Сохраняй отпущенные тебе здоровье и долголетие. Размышления и опыт личной практики - Вячеслав Васильевич Танаков

Наше здоровье и долголетие в наших руках, потому что неисчерпаемы силы человеческого организма по самообороне (иммунитет) и по самовосстановлению. Ключевым моментом использования этих сил является не столько борьба с болезнями, сколько самоподдержание своего здоровья и предотвращения болезней путём активизации своего гомеостаза, т. е. поддержание в норме внутренней среды организма и тела, которые рационально и целостно организованы. Возьмём для примера кровь. Её образуют красные клетки (эритроциты), белые клетки (лейкоциты), пластинки (тромбоциты). Диаметр капилляров, с помощью которых кровь «пробирается» до самых мельчайших частей тела, в 1000 раз меньше диаметра волоса. Эритроциты представляют собой двояковогнутые диски диаметром 6.2–8.3 мкм средней толщиной 2 мкм. А просвет капилляра составляет всего 5 мкм. Эритроциты сворачиваются в трубочку, двигаются по капилляру в очередь по одному друг за другом. Такова тончайшая физика кровоснабжения.

Не зря организм долго и медленно разрушается, а потому долго и медленно восстанавливается. Важно при этом не только устранять болезни, но прежде всего устранять их первопричины. Воздействия по восточной медицине сначала происходят на энергетическом уровне. Энергия природы — лучший лекарь. «Восточная медицина считает, что все болезни, так или иначе, возникают по вине человека из-за его поведения, которое нарушает порядок Вселенной. Поэтому цель восточной медицины — не оборвать крик больного органа, не устранить боль, а вернуть человеку утраченную им гармонию.

Изначально человек не создавался для тех потерь, которые случились с ним как по его внешним, так и по его внутренним причинам. В общем случае потери начинаются с отношения к здоровью и с особенностей образа жизни в той природной и общественной среде, которые уже сложились. Ущербный образ жизни состоит в целом в излишней, нерациональной затратности всего отпущенного тебе. Не явно, незаметно ущербность начинается с утра каждый день и формирует потери, если на этом не акцентировать своё внимание. Сила момента по афоризму Бертольда Брехта — «Сначала жратва, мораль потом». Так, к сожалению, весь полученный положительный энергетический потенциал, например, на даче, легко растаскивается другими людьми и отношениями с ними: взглядами, возгласами, репликами, завидками и всякого рода недоброжелательностями, ибо люди «судят, судят и судят». Чтобы всё это меньше цеплять, надо быть тише, скромнее, незаметнее.

Ведя неправильный образ жизни, мы в течение длительного времени «по-капочке» наносим вред организму. У россиян в целом сложилось устойчивое наплевательское отношение к себе и своему здоровью, которое требует дополнительного времени и сил на нейтрализацию. Однако каждый может сказать: «Да не веду я разрушительного образа жизни и не провоцирую болезни»! И вы будете правы. Только это одна половина действительности, осознанная. На другой, малоосознанной половине по чуть-чуть, по граммочкам, по атому и кванту возникают и накапливаются нерациональные расходы энергии, т. е. потери здоровья и годов жизни. Они преимущественно связаны с кайфом. Здесь уменьшается «кредит доверия», выданный Мирозданием.

Люди стремятся защитить своё чувство свободы, сохранить и обеспечить саму свободу с примерно такой тайной мыслью: «Не троньте меня, я хочу быть свободным». Всегда и у каждого найдётся много отговорок не менять свою жизнь, ибо немало трудных обстоятельств действительно имеют место, объективны и правдивы на самом деле. И как бы меркантильно и мелочно не подходить к ним, в права вступает дилемма соразмерения: «Что-то затрачивается и теряется, что-то приобретается». Сделанный выбор получает энергию и силу действия. Чтобы изменить его, нужна другая сила и энергия.

Печали, душевные неурядицы расстраивают нашу нервную систему, т. е. нарушают энергетический баланс в организме. «Не существует патологических изменений в органах, которым бы не предшествовали длительные функциональные расстройства этих органов, последним в свою очередь предшествуют малозаметные психические и эмоциональные изменения состояния в худшую сторону. Эти изменения — первые предшественники начала болезней. Поэтому здоровье непостоянно, им нельзя запастись впрок навсегда, т. к. оно расходуется. Чтобы поддерживать, его нужно возмещать. В пределах нормальной жизнедеятельности: «дом, работа, семья, выходные, отпуск, должность, уборка и т. п.» всё происходит как бы само собой, на «автопилоте». Эта реальность повседневности не затрагивает глубины мышления и не ведёт к порывам, поэтому имеет в себе бациллы апатичности и пассивности в форме и видах ожиданий лучшей жизни, не обеспеченных усилиями и делами.

Безмятежно плывя по жизни, мы непроизвольно выставляем крючки, на которые цепляются обстоятельства, требующие платы здоровьем и временем. В подавляющем большинстве случаев жизнь по её ходу не становится лучше, тревожность нарастает и крепнет. Поэтому главные потери у многих, похоже, ещё впереди. По объективной необходимости да и по собственному желанию мы-горожане остаёмся далёкими от природных ритмов биологического существования, а это своеобразное ей противление, остаётся с ним целиком и служит ему для воздействие на нас. К примеру, природа требует просыпаться с восходом солнца, а ложиться спать с его заходом. Скажи об этом людям — засмеют. Особенно противна природе малоподвижность. В стационарности пребывания тела в течение длительного времени возникает застой венозной крови и лимфы, которые безкомпромиссно ведут к болезням.

Аналогично действуют нелюбимое дело и профессия, которые нарушают полезную психическую статику и душевную сбалансированность. Они напрямую сокращают жизнь. Справедливо говорит Льюис Стивенсон: «Если человек любит своё занятие вне зависимости от успеха и славы, он призван богами». И то, что дано ему, остаётся с ним целиком и служит ему. Многие из нас простые «подёнщики забот». Легко отрицать, очень трудно думать. Конформность — состояние напряжённого конфликта между ценностями индивидуальности и ценностями, свзанными с подчинением окружающим.

Итак, обобщим. Люди запрограммированы: если живут «как все», как положено, а не так как им хочется и требует их самость, т. е. их истинная сущность. Не понимают…, не слышат,, А жизнь при этом требует-требует-требует, но сама давать не хочет. И вот оно огромное поле потенциальных потерь.

10.2. Как теряем выданное. Уроки Мироздания

Пожалуй, первейшим, ёмким и кричащим признаком и свидетельством массовых потерь здоровья современными людьми является фармацевтическое, аптечное дело в стране. Огромное количество и их широкий ассортимент фармакологических препаратов не улучшили ситуацию со здоровьем, т. к. больных людей не становится меньше. Наоборот, стали возникать новые заболевания, вызванные регулярным приёмом лекарственных препаратов.

Способы страданий людей отражают их личностную организацию. И в этом отношении поражают исключительно обшрные масштабы и массовость распространения в мире заболеваний позвоночника, во-первых, как результат образа жизни, во-вторых, как бескомпромиссную предтечу и провоцирование многих и многих заболеваний. «Болезни позвоночника — бич современного человечества. Порядка 80 % населения планеты страдают остеохондрозом различной степени тяжести. Нарушалась естественная требовательность и ритмика позвоночника: необходимая и соразмерная нагрузка→периодический и регулярный страх→полноценное питание, обеспечивающее кровоснабжение.

К