Освободи свои эмоции. Раскодируй прошлое для счастья в будущем - Кирилл Нечаев

Трудно даже себе представить, какой невероятный оптимизм вселяет в человека вера в то, что он сам с помощью мысленных представлений (визуализаций) способен победить болезнь. Однако результаты говорят сами за себя.

МЫСЛЬ ПРОТИВ АРТРИТА

Вдохновленный своей победой над раком, тот же человек решил попробовать аналогичным образом самостоятельно избавиться от артрита, который мучил его в течение многих лет. Он представлял себе, как белые кровяные тельца разглаживают поверхности его суставов на руках и ногах, шлифуя все неровности и шероховатости до тех пор, пока они снова не становились гладкими и блестящими.

Симптомы артрита заметно ослабели, и, хотя время от времени болезнь все-таки давала о себе знать, наш герой стал чувствовать себя настолько лучше, что смог регулярно ловить рыбу, стоя в ручье, на что не каждый может решиться даже без артрита.

Итак, пациенты в состоянии воздействовать на течение заболевания гораздо сильнее, чем считалось раньше. Оптимистический настрой больного относительно собственного выздоровления реально творит чудеса, так же как уверенность в безуспешности лечения чаще всего и приводит к неудаче.

Карлу и Стефани Саймонтон очень повезло, что результаты этого первого случая были настолько убедительны. Потому что когда они стали открыто говорить в медицинских кругах о своем опыте и о том, что пациенты в состоянии воздействовать на течение заболевания гораздо сильнее, чем представлялось раньше, реакция врачей оказалась резко отрицательной.

Порой даже они начинали сомневаться в собственных выводах, ведь как и все люди, в особенности получившие медицинское образование, привыкли думать, что болезнь – это нечто такое, что «случается» с человеком. Естественно, он не способен психологически управлять ее течением; и то, что происходит в остальных сферах его жизни, едва ли способно повлиять на болезнь.

Воля к жизни

Почему, страдая одним и тем же заболеванием, одни больные выздоравливают, а другие умирают? Этот вопрос давно интересовал Карла Саймонтона. Еще он обратил внимание на то, что иногда пациенты, утверждающие, что хотят жить, ведут себя так, словно жизнь им в тягость. Больные раком легких, например, не бросают курить, а те, у кого опухоль печени, продолжают пить. Некоторые своевременно не приходят на назначенное лечение.

Для значительной доли этих пациентов медицинский прогноз развития заболевания утверждает, что если они будут лечиться, то у них впереди еще много лет жизни. Но хотя они говорили, что у них бесконечное количество причин, чтобы жить, эти люди впадали в гораздо худшее состояние апатии, подавленности и готовности отказаться от борьбы, чем некоторые смертельно больные.

Среди последних были люди, которых выписывали из больницы, не надеясь, что они доживут до следующей назначенной встречи. Но они еще многие годы являлись раз в полгода или в год на очередное обследование и вопреки всякой статистике оставались в достаточно хорошей физической форме.

На вопросы, чем они объясняют свое хорошее самочувствие, эти больные отвечали что-то вроде: «Я не могу умереть, пока мой сын не закончит колледж», «Без меня вся работа остановится» или «Мне нельзя умирать, пока я не разрешу все проблемы с дочерью».

В их объяснениях звучала вера в то, что они как-то влияют на течение болезни. Основная разница между ними и теми пациентами, которые не хотели сотрудничать с врачами, состояла в их отношении к своей болезни, к жизни вообще. По тем или иным причинам пациенты, у которых все шло хорошо, имели более сильную волю к жизни.

Итак, разница между выздоровевшими пациентами и теми, кому не удалось этого сделать, хотя бы отчасти состоит в их отношении к болезни, а также в вере, что они могут на нее воздействовать. Но как быть с остальными? Нельзя ли каким-то образом сформировать у пациентов положительную установку, выработать и укрепить у них волю к жизни? Для получения практического ответа на эти вопросы потребовалось несколько лет упорного труда и исследований.

Целостный подход

Окрыленные первым успехом, супруги Саймонтон взялись за лечение больших групп раковых больных на последних стадиях, считающихся неизлечимыми, и добились замечательных успехов. Пациенты, которые наряду с традиционным лечением (хирургия, радиотерапия и химиотерапия) лечились методами релаксации и визуализации, в 67 % случаев достигали стабилизации или полного излечения рака.

Что такое раковый больной? Человек способен выполнять в жизни огромное число ролей: быть родителем, начальником, возлюбленным, может обладать какими угодно качествами – умом, обаянием, чувством юмора… Но с той минуты, как ему поставлен страшный диагноз, вся его человеческая сущность вдруг заменяется одним – болезнью. Все окружающие, часто включая и лечащего врача, замечают только одно: физический факт онкологического заболевания, и все лечение адресуется исключительно телу человека, но не его личности.

В центре теории Саймонтонов лежит представление о том, что болезнь – не чисто физическая проблема, а проблема всей личности человека, состоящей из тела, разума и эмоций. Эмоциональное и интеллектуальное состояние играет существенную роль как в восприимчивости к болезням, включая рак, так и в избавлении от них. Заболевание часто свидетельствует о том, что где-то в жизни человека имелись нерешенные проблемы, которые усилились или осложнились из-за серии стрессовых ситуаций, произошедших в период от полугода до полутора лет перед возникновением рака.

Типичная реакция онкологического больного на эти проблемы и стрессы заключается в ощущении своей беспомощности и отказе от борьбы. Эта эмоциональная реакция приводит в действие ряд физиологических процессов, которые подавляют естественные защитные механизмы организма и создают условия, способствующие образованию злокачественных клеток.

Три года супруги Карл и Стефани Саймонтон обучали своих пациентов использовать разум и чувства для изменения характера течения рака. В группе из 159 человек все были признаны традиционной медициной неизлечимыми. Считается, что такие больные живут в среднем не более года. Среди тех, кого Саймонтоны лечили по своей методике, даже те люди, которые впоследствии все-таки умерли, прожили вдвое больше, чем по американским среднестатистическим данным для таких больных или в контрольной группе, которую лечили только традиционными методами. Но 67 % пациентов остались живы: у них опухоль перестала расти или вообще наступило выздоровление.

Но, может быть, даже более важным, чем продолжительность жизни неизлечимо больного, является ее качество. Один из главных показателей этого – уровень повседневной активности. Так вот, по крайней мере половина пациентов супругов Саймонтон во время и после лечения сохраняла такой же уровень активности, как и до болезни, а три четверти больных – не менее 75 % от прежнего уровня. Для «приговоренных к смерти» людей это просто поразительно.

Из этого следует важный вывод: активное и позитивное участие пациентов может повлиять на ход болезни, результаты лечения и качество их жизни.

Существует мнение, что не следует вселять в людей «неоправданную надежду», ведь больной раком может и не выздороветь. Однако если у человека нет надежды вообще, он остается один на один с ощущением безысходности, а это чувство и так играет слишком большую роль в жизни онкологических больных.

Карл и Стефани Саймонтон вовсе не отрицали возможности летального исхода и, работая с пациентами, помогали им принять смерть как одну из возможностей. Но одновременно старались убедить своих подопечных, что те реально могут повлиять на собственное состояние, что их разум, тело и эмоции способны бороться за их здоровье.

Известно множество случаев влияния самого человека на результаты лечения. В книге супругов Саймонтон приводятся два убедительных примера.

Один пациент в тот день, когда узнал, что у него рак и ему осталось жить примерно осталось жить полгода, полностью отошел от жизни. Он оставил работу, уладил все финансовые дела и уселся перед телевизором, где и просиживал часами с отсутствующим взором. Уже через двадцать четыре часа он начал испытывать острую боль и недостаток энергии. Как ни старались окружающие, им ничем не удавалось его заинтересовать. Даже телевизор он смотрел без особого внимания, а больше следил за часами, боясь пропустить время приема обезболивающих. Лечение не дало результатов, и через три месяца он умер.

У другого пациента был тот же диагноз: рак легких с метастазами в мозг, и прогноз был тем же. А вот реакция на болезнь у него оказалась абсолютно иной. Этот человек пересмотрел всю систему своих жизненных ценностей. Работая коммерческим агентом, он вечно разъезжал, куда-то спешил, ему не хватало времени «полюбоваться деревьями». И хотя во время болезни он продолжал работать, ему удалось перестроить свою жизнь так, чтобы времени хватало и на какие-то радости. Этот пациент регулярно занимался работой с воображением по методике Саймонтонов, хорошо воспринял лучевую терапию, и симптомы его болезни практически исчезли. Все это время он сохранял полную активность.