Одной жизни достаточно, если прожить ее правильно - Денис Сергеевич Худенко

ты трудишься ради медали, не находишься в настоящем моменте, значит вероятность победы уменьшается.

В команде был очень сильный парень. Один из лучших спортсменов уличной гимнастики в Амурской области. Но его мотивация не стабильна, он часто уходил из спорта на несколько месяцев. Терял желание тренироваться, когда не проходил отбор на соревнования. Его стремление основывается на достижении награды. Следует остановиться на том, что способный атлет не может выйти на новый уровень. Если закроется дорога, он потеряет интерес и завершит карьеру.

Необходимо понять, ради чего прикладываются усилия. В случае получения травмы, лишающей возможности участвовать в соревнованиях крупных масштабов, будет ли человек способен продолжить путь? Уже не с целью занять первое место, а, чтобы ощутить сам вкус тренировки. Золотая медаль – не крепкий фундамент, не основа постоянного движения. Прежде всего, цени сам процесс, действие, настоящий момент.

Битва дюймов

Всех волнует конечный результат, но никто не знает цену, которую пришлось заплатить за успех. Никто не видит пот и каждое тяжелое повторение со штангой, но из них складывается основа. Важен каждый пройденный дюйм и, если ты придаешь большое внимание мелочам, это будет отличать тебя от остальных. В этом различие между победителем и проигравшим.

Один день не сделает из нас чемпионов, но ежедневные усилия, сложенные из многих часов упорства, способны. Главное то, насколько ценятся минуты, часы, дни, потому что из них складываются недели, месяцы, года. От победы могут отделять миллисекунды, одно повторение или граммы дополнительного веса. Будь уверен в том, что ты сделал все возможное. Это битва дюймов!

Закончить тренировку со словами: «Итак сойдет». Выбросить мусор мимо урны и не поднять его. Пойти на обман, чтобы избежать ответственности. Любое действие оставляет отпечаток, он остается на всем, чего мы касаемся. Все поступки имеют ценность, которая отражается на имени и характере. За какую работу не пришлось бы взяться, старайся выполнить ее на высшем уровне. Как по мне, лучше испытать гордость за то, что все сделано правильно

Наша команда устраивала испытание «5000 подтягиваний за 60 минут». Смысл заключается в том, чтобы общими усилиями достигнуть отметки в 5000. Надежды практически не было, из заявленных 35 участников, присутствовало 26. Следовательно, атлет должен выполнить 190 повторений, за отведенное время. Мы пригласили депутатов и политических деятелей, на кону стояла честь. Конечно, в конце можно было подделать результаты и об этом никто бы не смог узнать. Но, лучше проиграть и попробовать снова, чем забрать незаслуженную награду. Этот поступок оставит след, который будет виден всем, от него нельзя скрыться. Все же, победа была за нами, мы превзошли ожидания и поставили точку на 5158 подтягиваний! Я горжусь, что все сделано правильно.

Критика

Старайся поддерживать людей в начинаниях, научись принимать не только свой успех. Чужая победа способна дать хороший прилив сил, если не критиковать ее, а использовать, чтобы выйти на новый уровень. С радостью принимай не только свои достижения, поддерживай людей в начинаниях, это сможет воодушевить тебя. Когда говорят, что человек ничего не добьется, значит уже начинают думать, что смысл самого успеха не достижим. С таким подходом они не достигнут результата, потому что сами не верят в него.

В особенности не нужно думать о превосходстве, сравнивая свои возможности с тем, кто слабее нас. Окружающие испытывают неприязнь к подобному отношению. Обязательно найдется человек, с более высоким уровнем, опережающий наши способности. Необходимо сконцентрироваться в ином направлении. Отслеживай личные достижения, не сравнивая их с другими. Твое прошлое и настоящее, вот на что следует обратить внимание. Конечно, соперничество, это неотъемлемая часть жизни, но она не строится на осуждении и злости. В первую очередь, это уважение к соперникам и к любому результату. В случае поражения, протяни руку победителю. Используй его победу, чтобы разжечь в себе огонь. Так будет правильно. В «STREET MOTION» есть сильные спортсмены, но они не говорят об этом, не ведут себя надменно. Ценят успех каждого и помогают стать лучше. Самое большое проявление силы, это когда мы не осуждаем, а содействуем людям, которые живут своей мечтой.

Как спорт изменил меня?

Еще в школьном возрасте мне хотелось стремиться к чему-нибудь. Я испытывал большое желание отличаться от остальных. Верил, что если начну тренироваться сейчас, то через 5 лет смогу достичь огромных высот. Вскоре, было принято серьезное решение и заключалось оно в том, чтобы жертвовать сегодняшним днем, ради успеха в будущем. Этот момент помню отчетливо, и считаю его началом спортивного пути. Все началось со взгляда в будущее.

Не забуду первые 20 отжиманий и всегда буду помнить с чего начинал. Каждая тренировка воспитывала во мне дисциплину, ответственность и развивала личность. Смысл не только в мышцах, но и в том, как поменяется мышление после тренировки. То, что мы видим снаружи, в первую очередь результат работы наших мыслей, а не тела. Очередное занятие, повторение закладывает в тебе новые качества и принципы. Так формируется фундамент и, если ты выкладываешься по полной, это будет крепкая основа, которая выдержит любое давление жизни.

Я продолжаю идти в направлении, от которого отворачиваются люди, потому они перестают бороться, вот и весь секрет. Можно решить любую проблему, если не сдаваться. Можно найти другое решение этой проблемы, главное не опускать руки. Такая привычка вырабатывается благодаря спорту. Желание подниматься после очередного падения. Каждое повторение со штангой готовит к этому, но дело не в одном занятии, путь отсчитывается годами. Продолжай работать, не получая мгновенной выгоды, чтобы однажды один день смог изменить всю твою жизнь.

Соперничество

Соперничество – двигатель прогресса. За звание быть первым, устанавливаются мировые рекорды, которые являются символом преодоления своих возможностей. Люди должны развивать спортивный дух, тогда и будет мотивация создавать новое.

Вот наглядный пример. Потенциал Советского Союза позволил в течение первых десяти лет космической эры решить такие сверхзадачи, как создание первой в мире межконтинентальной баллистической ракеты, запуск первых искусственных спутников Земли, доставка на Луну первого земного предмета – вымпела с изображением герба Советского Союза, фотографирование обратной стороны Луны, полет в космическое пространство первого человека Земли Юрия Гагарина, первый полет в космос женщины – Валентины Терешковой, выход в открытый космос Алексея Леонова, мягкая посадка автоматической станции на Луну и видео передача на Землю панорамы лунной поверхности, первое проникновение в атмосферу Венеры, первая