Поздне весенняя метель пронеслась за ночь. Утро принесло сильный ветер, мокрый снег и безветрие. Большая часть верхней горы Скво была закрыта. В нижней части горы работали только Red Dog и KT-22.

КТ был близок к смерти. Видимость составляла менее двух футов. На вершинах