Письма от женщин, которые любят слишком сильно - Робин Норвуд

Каждый, кто получил в детстве душевную травму, испытывает непреодолимое желание одержать верх над тем, что причинило ему такие страдания. И чем тяжелее была эта травма (или травмы), тем сильнее наше желание во взрослой жизни воссоздать тот сценарий и те условия, в которых была получена травма, и на этот раз выйти из травмировавшей нас ситуации победителем. Именно по этой причине жертвы насилия либо и дальше позволяют себя насиловать, либо сами становятся насильниками, либо выбирают насильников в качестве своих партнеров и затем пытаются их контролировать. Эти модели отношений и шаблоны навязчивого поведения перестают быть для нас загадкой, когда мы понимаем, что в этих случаях человеком движет потребность контролировать в настоящем то, что он не мог контролировать в прошлом.

В ваших отношениях с сыновьями тоже присутствуют строгость и контроль. А разве могло быть иначе? Все, что мы знаем о том, как надо растить и воспитывать детей, мы узнали от собственных родителей, когда были детьми, поэтому несмотря на все данные себе обещания, что мы никогда не будем такими, как они, мы все равно поступаем с нашими детьми так же, как с нами поступали наши родители. Именно поэтому я всегда призываю людей работать над своими душевными травмами и исцелять их, какими бы они ни были. Будучи взрослыми, мы можем научиться любить и лелеять и того ребенка, которым мы были когда-то, и взрослого, которым мы стали. Если мы только захотим, то можем сами дарить себе безусловную, ничем не ограниченную любовь. Как правило, для этого нужно много молиться и много работать над собой, но это вполне возможно. Безусловно, наше исцеление – это лучшее, что мы можем дать своим детям. И никогда не бывает слишком поздно – ни для них, ни для нас. Вместо болезни мы можем оставить своим детям в наследство исцеление, если сами исцелимся.

Все соматические болезни связаны со стрессом, стресс может предшествовать болезни или осложнять ее. Особенно это касается кожных заболеваний. Здесь уместно использовать выражение «испытать на собственной шкуре». Я считаю, что вам нужно присоединиться к группе взаимопомощи, в которой занимаются люди с проблемами, похожими на ваши. Это станет первым этапом вашего исцеления. Вам также помогут индивидуальные занятия с психологом, но обязательно найдите специалиста, который действительно понимает природу инцеста и развратных действий, их последствия для психики и методику исцеления. Ищите психолога, который будет поддерживать ваши занятия в группе взаимопомощи. Самые лучшие специалисты по работе с жертвами инцеста – это те люди, которые сами пережили инцест и исцеляются.

Я хочу предупредить вас, что ваше исцеление займет много времени. Вы страдали в течение долгого времени, и сформировавшиеся у вас шаблоны поведения теперь «живут своей жизнью». Наберитесь мужества и терпения, ведь исцеление отразится на всех аспектах вашей жизни: на вашем здоровье, на отношениях с детьми, на отношениях с другими людьми и на вашей духовной жизни.

* * *

Уважаемая г-жа Норвуд!

Мне двадцать один год, и я учусь на последнем курсе факультета психологии. Начиная с прошлого года меня мучают воспоминания о том, как в детстве меня домогался мой отец. До этого я полностью стерла этот период жизни из своей памяти. Но потом я решила серьезно разобраться в своих проблемах с мужчинами. К сожалению, для того чтобы понять, что я следую определенной модели поведения, мне пришлось пережить несколько ужасных романов и совершить много ошибок. Это и заставило меня прочитать вашу книгу. Все мои проблемы, чувства и мысли вы смогли выразить словами. Я поняла суть своих проблем и их первопричину – мои отношения с отцом. Вообще-то я никогда не хотела связывать с ним мои проблемы в личной жизни. Я не хотела во всем винить его, и поэтому винила себя.

Читая вашу книгу, я осознала, что причины всех моих загубленных отношений с мужчинами кроются в гораздо более серьезной проблеме, с которой нужно разобраться. В конце концов я призналась себе в том, что произошло со мной на самом деле и до сих пор создает мне проблемы. Мне повезло, что у меня есть друг, который работает ассистентом в университетском центре психологической поддержки. Он порекомендовал мне психотерапевта, и я пошла к ней и открыла ей тайну, которую хранила почти тринадцать лет.

В течение месяца мы разбирались в моих чувствах, и мое желание полностью оправдать отца сменилось небывалой злостью на него. Я поняла, что это он сделал из меня женщину, которая любит слишком сильно. Мне вдруг стали ясны причины моего стремления все контролировать и исправлять, моего желания жить иллюзиями, моей склонности игнорировать свои чувства. Впервые в жизни я почувствовала себя настоящей, потому что боль и злость наконец вырвались наружу. Я поняла, что больше не смогу притворяться, особенно в общении с семьей.

Через месяц после того, как я начала терапию, наступили рождественские каникулы, и мне пришлось вернуться домой, несмотря на то, что все во мне просто кипело. Я уже не могла общаться с отцом как раньше. Внешне у нас всегда были хорошие отношения, хотя я помню, что, когда я была подростком, мне было не очень комфортно в его присутствии. Он, конечно же, заметил, что в моем отношении к нему что-то изменилось.

Когда приехала моя старшая сестра, психотерапевт посоветовала мне поговорить с ней о нашем отце. Оказалось, что ее он тоже насиловал. Я всегда думала, что это произошло со мной одной, и она тоже была уверена, что отец домогался только ее. Когда я узнала об этом, я была вне себя от гнева. Я хотела высказать ему все, что у меня накипело. Но нужно было подумать и о других членах семьи: о нашей матери, о брате и о двух других сестрах, кроме той, которая поделилась со мной своим секретом.

Отношения между нашими родителями всегда были сложными, но в последние годы они совсем испортились. Отец никогда не делится своими переживаниями и мыслями с моей матерью, а мать без всякого сомнения была женщиной, которая любит слишком сильно. (Она теперь тоже читает вашу книгу.) С ней отец держится холодно, но другим женщинам не отказывает во внимании, он постоянно о них говорит и иногда заводит с ними интрижки. И несмотря на это мама осталась с ним. Она очень умная, очень мягкосердечная, помешанная на семье женщина, которая изо всех сил пыталась сохранить свой брак и была вынуждена смириться со слишком многими