Психологические технологии управления состоянием человека - Алла Кузнецова

Наш опыт работы в данной области позволяет утверждать, что только в ходе систематического сбора и анализа данных об эффективности оказываемых воздействий можно определить, насколько ощутима польза от применения выбранных оптимизационных средств. Важно определить, не наносят ли они ущерба здоровью и личностному благополучию человека, имеют ли внешне наблюдаемые позитивные эффекты устойчивый характер и какова их судьба в долговременной перспективе (Леонова, 1988б; Хамбергер, Лоор, 1995; Quick et al., 1997). Кроме того, только на этом основании можно дать ответ на вопрос о целесообразности дополнительных материальных и временных затрат, требующихся при внедрении психологических разработок в массовом масштабе, например при создании служб психологической поддержки или рекреационных комплексов в организациях. Поэтому в данной главе будут специально рассмотрены принципы и формы организации работы по оценке эффективности обучения навыкам ПСРв КПР, проиллюстрированные примерами уже проведенных прикладных исследований, а также конкретные методы и диагностические процедуры, пригодные для широкого применения на практике.

5.1. Критерии оценки оптимизационных воздействий

Оценка эффективности оптимизационных мероприятий имеет многоплановый характер. Так, важно определить, оказывает ли внедрение комплекса психопрофилактических средств позитивное влияние на разные аспекты жизнедеятельности человека. Сточки зрения анализа эффективности профессионального труда это должно отражаться в улучшении показателей надежности деятельности и работоспособности человека (Бодров, 2001; Зараковский, Павлов, 1988; Леонова, 1984; Gaillard, 2003). При проведении такой оценки недостаточно ориентироваться только на показатели производительности труда (точность, время, скорость изготовления продукции), как это нередко имеет место в проводящихся прикладных исследованиях (Носкова, 2004; Калинина, Макушин, 1970; Марголин, Чукович, 1983). Целый ряд важных социально-экономических и социально-психологических характеристик – таких, как уменьшение текучести кадров, снижение заболеваемости, рост удовлетворенности трудом и др., – являются полноценными критериями эффективности деятельности (Бодров, 2001; Касл, 1995; Леонова, 1988а). В то же время, они непосредственно свидетельствуют об улучшении состояния человека и снижении переживаний стресса (Леонова, 2000; Marsella, 1994). Поэтому для того, чтобы доказать, что оптимизирующие эффекты действительно существуют, целесообразно использовать целый комплекс критериальных оценок, ориентированных на выявление позитивных тенденций в динамике работоспособности и нормализации состояния человека на продолжительных отрезках времени.

Кроме того, оценка наличия положительных эффектов нужна для постоянного контроля за качеством оказываемых психологических воздействий, что позволяет осуществлять текущую коррекцию в ходе проведения психопрофилактической работы. Это особенно важно в случае использования методов ПСР, которые строятся на активном взаимодействии ведущего с личностью субъекта воздействия. Для таких ситуаций трудно заранее предусмотреть все возможные варианты индивидуальных «форм реагирования» субъекта на конкретную ситуацию. Освоение навыков ПСР, как и всякое обучение, является творческим процессом, течение которого невозможно заранее прогнозировать во всех деталях. Кроме того, формирование навыков ПСР основано на приобретении человеком умения адекватно рефлексировать свое собственное состояние. Наличие постоянной обратной связи об изменениях в оценках текущего состояния, происходящих непосредственно под воздействием релаксационных процедур, является хорошим средством для уточнения и объективации данных, субъективно отражаемых в потоке чувств и соматизированных ощущений. Поэтому возможность получать информацию о направлении, степени выраженности и качестве эффектов оказываемого воздействия «здесь и теперь» должна быть вплетена в канву реализации оптимизационных мероприятий.

Обобщая сказанное, можно выделить как минимум три основных аспекта в направленности работ по оценке эффективности применения методов ПСР и сопутствующих процедур:

1) необходимо определить характер и степень выраженности влияния оптимизационных воздействий на показатели ФС человека, уровень работоспособности и надежности деятельности (как с точки зрения промежуточных, так и конечных результатов оказываемых воздействий);

2) важно провести оценку успешности овладения навыками ПСР, что должно выражаться в постепенном улучшении состояния человека и минимизации устойчивых проявлений стресса на протяжении всего цикла обучения;

3) нужно осуществлять постоянный контроль за адекватностью использования выбранных методик ПСР – в целях текущей корректировки оказываемого воздействия, а также и внесения перспективных изменений в целостную программу оптимизационных мероприятий.

Решая вопрос о выборе пригодных диагностических методик, следует исходить из современных теоретических представлений о ФС человека как системном образовании (Леонова, 1984; Леонова,Медведев, 1982; Прохоров, 1998). Особый статус психологической концепции ФС позволяет увязать в рамках этого понятия представления об эффективности труда и оптимальности состояния, переживаемого человеком (Леонова, 1988а, 2004). Такая трактовка этого понятия ориентирует исследователя на подбор комплекса методик, позволяющих проанализировать изменения, происходящие на разных уровнях жизнедеятельности человека, и дать характеристику степени затрачиваемых на выполнение деятельности психологических и физиологических ресурсов. Поэтому для полноценной диагностики в структуре основных компонентов ФС выделяются следующие блоки:

•оценки уровня физиологической напряженности деятельности; например, со стороны сердечно-сосудистой системы;

•показатели субъективного комфорта и эмоциональной окраски переживаемого человеком состояния со стороны его (а) текущих составляющих и (б) устойчивых негативных проявлений и опосредующих личностных особенностей (хроническое утомление, тревожность, депрессия и др.);

•характеристики протекания основных профессионально-важных психических функций, например памяти, внимания, интеллектуальной активности и др.;

•оценки динамики успешности выполнения профессиональных задач, например показателей производительности труда со стороны точностных и временных параметров.

Две последние группы показателей относятся к оценкам надежности профессиональной деятельности и работоспособности человека, т.е. ориентируют на анализ эффективности оптимизационных мероприятий с точки зрения успешности трудового поведения в целом. Они не связаны напрямую с оценкой эффектов, достигаемых при проведении релаксационных занятий собственно в КПР. В данном случае проводится независимая диагностика функционирования персонала непосредственно в рабочих условиях, как правило, до начала и после завершения всего комплекса запланированных оптимизационных мероприятий.

Учет всех названных требований говорит о необходимости серьезной подготовки и достаточно сложной организации диагностических обследований, проводимых как непосредственно во время занятий в КПР, так и после завершения всего цикла обучения. Помимо подбора пригодных для этих целей диагностических средств (для более подробного знакомства с ними см. раздел 5.2),важными для проведения такой работы являются следующие обстоятельства.

Во-первых, говоря о позитивном влиянии оптимизационных мероприятий, обычно предполагается, что будут обнаружены систематические сдвиги в значениях диагностируемых показателей, прослеживаемые от начального момента их внедрения и до полного завершения. Другими словами, всегда должна обеспечиваться возможность сравнивать исходные (или фоновые) данные по каждому из использованных показателей со значениями, полученными в результате оказанного воздействия.

Во-вторых, интерес представляет оценка разных типов эффектов оптимизационных воздействий. К ним относятся:(а) оценка динамики текущего ФС человека в результате отдельных занятий в КПР;(б) устойчивые тенденции в снижении общего уровня напряженности и проявлений стресса в результате полного цикла обучения;(в) характеристика стабильности достигнутых положительных результатов во времени, причем не только сразу после окончания занятий, но и в более отдаленной временной перспективе.