Самый новый самоучитель удачи. Добейтесь всего, чего хотите! - Наталия Правдина
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Сформулировали?
Запишите в «черновик» и внимательно перечитайте: все необходимое упомянули, ничего не забыли? Тогда можно переписывать цель в календарь, на свободную половинку первой страницы. Только будьте внимательны: зачеркивать и исправлять написанное нельзя. Если сделали ошибку, лучше наклейте чистый листок и напишите цель заново. Чем более четко, ясно и понятно сформулирована ваша цель, тем легче и быстрее будет процесс ее осуществления! Так что имеет смысл хорошенько потрудиться на этом начальном этапе планирования, чтобы меньше сложностей и хлопот вызывал переход к конкретным действиям!
Записали первую цель?
Переходите к следующей страничке календаря! Но только в том случае, если вы еще не устали и не потеряли приятного чувства предвкушения. Работа с целями — достаточно энергоемкий процесс. Поэтому, как только начнете уставать, отложите записи, сделайте паузу, чтобы восстановить силы. Вернетесь к своим целям на следующий день, когда опять будете полны свежих сил и эмоций!
Заполнили календарь полностью?
Поздравляю, мои волшебные друзья! Теперь исполнение ваших желаний — дело техники и времени!
Чтобы ускорить этот процесс, возьмите себе за правило перелистывать свой календарь два раза в день — утром и вечером.
А первые, самые важные три цели — это то, с чем вы должны засыпать и просыпаться! Пусть это войдет у вас в привычку, станет своеобразной «зарядкой удачи».
Практика «Мои главные цели»
Лучше начать идти к своим целям прямо сейчас, так как лучшего момента не будет. Всегда лучше все делать сразу. Это, кстати, мой личный секрет успеха. Итак, начинаем…
1. Составьте список своих целей, а затем переделайте его таким образом, чтобы было написано, что вы уже все сделали и получили результат. Желательно, чтобы результат был даже лучше, чем ваши первоначальные цели.
2. Время от времени проверяйте свой список целей, корректируйте их по мере необходимости. Задайте себе такие вопросы.
• Верю ли я сам в то, что я этого хочу?
• Что я хочу добавить или изменить?
• Хорошо ли я себя чувствую, когда смотрю на список своих целей?
• Вдохновляют ли меня мои цели?
• Проверьте свои цели на негативность:
• Чувствую ли я некие блоки, препятствия или неуверенность?
• Не раздражают ли меня мои цели?
• Не сомневаюсь ли я в том, что я смогу этого достигнуть?
Практика «Моя роль» для обретения удачи
Эта практика поможет вам осознать свои собственные цели и желания и отбросить те, которые не принадлежат вам, а навязываются изо дня в день другими людьми.
1. Вспомните все роли, которые вы пытались играть в жизни, и подумайте, какая из них ваша? Играли ли вы вообще именно свою роль?
2. А теперь осознайте, что ваша единственная и лучшая роль — это роль удачного, состоявшегося, счастливого человека! Вам надо сделать лишь несколько шагов к самому себе.
3. Четко определите, чего хотите от жизни именно вы.
4. Проговорите: «Я мечтаю найти… Я планирую… Мое желание….»
Медитация «Мне все доступно»
Эта медитация обладает огромной силой и помогает вам достигнуть любой цели. Только помните, что ваши цели должны быть во благо другим людям.
1. Закройте глаза, расслабьтесь.
2. Осознайте, что Бог создал нас для счастья и наслаждения. Жить в изобилии и добиваться успеха — в самой природе человека. Человек, овладевший силой духовных законов и перестроивший свое сознание, является приемником потока материальных благ изобильной Вселенной.
3. Теперь повторите: «Мне все доступно — только пожелаю!»
4. Побудьте еще в этом состоянии, затем откройте глаза.
Ваши установки• Я ЗНАЮ, ЧЕГО ХОЧУ, И ЭТО ЗНАНИЕ ПРИВОДИТ МЕНЯ К УСПЕХУ и УДАЧЕ!
• ВСЕ МОИ ЗАМЫСЛЫ РЕАЛИЗУЮТСЯ!
• ВОЗМОЖНО ВСЕ, ЕСЛИ Я ЭТОГО ЗАХОЧУ!
• САМА ЖИЗНЬ МАТЕРИАЛИЗУЕТ МОИ ЦЕЛИ!
• Я ДОСТИГАЮ ПОСТАВЛЕННЫХ ЦЕЛЕЙ ЛЕГКО И БЕЗ УСИЛИЙ!
• В КАЖДОМ МОЕМ ЖЕЛАНИИ УЖЕ ЗАЛОЖЕН МЕХАНИЗМ ДЛЯ ЕГО ИСПОЛНЕНИЯ!
• СОЗИДАЮЩАЯ ЭНЕРГИЯ ВСЕЛЕННОЙ В МОИХ РУКАХ. Я НАПОЛНЯЮСЬ РАДОСТНОЙ СИЛОЙ!
• ВСЕ САМОЕ ПРЕКРАСНОЕ, СВЕТЛОЕ И РАДОСТНОЕ В ЭТОМ МИРЕ — ДЛЯ МЕНЯ!
• БОГ СОЗДАЛ МЕНЯ ДЛЯ УСПЕХА И НАСЛАЖДЕНИЯ ЖИЗНЬЮ!
Как научиться планировать дела
Для того чтобы обеспечить свое финансовое благополучие, следует научиться правильно планировать свою жизнь. В этом вам помогут приведенные практики.
Практика «80/20»
Купите ежедневник или сделайте его из обычного блокнота, записной книжки, тетради. Главное — чтобы вам самим было приятно взять свой ежедневник в руки. И чтобы он помещался в вашу сумку — и везде сопровождал вас. Очень хорошо, если в вашем ежедневнике можно убирать, добавлять и переставлять листки, — это поможет оперативно изменять планы при необходимости.
На самой первой странице ежедневника напишите: «80/20». Это поможет вам помнить о важности планирования — и прикладывать меньше усилий для достижения большего результата. Здесь же запишите подходящую аффирмацию. Например, такую: «Сейчас, прямо сейчас рождается что-то очень хорошее лично для меня. Сейчас, прямо сейчас рождается радость, рождается успех, рождается удача! Я заслуживаю всего самого лучшего в этом мире и с восторгом принимаю это!» Хотя, как я уже писала, лучше будет, если вы придумаете свою.
На следующих страничках напишите свои цели и основные этапы их достижения, расставленные по приоритетам.
Теперь пора сделать последний шаг: записать распланированные на год, месяц, неделю конкретные действия — и распределить ближайшие из них по дням.
В вопросе составления плана тяжело давать советы. Кроме вас, никто не знает, как именно прийти к цели. Сделайте план реализации мечты своей первой целью — и ищите любые возможности ее осуществления!
Немедленно приступайте к самому важному делу из плана, которое можно начинать уже сейчас. Ставьте и записывайте цели на завтрашний день сразу перед тем, как лечь спать, — так они будут быстрее и легче достигнуты.
Мудра знания для помощи в реализации планов
Чтобы начать реализовывать свои планы уже сегодня, вам понадобятся новые знания. Для быстрого восприятия информации воспользуйтесь силой мудры знания.
1. Поставьте руки перед собой.
2. Указательный и большой пальцы левой руки соедините в кольцо и упритесь их кончиками в основание большого пальца правой руки.
3. Большой палец правой руки и средний палец левой руки выпрямите и соедините подушечками.
4. Мизинец, безымянный, средний и указательный пальцы правой руки согните и уприте в соответствующие пальцы левой руки. При этом безымянный палец и мизинец левой руки отведите как можно дальше назад и в стороны.
5. Расположите мудру на уровне солнечного сплетения.
6. Сформируйте четкое желание активно и плодотворно провести день.
7. Подержите мудру несколько минут.
Ритуал на привлечение удачи в реализации планов
1. Поставьте белую розу в вазу с водой.
2. Зажгите белую или красную свечу. Положите перед свечой несколько грецких орехов.
3. Потушите в комнате свет и сядьте напротив свечи. Закройте глаза.
4. Вообразите ситуацию, которую бы вы хотели видеть в будущем. Глубоко дышите. Вместе с воздухом выдохните эмоции и энергию, которые бы вы хотели вложить в воображаемую ситуацию. Почувствуйте, как, подпитываясь вашей энергией, будущее приближается и желания сбываются. Скажите:
«Я посылаю энергию в будущее, чтобы привлечь атмосферу успеха. Я прошу об этом для всеобщего блага. Да будет так».
5. Задуйте свечу. Выбросите грецкие орехи, когда роза завянет.
Ваши установки• Я ПИШУ НОВЫЙ СЦЕНАРИЙ СОБСТВЕННОЙ ЖИЗНИ — СОГЛАСНО ВЕЛЕНИЮ СВОЕГО СЕРДЦА! Я ВЫБИРАЮ САМОЕ ЛУЧШЕЕ ДЛЯ СЕБЯ!
• Я С ЛЕГКОСТЬЮ ОСУЩЕСТВЛЯЮ ВСЕ СВОИ ПЛАНЫ!
• Я УТВЕРЖДАЮ СВОЕ ПРАВО НА БОГАТСТВО, СЧАСТЬЕ, РАДОСТЬ И ЛЮБОВЬ ВО ВСЕХ ЕЕ ПРОЯВЛЕНИЯХ!
• Я СТУПАЮ ПО ЖИЗНИ ЛЕГКО, ТАНЦУЯ И НАСЛАЖДАЯСЬ КАЖДЫМ МГНОВЕНИЕМ!
• МОЕ ПРОШЛОЕ, НАСТОЯЩЕЕ И БУДУЩЕЕ ВЕЛИКОЛЕПНЫ!
Как грамотно распределять время
Умение грамотно распределять время — залог достижения ваших целей. Поэтому ваша задача научиться не растрачивать его впустую.
Упражнение «Избавление от пожирателей времени»
Благодаря этому упражнению вы осознаете, когда тратите свое время впустую и научитесь грамотно использовать его в своих целях.
1. Вспомните, чем вы занимались в течение дня. Начиная с чтения газет и заканчивая рабочими заданиями.
