Селезенка. Лечим, чистим, защищаем - Ирина Капустина
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Я направление взял, но в больницу не пошел. Чест но сказать, побоялся. Как так: здорового человека резать? На работе мужики меня поддержали, а Се меныч сказал, жена у него всякие полезные вы резки собирает, он у нее видел где то специальную гимнастику, которая селезенку укрепляет. Принес он мне дыхательную гимнастику. Мне смешно ста ло: как можно просто дышать, и от этого болезнь пройдет. Но попробовал. Делал я ее полгода подряд, каждый день. Потом бумажка из поликлиники при шла, на осмотр вызвали, опять послали на УЗИ. Но в этот раз никаких хворей не нашли. Вроде ничего особенного не делал, а селезенку вылечил!»
Петренок Михаил АлександровичУпражнение 1. Исходное положение – лежа на спине, ноги согнуты в коленях, руки – под головой. Дышать так, чтобы двигалась брюшная стенка (это дыхание называется диафрагмальным), постепенно ускоряя ритм вдоха и выдоха. Сделать 10–20 дыхательных движений, пока не закружится голова.
Упражнение 2. Исходное положение – то же. Глубоко вдохнуть, а потом выдыхать воздух небольшими порциями, произнося слог «ча» и стараясь, чтобы при каждом выдохе резко двигалась брюшная стенка. На каждый вдох должно прийтись 3–4 выдоха. Повторить упражнение 3–8 раз.
Упражнение 3. Исходное положение – то же. Вдохнуть, втягивая живот, выдох свободный. Затем вдохнуть, выпячивая живот, выдох свободный. Сделать 6—12 вдохов, попеременно втягивая и выпячивая живот.
Упражнение 4. Исходное положение – то же, но упражнение можно выполнять и стоя, положив руки ладонями на живот. Быстро вдыхать одновременно носом и ртом, выпячивая живот. Сделать несколько вдохов, а потом один спокойный выдох. Начинать упражнение с 6—10 вдохов, постепенно увеличивая их количество до 40.
Упражнение 5. Исходное положение – то же. Вдыхать, одновременно делая зевательное движение, не открывая рта. После вдоха задержать дыхание на 3 секунды, потом свободно выдохнуть. Повторить упражнение 10–15 раз.
Упражнение 6. Исходное положение – то же, только руки упираются в бедра. Сделать глубокий вдох, выпятив живот, потом поднести руку ко рту и медленно выдохнуть на ладонь, сложив губы трубочкой. Следующий вдох сделать, втянув живот, выдохнуть так же, сменив руку. Повторить упражнение 6—10 раз.
Лечение лекарственными растениями
В большинстве случаев народная медицина не различает конкретные болезни селезенки, в рецептах редко присутствует указание: «применять при воспалении селезенки» или «лечить опухоли селезенки». Средства, которые издавна использовали наши предки, имеют более общее назначение: они улучшают функцию органа, усиливают приток крови к нему, что и дает оздоровительный эффект. Этот подход надо признать очень логичным, тем более если учесть, что различить недуги может только узкий специалист при наличии современной аппаратуры. Так что, если в рецепте нет конкретного указания на то или иное заболевание, средство можно принимать при всех заболеваниях селезенки.
И еще одна рекомендация: если сроки применения средства особо не оговорены, его используют в течение месяца, после чего переходят на другой состав. Дело в том, что наш организм постепенно привыкает к любому лекарству, в том числе и к растительному, поэтому при длительном лечении применяют разные препараты.
* * *Взять 1 ч. ложку травы селезеночника, 1 стакан воды.
Траву залить кипятком, настаивать в течение 2 часов, процедить.
Принимать настой по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.
При заболеваниях селезенки, сопровождающихся болью в левом подреберье, с настоем делать примочки и компрессы.
* * *«Несколько лет назад у меня было воспаление селезенки. Я лежала в больнице, приняла множест во таблеток, желудок этим испортила. Врачи, ко гда меня выписывали, сказали, что теперь 2 раза в год нужно будет проходить поддерживающее лече ние, а то болезнь вернется. Но мне так не хотелось опять пить всю эту „химию"! В газете совершенно случайно вычитала рецепт для лечения селезенки. Решила попробовать, благо календулы у меня на даче полно, а тысячелистник растет рядом, в ле сочке на опушке. Пила настой из свежих трав весь июль, до следующего лета прожила спокойно – ни каких обострений не было. На следующий год лече ние повторила и с собой на всякий случай травок насушила. Если у кого из знакомых левый бок забо лит, я им сразу даю травки, чтобы настой попили. Всем помогает, а я о своей болезни с тех пор и не вспоминала!»
Мещерская Татьяна БорисовнаВзять 1 ст. ложку травы тысячелистника с цветками, 1 ст. ложку травы календулы (все растение), 2 стакана воды.
Растительное сырье измельчить, смешать. Сбор залить кипятком и настаивать до полного охлаждения жидкости, затем процедить.
Принимать по 1/3 стакана настоя 2 раза в день независимо от приема пищи при воспалении селезенки в течение 3 недель.
Средство можно использовать профилактически, если принимать по 1/4 стакана 2 раза в день в течение 2 недель 2 раза в год – весной и осенью.
* * *Взять 1 ст. ложку корня цикория, 1 стакан воды.
Корень измельчить, высыпать в термос и залить кипятком. Настаивать не менее 40 минут, процедить.
Принимать по 2 ст. ложки настоя 3 раза в день независимо от приема пищи при увеличении селезенки.
* * *Взять 1 ч. ложку экстракта цикория, продающегося в аптеках, 0,6 л воды, 3 ч. ложки меда.
Экстракт развести кипятком, добавить в него мед, размешать.
Пить по 1 стакану горячего средства 3 раза в день вместо чая.
* * *Взять 3 ст. ложки корня цикория, 1 л качественной водки.
Корень измельчить, всыпать в бутылку из темного стекла, залить водкой и настаивать в теплом месте в течение 3 недель, встряхивая бутылку 2–3 раза в неделю. Готовую настойку процедить, отжав растительное сырье.
Принимать при болях в селезенке по 25 капель настойки, запивая водой, 1 раз в день – утром, перед завтраком.
* * *Взять 100–200 г свежих листьев цикория.
Листья вымыть, измельчить на кусочки, залить кипятком так, чтобы он слегка покрывал растительное сырье. Через 5 минут кипяток слить, листья слегка отжать.
Положить припарку на левое подреберье на 10–15 минут. Средство использовать при воспалении селезенки 1 раз в день в течение 25 дней.
* * *Взять 2 ч. ложки шишек хмеля, 1 стакан воды.
Шишки измельчить, залить кипятком, настаивать в течение 25 минут, затем процедить.
Применять по 2 ст. ложки 4 раза в день после еды. Из оставшегося растительного сырья можно делать припарки, как сказано в предыдущем рецепте.
Средство используется при увеличении селезенки.
* * *Взять 1 ч. ложку полыни серебристой, 2 стакана воды, 1 ст. ложка меда.
Полынь залить кипятком, настоять на водяной бане в течение 15 минут, закрыв крышкой, затем процедить, смешать с медом.
Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день за 40 минут до еды.
* * *Взять 100–200 г дикого плюща (все растение).
Плющ измельчить в кашицу, сок немного отжать.
Растительную кашицу прикладывать к левому подреберью на 15 минут. Курс лечения – 2 недели. Через месяц курс можно повторить.
* * *Взять 1 ст. ложку корня мыльнянки, 1 ч. ложку коры вербы, 3 стакана воды.
Корни измельчить, залить холодной водой и настаивать 3–4 часа. Затем кипятить на водяной бане 15 минут, после чего перелить отвар в термос и настаивать 1 час. Процедить.
Принимать по 1/2 стакана отвара 3 раза в день независимо от приема пищи.
* * *Взять 1 ч. ложку листьев крапивы, 1 ч. ложку листьев подорожника, 1 ст. ложку травы шалфея вместе с цветками.
Растительное сырье высушить, измельчить, смешать. Хранить в сухом прохладном месте, лучше в деревянной коробочке.
Принимать по 1/4 ч. ложки сбора, ничем не запивая, 3 раза в день перед едой при опухолях селезенки. Курс лечения – 1 месяц, после 2-месячного перерыва курс можно повторить.
* * *Взять по 1 ст. ложке всего растения яснотки (крапивы глухой), травы череды, цветков фиалки трехцветной, листьев земляники, 3 стакана воды.
Растительное сырье измельчить, смешать. 2 ст. ложки сбора высыпать в термос, залить кипятком и настаивать в течение 1 часа, затем процедить.
Принимать по 1 стакану 3 раза в день после еды.
* * *Взять 1 ч. ложку травы чистотела, 2 стакана воды.
Траву измельчить, залить кипятком, настаивать в течение 20–25 минут, процедить.
Принимать по 1/2 стакана настоя 3 раза в день за 40 минут до еды при увеличении селезенки и печени.
* * *Взять 1/2 стакана плодов сухого инжира, 1 стакан 3 %-ного уксуса, 1 стакан красного сухого вина.
Плоды замочить в уксусе на 3 часа. Уксус слить, инжир залить красным вином. Настаивать 3 часа. Вино слить в отдельную емкость, плоды пропустить через мясорубку.
