Азбука Эмоций – Эмоэнграмм - Лени Фич

Сердитость

Раздражение – это первое чувство, которое испытывает наш организм, когда ребенок появляется на свет, а посему является нейтральным как точка перехода от низкотоновых к высокотоновым эмоциями. Без раздражения нет и чувствования. Его раздражают свет и запахи вокруг, прикосновения чужих рук и ощущения земных предметов. Мы не знаем, что он ощущает, но у него точно нет прежних ощущений и чувств, и главное, нет чувства полной защищенности, как было у него пока он был во чреве матери. Ребенок начинает издавать звуки для привлечения к нему внимания. Крик – это первое возмущение его тела и мозга, которое будет преследовать всю его жизнь.

Человек будет сердиться, если кто-то прошел мимо и задел рукой, сказал в его адрес какое-то слово или фразу, взглянул в его сторону. Это раздражение нашего тела и есть настроение сердитости нашего разума.

Сердитость – это неприязнь человека к другому или к событиям, возникшая в результате явно не проявленных внешних причин. Если кто-то раздражается из-за того, что конкретный человек стоит на его пути и мешает делать дело, то это означает, что процесс идет не по накатанному пути и любые изменения условий вызывают раздражение, и человек сердится.

Человек, если он более старший и мудрый, сердится на шалости другого как неразумного ребенка. Главное, чтобы в настроении сердитости не было неприязни, особенно личной, это скорее забота о другом человеке и показатель мудрости.

Стихи от V

Будь мудр и жалкий путь глупца себе не выбирай.Коль щедр друг, в друзья себе скупца не выбирай.Сердца людей открыты тем, кто помыслами чист,Дари всем благо, но льстеца себе не выбирай.

Общество сердито, например, на преступника и изолирует его от себя, беспокоясь, чтобы преступник вновь не помешал людям жить, совершая убийства и грабежи. Но ведь преступники не прилетают к нам из других мест, общество само их же и выращивает. Ведь лишенному элементарного достатка человеку, чтобы хоть как-то выжить в этом мире толстосумов, имеющих сотни ненужных им квартир и домов, десятки ненужных им автомобилей, яхт и счетов в банков, зачастую приходится идти на преступление. В этом случае полезнее каждому члену общества сердиться на себя самого. Это значит, что социум не благополучен. Есть над чем работать сообща, вместо того чтобы испытывать враждебность к изгоям. Сердиться надо было бы на себя, на причины своих страхов и своей жестокости, на причины своих семейных войн и раздоров, а также своих ошибок, которых человек совершает по жизни. Дети рождаются чистыми от предрассудков, и все зависит от того, что мы им демонстрируем каждый день в своей повседневной жизни. Только общество себе подобных делает их такими же, каким они видят свое окружение: прокуренные, пьющие, одинокие и раздраженные люди или любящие, спортивные, интересующиеся искусством, умные и дружелюбные. Найдите разницу. Найдите меру в своих претензиях к людям, конкретному человеку и ко всем вместе. Найдите свою сердитость на мир и людей. Хочется спросить словами Христа: «… сказал им:…кто из вас без греха, первый брось на нее камень.» Чем меньше человек будет испытывать неприязнь к другим, чем меньше раздражения будет выказывать, тем ближе он будет к истинному себе.

Для того, чтобы не сердиться на всех и вся, просто представьте, что одновременно шесть миллиардов человек в мире, не сговариваясь, стали упорно тянуть одеяло на себя, мешая всем остальным делать то же самое. Будьте как другой, но более мудрыйчеловек. Будьте терпеливы к людям, даже когда они эгоистичны по отношению к вам. Если вы сердитесь и кричите на человека, значит, он в чем-то провинился и здесь тоже можно говорить о раздражении, хотя это возможно лишь не согласие с мнением или поступком другого.

Каждый человек способен только к своим переживаниям и не может чувствовать и знать, что испытывает другой человек. А вы попробуйте. Понимайте себя и людей вокруг, попробуйте сердиться только на себя за свое непонимание всех контекстов их чувств и только тогда откроете дверь в истинный мир чувств человека. Вы от много будете смеяться, вы наконец-то увидите тот театр абсурда, тот мир, который создали люди, тот мир, в котором невозможно жить и быть свободным, а можно только выживать. Берегите своих детей, сердитесь только на себя, а не на них, оградите их от всего неразумного. Вы совершите лучшее дело в вашей жизни и вы познаете истинную благодарность за главный труд на земле – воспитание будущего поколения. Добейтесь, чтобы ваш ребенок умел отличать свои эмоции, умел отличать свои раздражения к другим, к вам и в любой ситуации. Это как то развитие интуиции, которая так пригодится ему по жизни. Будьте как можно больше рядом с детьми. Разум ребенка нужно постоянно направлять и устремлять к доброму, светлому и разумному, иначе за вас другие укажут ему «куда ему следовать». Сердитесь на себя, когда вам некогда быть со своим ребенком, потому что у вас «великий бизнес». Например, вы захотели приобщить подростка к спорту, а он начинает курить, тем самым делает тщетными все ваши усилия в борьбе за его здоровье, и вы сердитесь. Хотя надо было сердиться на себя, а где вы раньше были? Здесь вы можете возмущаться. В воспитании очень важно добиться того, чтобы ребенок сам предъявлял к себе требования и проявлял сердитость за свои деяния, если у него что-то не получается или если он не добивается в чем-то результата. Сильный духом человек сердится внутри, не изливая своего раздражения на окружающих, и всегда проявляет терпение и спокойствие. Сердитость – нулевой уровень равновесия при переходе к высокотоновым эмоциям. Учите себя и своих детей к анонимной персональной ответственности за поступки и сердитость, как раз необходимое эмоциональное равновесное состояние, будет критерием их правильности.

Смелость

Смелость – это состояние души, которое помогает человеку преодолеть препятствия и разочарования, вырабатывать силу воли, что является развитием нашей решимости, уверенности и успеха. Смелость, отсутствие боязни в принятии и осуществлении своих решений – это решимость. Данное состояние каждый из нас ощущал в детстве достаточно часто, когда надо было побороть чувство страха и сделать шаг в неизвестное. Если есть сомнения, сделай все-таки шаг вперед. Прекрасное высокотоновое чувство, возвышающее человека над обыденностью и обезличенностью происходящего.

Чувство смелости чаще всего ощущают руководители и лидеры, потому что именно благодаря ему они и добиваются поставленных целей, и выполняют планы. Благодаря этому чувству такой человек говорит: «Я сделаю это, я должен и могу это сделать». Так, шаг за шагом, человек способен развить решимость, ибо решимость предполагает как раз умение владеть собой и своими чувствами. Решил – значит сделал.

Смелость что-то сделать легко осваивается с детства, через примеры действий и достижений целей, через преодоление и борьбу, особенно в спорте, еще – в отстаивании своих интересов. Сделать, научиться легко преодолевать сомнения и неверие помогает как раз чувство смелости, решимости. Решимость иметь – удел взрослых и развитых личностей. Что значит решиться иметь здесь и сейчас? Это не обладание или достижение результата реализации поставленной цели. Решимости иметь, это как намерение иметь, как исполнение желания. Решимость иметь обладает несравненно большей силой, чем решимость действовать, потому что далее наступает ответственность. Что то, о чем говорит древнекитайская поговорка: «Бойся исполнения своих желаний».

Человек, преисполненный чувством смелости будет готов к трудностям и примет бой, вот в этом и заключается истинный смысл чувства решимости или смелости.

Стихи от V

Благородству присущи и смелость и честь,Это все в мудрецах многоопытных есть.В чем же тайна любви к кучке праха земного?Грязь на лик благородства не может осесть!

Смелость – эмоциональное положительное чувство, при испытании которого человек усиливает свои позитивные ощущения от непосредственного участия в процессе. Без решимости продолжительные перемены в жизни невозможны. Оставьте рассуждения: «зачем, почему, а вот если…», оставьте сомнения и преодолейте новое препятствие на пути к достижению цели, и вы поймете, что такое решимость.

Само русское слово «решимость» старого происхождения и семантически выделяется из привычного круга слов, обозначает способность решиться на что-нибудь, смелость в принятии и осуществлении решений, это мужество деяний. Смелость имеет в корне глагол «смел», отражающий право на поступок, действие, имеет один корень со словами «сметь», «посметь». В XVII – XVIII веках в России глагол «решить» употреблялся в высоком стиле со старославянским значением «освобождать, давать свободу» или же, упрощенно, решить – значит «определить смысл чего-нибудь, найти ответ на что-нибудь, избрать образ действий, прийти к практическому выводу».