- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ненаучная фантастика
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Юмор
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Работа с клиентами
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Как быть счастливой мамой довольного малыша от 0 до 1 года - Татьяна Аптулаева
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Сила в руках и чувство равновесия увеличивается, поэтому можно их тренировать на более весомых предметах мебели: передвигать небольшие табуретки, скамеечки, подставочки, взбираться на диваны и кресла. Есть детки, которые уже в этом возрасте используют их в качестве «опорной площадки», чтобы «покорить» другие вершины – стол, тумбочку или комод. Здесь родителям важно быть рядом с ребенком, наблюдать за его действиями, подстраховывая.
Дети, начавшие ходить раньше, в возрасте одиннадцати месяцев чувствуют себя на ногах уже очень уверенно и не боятся передвигаться на большие расстояния.
Дети обожают, когда им помогают ходить
И если это знаменательное событие уже произошло в вашем семействе, освободите пространство от всего, что может представлять опасность: открытых электрических розеток, коробок с лекарствами или домашних химикатов, острых и мелких предметов.
В этом возрасте уже необходимо формировать у ребенка адекватную реакцию на слово «нельзя». Произносите его спокойно, но со строгой интонацией. Это первые зачатки внутренней дисциплины, когда малыш начинает понимать, что существуют запреты, и принимает их без бурной реакции протеста. Свои запреты обязательно сопровождайте объяснением. Например, если указываете на ножницы, показывайте эмоциями, мимикой, что вам больно и сопровождайте эти действия словами, говорите: «больно, бо-бо».
Чем больше ребенок проявляет самостоятельности, тем более сплоченной должна быть точка зрения родителей. Важно, чтобы запреты и разрешения того или иного действия были единодушны и ребенок получал непротиворечивую обратную связь. В противном случае он или не будет понимать, что можно, что нельзя, или неосознанно будет манипулировать взрослыми.
Уход за ребенком
Кормление и режим питанияВ этом возрасте мама уже может начать отчетливо разделять обед на первое и второе блюда. Овощи для первого блюда мелко режутся, а картофель можно просто размять вилкой.
В рационе ребенка появляются первые и вторые блюда
Чтобы формировать у ребенка привычку старательно жевать, грызть и откусывать, давайте регулярно ему еду, для которой требуются эти навыки. Готовя пюре из овощей, стремитесь к тому, чтобы отказываться от перетертого вида пищи. Постепенно уменьшайте долю перетертых овощей, пусть они будут порезаны маленькими кусочками.
Если ребенок справится с ними, то на гарнир можете давать не только пюре, но и отварные или тушеные овощи. Кроме овощей, можно предложить ребенку полужидкую кашу из гречневого продела, рисовую полужидкую кашу или картофельное пюре без других добавок.
Чтобы разнообразить рацион малыша, вы можете 1–2 раза в неделю вместо каши давать молочный супчик с вермишелью. Не все дети охотно едят творог, особенно если в нем нет каких-либо сладких добавок. В этом случае можно готовить творожный пудинг или запеканку. А поскольку у малыша уже есть несколько зубов, мясное пюре можно легко заменить фрикаделькой, приготовленной на пару.
Не стоит увлекаться тем, чтобы чрезмерно разнообразить детское меню, особенно различными деликатесами, экзотическими соками и консервами. Самая полезная пища – простая и привычная.
В этом возрасте в рационе малыша присутствуют фактически все возможные прикормы. Кроме того, он активно пробует со стола «взрослую пищу», поэтому следите, чтобы ему доставались правильно приготовленные кусочки, нежирные, неострые, некопченые, не слишком соленые.
Активные предутренние кормления между 4 и 8 часами утра также сохраняются, хотя уже и не всегда. Мамина грудь нужна малышу по-прежнему, и поэтому для него совершенно обычное дело – приложиться к ней после того, как он проснулся или съел свою «взрослую» еду.
Режим дняВ этом месяце он остается прежним: два дневных сна, пять кормлений в 6–10–14–18–22 часа. Но если малыш вечером засыпает рано и спит спокойно, последнее ночное кормление можно отменить. Вы сами увидите, нужно это или нет, обратив внимание на поведение ребенка. Обычно лучше придерживаться такого режима, но в отдельных случаях малыш устанавливает собственный график, например, если он – явная «сова».
Примерное чередование сна, бодрствования, кормлений:
• Пробуждение – в 6.00 или 7.30 (или в этом интервале)
• Завтрак – от 7.00 до 8.00
• Первый дневной сон – от 9.00–10.00 до 10.30–11.30
• Обед – 11.30–12.30
• Второй дневной сон – от 13.30–14.30 до 15.00–16.00
• Полдник – 16.00–16.30
• Ужин – 19.00–20.00
• Укладывание на ночной сон – 20.30–21.30
В большинстве случаев режим ребенка зависит от времени года. Поздней осенью и зимой, когда темнеет рано, а светает поздно, дети чаще всего засыпают раньше и дольше спят. Это влияет и на часы кормления – они могут несколько сдвинуться.
Режим, особенно в первой половине дня, фиксирован не так жестко, как рекомендовалось раньше. В этом возрасте у малыша может измениться и график дневных снов: время, когда он укладывается спать, и даже количество снов – один или два раза в день. В целом у вас с малышом так или иначе будет сохраняться определенный распорядок, придерживаться его важно и необходимо.
Уже в конце первого года жизни малыша родителям становится определенно ясно, кто у них растет – «жаворонок» или «сова». Есть дети, которых практически невозможно уложить спать в 20–21 час, они засыпают гораздо позже, а утром, соответственно, позже просыпаются. Обычно таким малышам рекомендуют давать молоко или кефир около 21.00–21.30.
Но есть и такие дети, которые «отключаются» в шесть часов вечера и встают в четыре-пять утра. Обычно такие энергичные и подвижные малыши спят меньше днем.
Здоровье ребенка и медицинский осмотр
Подготовьтесь к регулярному медицинскому осмотру. Но если возникли неотложные вопросы, обращайтесь к доктору, не дожидаясь планового посещения поликлиники.
Психоэмоциональное развитие
Темы для обсуждения:
«Мама не дает разбрасывать кошачий наполнитель.
Как реагировать?»
«Не дают драть обои!»
«Как подкрасться к коту?»
«Требуется инструкция для разборки пылесоса».
(если бы наши дети могли писать на форумах)
Несмотря на разные шалости и все более активную деятельность, родителям приятно видеть, как малыш растет, замечать признаки того, как он становится взрослым и самостоятельным. В этом месяце ребенок обычно проявляет свою независимость. Это особенно заметно, когда малыш занят своими играми – занимать себя он может еще более длительное время.
Очень часто в этом возрасте у маленьких детей появляются любимые предметы. Ими могут стать мягкая игрушка, подушка или одеяльце. Дети бывают к ним очень привязаны. Любовь выражается в том, что они могут постоянно носить эти вещи с собой, часто для того, чтобы успокоиться. Такая привязанность может сохраняться в течение первых лет жизни, поэтому, если у вашего малыша появилась такая любимая игрушка или другой предмет, не выбрасывайте его, даже если он весь истреплется и станет старым, на ваш взгляд. Для ребенка это совсем не так.
У ребенка появляются любимые игрушки
Окружающее пространство по-прежнему активно интересует ребенка. Содержимое ящичков и шкафов – это любопытно, разбросать вещи и иногда сложить их обратно – увлекательно. Можно попробовать схватить струйку воды, текущую из-под крана, – вдруг получится? И тут же удивиться: почему не получается? Если в гости пришла незнакомая тетя, а у нее такие красивые яркие туфли – надо их пощупать, перевернуть, а то и померить и обязательно ими постучать.
В таких исследованиях малыш проводит день за днем, нисколько не утомляясь, легко переключаясь с одного предмета на другой. Чтобы добраться до нужной вещи, он использует подставку – таз, низенькую скамейку и т. д. При этом очень внимательно наблюдает за взрослыми и учится выделять опасные предметы и явления. К ним он может отнести сильный ветер, грозу, громкие звуки, летящий самолет.
Свое тело также интересно. Например, можно стучать по голове ручками и игрушками. Увидев пупок, он рассматривает и ощупывает: что это за отверстие такое, для чего оно вообще? Рассматривает свои половые органы, когда делает «пи-пи», и теребит их.
Малыш очень ярко проявляет как положительные, так и отрицательные эмоции. Начинает специально развлекать, веселить и смешить своих родителей. В то же время, если ему вдруг что-то резко не понравилось, он будет сильно нервничать и кричать пронзительным голосом.
Отрицательные эмоции – это в принципе отдельная тема. Ребенок почти сознательно провоцирует взрослых к действиям и внимательно наблюдает за их реакцией. Чаще всего для этой деятельности используются конфликтные ситуации в расчете на бурную реакцию мамы и папы.