700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней - Лао Минь

3.  Да-чжуй («большой позвонок»)расположенапод остистым отростком 7 шейного позвонка (рис. 233). Точка используется при напряжении и болях в мышцах поясницы и спины: при лихорадке, кашле, головной боли, боли в горле, нехватке воздуха, жестком дыхании, чувстве переполнения в грудной клетке и утомляемости. На да-чжуй воздействуют также при острой рвоте и поносе, ночных приливах жара, снижении зрения, нервных расстройствах.

4.  Тань-чжун («центр арены») на передней срединной линии, между сосками, на уровне 4 межреберного промежутка, то есть в середине грудной клетки (рис. 234). Точку традиционно используют для лечения болезней, вызванных патогенным холодом (кашель с одышкой, застарелые застойные явления в легких, сопровождающиеся болью в грудной клетке). Эффект от воздействия на точку достигается при лечении застоя ци (боль в животе, вздутие живота, депрессия, климактерический невроз, мастопатия, снижение секреции молока после родов, мастит); при лечении болезней, вызванных недостатком ци (одышка, нехватка воздуха); болезней, вызванных аномальным поднятием ци (рвота, икота), при лечении болей в сердце.

5.  Фэй-шу («точка спины легких») расположена под остистым отростком 3 грудного позвонка на 1,5 цуня по горизонтали от середины спины (рис. 233).

Эффект от воздействия на фэн-мэнь наблюдается при болезнях дыхательных путей (кашель, одышка, боль и чувство переполнения в грудной клетке). Дополнительный эффект достигается при ознобе, лихорадке, заложенности носа; при снижении аппетита и чрезмерной перистальтике кишечника; при нарушении водного обмена (отеках); при заболеваниях позвоночника, боли в затылочных мышцах, шее и спине.

6.  Цзю-инь-шу («точка спины перикарда») расположена под остистым отростком 4 грудного позвонка на 1,5 цуня по горизонтали от середины спины (рис. 233).

Кроме болезней легких, на точку воздействуют при сердцебиении, болезнях перикарда (оболочки сердца), воспалении сердечных клапанов и боли в области сердца.

7.  Чжун-вань ( « середина эпигастрия»), которая расположена на передней срединной линии, на 4 цуня выше пупка (рис. 220, с. 320).

Массаж точки полезен при кашле, сопровождающемся ознобом.

Точка традиционно используется при недостатке ци селезенки и желудка, что выражается болью в эпигастральной области, вздутием живота, снижением аппетита, икотой, рвотой, поносом; при застойных явлениях в пищеварительном тракте и аномальном поднятии ци желудка, переполнении и боль в эпигастральной области, запоре, отрыжке, изжоге, отсутствии аппетита. Воздействием на точку добиваются излечение гинекологических заболеваний (климактерический невроз, аменорея, выпадение матки, рвота беременных).

8.  Цзюй-цюэ расположенана 1,5 цуня ниже мечевидного отростка грудины на средней линии живота (рис. 220, с. 320). При угрозе плеврита воздействие на точку необходимо. Также она используется при боли в эпигастральной области, рвоте, кислой отрыжке, заболеваниях желудка; болях в области сердца, нарушение сердечной деятельности, учащенный пульс; ухудшение памяти, депрессивное и тревожное состояние, маниакальное состояние.

9.  Хэ-гу («сомкнутое ущелье») расположена на наружной стороне кисти. Сомкните большой и указательный палец. Между 1 и 2 пястными костями (приблизительно в середине лучевого края 2 пястной кости) находится точка хэ-гу (рис. 235). Согласно древним канонам ее можно использовать для лечения болезней позвоночника и спины, а также для уменьшения болей в теменной области головы, болей и онемения в запястье и предплечье (той руки, на которую воздействуете).

10.  Тай-юань («место скопления, бездна») расположена на ладонной стороне лучезапястной складки, между сухожилиями лучевого сгибателя кисти и длинной отводящей мышцы 1 пальца, кнаружи и кверху от бугристости ладьевидной кости (рис. 236). Эффект от воздействия на тай-юань – лечение болезней легких (кашель одышка, кровохарканье, эмфизема легких, боль в горле). Дополнительный эффект – лечение болезней, связанных с восприятием патогенного ветра (лихорадочные состояния без пота с головной болью, жаром в теле, ознобом); лечение сердечно-сосудистых и вегетативных расстройств (нарушения пульса, болезнь отсутствия пульса, боль в области сердца, сердцебиение, депрессивное состояние, бессонница, раздражительность); лечение болезней мочеполовой сферы (гинекологические, связанные с нарушением менструального цикла, частое мочеиспускание); лечение болезней селезенки и желудка (вздутие живота, аномальное поднятие ци желудка с рвотой и отрыжкой).

11.  Кун-цзуй («лучшее отверстие») расположена на ладонной стороне предплечья, на 7 цуней выше лучезапястной складки (рис. 236). Точка используется для лечения кашля, одышки, боли и отечности слизистой оболочки горла, кровохарканья, охриплости и потери голоса.

12.  Гэ-шу («диафрагма и точка спины») расположена на 1,5 цуня от позвоночного столба под остистым отростком 7 грудного позвонка (рис. 233, с. 334).

Точка используется при одышке и кашле, ночных приливах жара. Кроме того, воздействие на данную точку полезно при напряжении мышц спины и позвоночника, от боли в пояснице, тугоподвижности суставов, при бессоннице, головокружении, сердцебиении; при болях в области сердца с отдачей в спину; болях в подреберье и эпигастральной области; обильных менструальных выделениях; при геморрое; затрудненном глотании; заболеваниях нижних отделов легких и плевры.

По древним канонам различают кашель различных органов.

Из канона «Цянь цзинь Фан» (Тысяча золотых рецептов)

Кашель легких характеризуется тем, что человек кашляет, дышит так тяжело, что при этом слышны звуки. Если болезнь достигает максимума, тогда человек харкает кровью.

Когда у человека кашель сердца, тогда у него болит сердце, если он кашляет, а горло мертвеет, как будто сделано из корня дерева. Когда болезнь достигает максимальной силы, тогда глотка распухает, а горло немеет.

Когда у человека кашель печени, тогда при кашле он ощущает боль в нижней части бока тела. Когда кашель печени достигает максимума, тогда нельзя повернуться. Если повернешься, нижние части боковых отделов тела заполняются.

Если у больного кашель селезенки, то при кашле у него болит в нижней части правого бока. Двойная сила инь поднимается к плечам и по спине. Когда кашель селезенки достигает максимальной силы, больному нельзя двигаться. Так как если двинешься, кашель становится очень сильным.

Если у больного появляется кашель почек, тогда при кашле тянет поясницу и спину, в результате чего возникает боль в этих частях. Когда болезнь достигает максимальной силы, при кашле выделяется слизь.

Самомассаж при насморке

Если одолевает насморк, сядьте на стул, вытянув ноги. В течение 2–3 минут массируйте каждую из приведенных ниже точек. Симметричные точки массируются одновременно. Но если для точки такой возможности не существует (например, в точке хэ-гу, когда одна рука массирует другую), выполняйте массаж последовательно: сначала на одной руке, потом на другой.

1.  Инь-тан («место отпечатка (судьбы)») расположена посередине между медиальными концами бровей (рис. 237). Точку используют при головных болях, головокружении, бессоннице, рвоте, икоте, насморке, заложенности носа, частых носовых кровотечениях, при простуде, боли в глазах, психических болезнях.

2.  Ин-сян («встречать аромат») расположена на назолабиальной борозде на уровне середины наружного края крыла носа (рис. 237).

Эта точка используется при лечении заложенности носа с потерей обоняния (когда «невозможно различать ароматы и запахи», отсюда и название), при полипах и носовых кровотечениях. Ее также используют при укусах, зуде кожи лица, при ощущении «мурашек» на коже лице, при слезоточивости глаз из-за аллергии или отеков слизистой оболочки, при параличе лицевого нерва.

3.  Хэ-ляо («колосья в углублении кости») расположена на верхней губе в углублении клыковой ямки, там, где растут усы – отсюда и название точки (рис. 237). Точка традиционно используется при заболеваниях носа и носовых пазух (насморк, заложенность носа, снижение обоняния, носовое кровотечение, полипы слизистой оболочки носа), а также при воспалении лицевого нерва.

4.  Хэ-гу («сомкнутое ущелье») расположена на наружной стороне кисти. Согласно древним канонам, ее можно использовать для лечения болезней позвоночника и спины, а также для уменьшения болей в теменной области головы, болей и онемения в запястье и предплечье (той руки, на которую воздействуете). Сомкните большой и указательный палец. Между 1 и 2 пястными костями (приблизительно в середине лучевого края 2 пястной кости) находится точка хэ-гу (рис. 238).