- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ненаучная фантастика
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Юмор
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Работа с клиентами
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Зарубежная литература о культуре и искусстве
- Пословицы, поговорки
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Калгари 88. Том 5 (СИ) - Arladaar
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Левковцев хмуро посмотрел на группу. Ничего не получилось, хотя связка элементов была простейшей и часто используемой. Лишь у Арины получилось всё хорошо! Даже Соколовская не смогла вовремя отреагировать на то, что говорил тренер, хотя по всему видать, что в конце задания всё-таки поняла, что хотел изобразить тренер.
— Люда, выйди пожалуйста сюда! — Левковцев показал на своё место перед группой. — Я вижу, ты всё поняла с первого раза, прямо на лету.
— Да. Тут нет ничего сложного, — заявила Арина.
— Сейчас я буду говорить, что делать, ты делаешь, а я буду подробно описывать, что происходит на льду. До наших спортсменов почему-то ничего не дошло! — решительно сказал Левковцев. — Начали! Ноги шире плеч! Ступни выворачиваем вдоль плеч! Руками делаем «овал над головой»!
Арина расставила ноги чуть шире плеч со ступнями, вывернутыми ровно по оси плеч. Руки при этом были подняты над головой и заняли положение «балетный овал», касаясь кистями друг друга над головой.
— Обратите внимание, как у Люды расположены ступни, — Левковцев подошёл и показал на ноги Арины. — Представьте, что она едет в кораблике. Положение рук при этом может быть любым — зависит от хореографической постановки. Я выбрал классический «балетный овал» для простоты, хотя это может быть и «арабеск». А сейчас делайте то же самое. Представьте, что вы едете в «кораблике» слева направо на прямых ногах.
Одногруппники заняли такое же положение, что и Арина. С выворотностью в тазобедренном суставе у подавляющего большинства были проблемы, и Левковцев внимательно смотрел, у кого и насколько позиция далека от идеала, с кем работать более точно. Увы, из всей группы хорошее положение ступней было у считанных единиц. Хмельницкая, Соколовская, естественно, Барышникова, и Муравьева с Авдеевой. Девчонки ладно… Особенно хромала выворотность у парней.
— Поехали дальше! — скомандовал тренер. — Делаем «плие»! Приседаем в «плие», пока попа не будет на уровне коленей! Точно ловим положение, без кривых ног! Между бедром и голеностопом должен быть угол ровно 90 градусов! Представьте, что вы сейчас едете в кораблике на согнутых ногах в направлении слева-направо!
Увы, не все смогли присесть до уровня коленей. Большинство ошибок заключалось в том, что фигуристы при присаживании теряли правильную продольную ось ступней относительно плеч. Естественно, при таком положении в «кораблике» проехать было физически невозможно — это грозило соскальзыванием с ребра и падением. Из всей группы только Хмельницкая, Соколовская и Барышникова сумели удержать нужный угол ступней относительно корпуса. Это, конечно же, можно было объяснить — Соколовская и Хмельницкая сами по себе уникумы, а Барышникова — ещё восьмилетний ребёнок, у которого выворотность суставов ещё по-детски хорошая. С Муравьёвой и Авдеевой предстояло работать — отклонение ступней от оси составляло примерно 15 градусов. При таком положении лезвия ехать было можно, но только осторожно, по дуге.
— Давайте дальше! — скомандовал Левковцев. — Люда! Руки в положение «аллонже»!
Арина вытянула руки в стороны на уровне плеч, параллельно ступням, повернула голову вправо и сделала волнообразное движение правой рукой. Казалось, словно по её руке пробежала идеальная волна. Потом Арина развернула голову влево и точно такое же волнообразное движение исполнила левой рукой.
— Всё поняли? — спросил Левковцев, глядя на фигуристов. Ответом ему были мрачные взгляды и унылые кивки головами.
Конечно, понятно было всем. Только не всем удалось исполнить заданное. В этой части хореографического паттерна, опять же, лучше всех «аллонже» исполнили Хмельницкая и Соколовская, а вот Барышниковой уже не удалось — её движения были по-детски угловатые, резкие и ломаные. Зато почти идеальное «аллонже» получилось у Муравьёвой и Авдеевой — девушки они почти взрослые и отстоявшие у станка на занятиях хореографией не один год, они смогли исполнить «аллонже» достаточно плавно и красиво.
— Встаём в начальную позицию! Начинаем заново! — скомандовал Левковцев. — Доходим до «плие» и «аллонже», держимся пять секунд, потом встаём в прежнюю позицию на выпрямленных ногах. Руки переводим в положение «овал над головой». Из такого положения делаем «аттитюд» правой ногой в сторону и вверх. Корпус с головой влево-назад! Левая рука в «аллонже»!
Арина в это время подняла правую ногу на угол примерно в 120 градусов ото льда. Это примерно соответствовало высоте её головы. Корпус в это время же время она чуть наклонила влево, по воображаемому направлению движения «назад». Левая рука тоже была вытянута назад и сделала несколько волнообразных движений «аллонже». Правая рука изображала полуовал над головой. Эта позиция была несложная и получилась абсолютно у всех. Естественно, Левковцев хотел показать выход из «кораблика» в «собачку вперёд-наружу»! Арина сразу это поняла!
— Делаем половинный пируэт, разворачиваемся на левой ноге на 180 градусов на «ход вперёд», при этом исполняем «собачку»! — скомандовал Левковцев.
Для неискушённого в хореографии человека такая команда показалась бы странной, поэтому большинство одногруппников не разобрались в ней. Дело в том, что когда Арина подняла правую ногу в «аттитюд», направление её воображаемого движения автоматом сменилось с направления «вперёд» на «назад» — ведь правое лезвие было в воздухе, на поднятой ноге, и Арина «ехала» лишь на левой ноге вперёд пяткой, да ещё и частично повернувшись корпусом «назад-влево», исполняя левой рукой «аллонже». Из этого положения исполнив подпрыжку, она сделала половину оборота, после приземления чуть присев на левую ногу, при этом правая в «аттитюде» совершила эти же половину оборота в воздухе, изобразив «собачку». Теперь она «ехала» на левой ноге «вперёд», правая нога была в аттитюде «назад», а руками… Руки она по своей воле скрестила перед лицом, и вышло очень красиво.
— Браво! Браво! — захлопал в ладоши Левковцев. — Так держать!
Да… Так и рождается часть гениального проката…
Глава 24
Московские интриги
Кроме Арины, предписанное упражнение без нареканий исполнила только Соколовская, так что аплодисменты тренера явно были предназначены не только Хмельницкой.
— Марина! Люда! Молодцы! Для вас хореография на сегодня закончена! — скомандовал Левковцев. — Отдых десять минут, и приступайте к ледовой тренировке с мастерами.
Реакцией на эти слова был возмущённый писк одногруппников, однако Левковцев, не обращая на него внимания, скомандовал повторять до тех пор, пока связки не будут получаться с приемлемым качеством.
… После короткого отдыха Арина и Соколовская отправились на каток. Судя по времени, примерно через десять — пятнадцать минут должна была подтянуться вся группа. Зато сейчас на ледовой арене царили мастера спорта!
Правда, мастера и на ледовой тренировке заметно филонили — сказывалось отсутствие тренера. Не прыгали, а просто неспешно раскатывались по льду, растягивая время. Однако, как и раньше в хореографическом зале, когда дверь катка открылась, они ускорили темп, подумав, что пришёл Левковцев. Но, увидев, что это всего лишь девушки-кандидаты в мастера спорта, парни снова сбавили обороты.
Можно было бы предположить, что Соколовская и Хмельницкая будут тратить время впустую, ведь тренера рядом нет. Однако этого не произошло. Марина вышла на лёд, разогрелась быстрыми перебежками и перепрыжками, а затем приступила к тренировке прыжков по методу, который ранее предлагала Арина.
Парни в это время вообще бросили кататься. Теперь им стало интересно, что будут исполнять «именитые» фигуристки. И самое главное, как они это будут исполнять.
Марина Соколовская начала с двойных тулупов. Она выполнила их несколько раз подряд, желая продемонстрировать своё мастерство перед парнями. Она выполняла прыжки без разгона, от правого короткого борта, практически не ускоряясь. Один, второй, третий, четвёртый… Как машина для заливки льда, она прошла по катку, от борта до борта. Этот поступок был свидетельством высокого уровня физической подготовки, особенно учитывая, что Марина почти перестала тренироваться и снизила объём общефизических упражнений до минимума. Сама того не подозревая, она исполняла то, что так любила делать для привлечения внимания Катя Денисенко, ученица Станислава Алексеевича Жука из ЦСКА. Только Денисенко штамповала тройные прыжки. Но, может быть, и у Соколовской когда-нибудь получится целый ряд из десяти тройных тулупов? Во всяком случае, Марина парней, определённо, удивила.

