От знаний к навыкам. Универсальные правила эффективной тренировки любых умений - Дуг Лемов

Несмотря на невероятный успех и массу предложений от лучших режиссеров, уверенных в его актерских талантах, Бардем постоянно занимается с преподавателем актерского мастерства, Хуаном Карлосом Кораццей. Автор статьи поясняет: «Они работали вместе двадцать лет, с самого начала карьеры Бардема. В телефонном интервью Корацца, проживающий в Мадриде, сказал, что Бардем не только советуется с ним при работе над ролью, но и посещает его занятия и семинары, где нередко играет в паре с начинающими актерами».

Взяв за основу опыт самых разных звезд первой величины, таких как актер Хавьер Бардем, хирург Атул Гаванде и феноменальный футболист Лионель Месси, мы вывели правила, которые любой человек может применить к своей системе обучения и стать настоящим виртуозом в своей профессии.

Правило 17. Возьмите за образец реального человека, заслужившего ваше доверие

Мы немного переформулировали свое правило. Берите за образец тех людей, которые делают то же, что и вы, причем в тех же условиях. Затем выясните, как они тренируются или репетируют (пример Бардема и его матери). Не надо стоять в очереди за билетом на симфонической концерт, лучше постарайтесь попасть на репетицию оркестра и посмотрите, как музыканты оттачивают свое мастерство. Сегодня вам на помощь придет YouTube — замечательный инструмент для обучения, благодаря которому можно наблюдать за репетициями профессионалов. В ближайший понедельник введите в строке поиска «Репетиция Ицхака Перлмана» — уверяем, вас ждет много интересного.

Правило 23. Учитесь не только получать, но и применять обратную связь

Последуйте примеру Атула Гаванде и найдите своего инструктора. Вам это может ничего не стоить. Просто попросите коллегу из другой компании или по работе стать вашим «дополнительным ухом». Учитывайте его советы. То есть не просто кивайте в знак согласия, а немедленно внедряйте его рекомендации. Таким образом вы научитесь применять обратную связь в работе.

Правило 4. Раскройте творческие способности с помощью повторения

Определите, какие навыки у вас плохо развиты и мешают раскрыться вашему творческому потенциалу. Оттачивайте их до тех пор, пока они не закрепятся в мышечной памяти. Благодаря этому у мозга появится время для творчества, а вы достигнете новых высот в игре на пианино, ораторском искусстве или преподавании математики у шестиклассников.

Правило 31. Стандартизируйте ошибки

Возьмите на вооружение опыт лыжницы и машинистки, о которых мы рассказали в пятой главе. Будьте готовы больше работать, справляться с предубеждениями, пренебречь удобствами и пойти на просчитанный риск ради саморазвития. Возможно, пришла пора отрепетировать непростой разговор с начальником о продвижении по карьерной лестнице, на который вы раньше не отваживались. Или упражняться на скрипке на четыре минуты дольше, чем обычно. Заставьте себя совершать ошибки в имя саморазвития.

Пусть обучение поможет вам или вашей компании пройти «проверку понедельником». Используйте предложенные нами готовые комбинации правил и начинайте работать над собой. Мы не сомневаемся, что вы придумаете, как еще воплотить в жизнь идеи этой книги. Главное — проникнуться уверенностью, что вы можете. Сделайте первый шаг и не сдавайте позиций.

Заключительное слово в защиту практической подготовки

Последние годы были для учителей сложными и напряженными, равно как и для представителей других профессий. От школ требуют все более высоких показателей успеваемости, учителей оценивают все строже, даже стали это делать публично: кое-где результаты их аттестации публикуются в газетах. Конечно, и школы, и преподаватели должны отвечать за свои результаты, но, по мнению многих, государственные органы образования не оказывают им достаточной поддержки. К чему мы все придем, если общество будет считать, что учителя ленивы и равнодушны? Ведь мы с вами хорошо знаем, что это не так, — наши преподаватели преданы своей работе, трудолюбивы и занимаются очень сложным делом, получая при этом минимальное вознаграждение и признание. Как быть тем учителям, которые, работая в невыносимых условиях, не могут иметь высоких показателей? Они стремятся к профессиональному росту, но школы или школьные округа не способны им этого дать. Даже преподаватели, достигшие очень хороших результатов, но считающие, что могут развиваться дальше, не встречают поддержки государства. Как быть им? Есть педагоги, представляющие собой величайших профессионалов, желающих повлиять на систему в целом. Как быть им?

Мы абсолютно уверены: основная задача школы — развитие человека. Хочется верить, что именно по этой причине наша профессия становится все более конкурентной. Конкуренция на местном уровне превратилась в конкуренцию международную, которая в основном опирается на «работников умственного труда». Мы призваны делать человека лучше, сильнее, чтобы после средней школы он мог продолжать обучение, приобрести профессию и стать профессионалом. Потому что в конечном счете это и есть самый верный показатель уровня образования. Но сегодня государственные организации, в том числе — как это ни парадоксально — и относящиеся к системе образования, еще не готовы подключать фундаментальные, действенные и простые механизмы, способные помочь школам в их борьбе за человека. Отчасти потому, что эти механизмы кажутся слишком фундаментальными и слишком простыми. (Надеемся, нам удалось показать в своей книге, как заблуждаются те, кто считает наши эффективные методы «слишком примитивными».)

Философ XIV века, монах-францисканец из маленькой английской деревни Оккам, благодаря которой он получил свое имя — Уильям Оккам, как-то заметил: «Не следует множить сущее без необходимости». В более современной трактовке мысль францисканца звучит так: если существует несколько логически приемлемых объяснений какого-либо явления, то следует считать верным самое простое из них. Это наблюдение, известное как «бритва Оккама», применимо к самым разным аспектам человеческого развития.

Как объяснить низкую успеваемость? Может быть, следует пересмотреть принципы преподавания и выработать новые? Мы считаем иначе, и в основе нашего убеждения лежит самая простая мысль: не надо изобретать заново эффективные методы обучения — они уже существуют, но ими не умеют пользоваться из-за недостатка практических знаний. Если не работать над чем-то постоянно, добиться в своем деле успехов не удастся.

Пациенты склонны обвинять систему здравоохранения в том, что врачи вечно спешат и уделяют им недостаточно внимания, тогда как современная медицина сгибается под бременем налогов, а требование принять как можно больше людей не позволяет врачам потратить на каждого пациента достаточно времени. Но в жалобах на врачей есть своя правда: их в самом деле не научили контактировать с пациентами одновременно и результативно, и по-человечески. Ведь люди просто хотят быть услышанными.

Как заметили братья Хиз, основная причина противодействия переменам кроется в недостатке понимания: «Я точно не знаю, что и как делать, поскольку никогда этому не учился». Если снова обратиться к философской мудрости, вспомним популярное изречение Аристотеля, что «мы — это наши повторяющиеся действия, поэтому наше совершенство — всего лишь привычка».

В этом контексте мы определяем практическую подготовку не как комплекс упражнений, тренировок и репетиций, а как возможность открыть себя в том, к чему мы стремимся, но с помощью продуманного и намеренного повторения этих упражнений, тренировок и репетиций. Благодаря практике мы можем не только стать лучшими хирургами, преподавателями и футболистами, но и вырасти как личности. Обратимся снова к Аристотелю: «Мы становимся справедливыми, совершая справедливые поступки; сдержанными, проявляя сдержанность; смелыми, совершая смелые поступки». Нам хотелось бы, чтобы вы сами, ваша работа, ваши близкие достигли не только более высокого уровня знаний, мастерства и успеха, но и обрели справедливость, сдержанность и храбрость как в своей профессии, так и в великом множестве иных занятий, из которых складывается человеческая жизнь.

Все правила в кратком изложении

01. Запрограммируйте себя на успех

Тренируйте правильно. Постоянно проверяйте, как идет усвоение материала, и постепенно повышайте сложность заданий. Помните, что неудачи формируют скорее характер, чем профессионализм.

02. Тренируйте двадцать процентов из ста

Добейтесь вершин в самых важных аспектах мастерства. Восемьдесят процентов своего времени посвятите тренировке ключевых навыков, на которые отведите двадцать процентов.

03. Сначала — тело, потом — голова

Мастерство должно работать на автопилоте. Отрабатывайте простые навыки до автоматизма, а затем переходите к более сложным.