Мой любимый тренер - Диана Рымарь

— Как ты включаешься? — бурчу себе под нос, понимая, что со стороны наверняка выгляжу глупо.

Очень скоро мой сосед справа вдруг тормозит бег, выключает свой тренажер.

Без слов обходит мою беговую дорожку, достает шнур и чем-то там шебуршит — за его медвежьей фигурой мне ничего не видно.

— Шнур не был воткнут в розетку, я включил. Вы умеете пользоваться? — наконец поворачивается он ко мне.

«По мне похоже, что я могу это уметь?» — возмущаюсь про себя.

Однако отвечаю скромное:

— Нет.

— Я помогу, — кивает он.

Подходит к монитору, включает — и тот вскоре загорается разноцветными лампочками совершенно непонятного мне назначения.

— Смотрите, надо держать ладони на ручках, и тогда он считывает ваше сердцебиение. Вот здесь скорость, режимы, время. Понятно?

Совершенно нет. Чувствую себя глупенькой барашкой. Тем не менее важно киваю:

— Ага…

Он с подозрением на меня смотрит, видно догадывается о моих широких, в кавычках, познаниях в области режимов беговых дорожек.

— Давайте я установлю вам режим, — сразу предлагает он.

Я несмело улыбаюсь.

— А мне можно включить медленный бег, пожалуйста? — прошу, нервно сглотнув.

— Лучше шаг, — говорит он, задумчиво на меня посмотрев.

— Шаг? — удивляюсь.

— Для начала я бы рекомендовал вам ходьбу. Пойдет?

Ходьба? Пф-ф-ф, очень пойдет! Я бы даже сказала, полетит. Ходить оно в триста раз лучше, чем бегать. Я вообще очень в этом плане выносливая, могу гулять по магазинам хоть четыре часа подряд, особенно во время распродаж.

— Да, — киваю.

— Хорошо.

Он нажимает на тренажере несколько кнопок.

Порядок я, конечно, запомнить не успеваю. Но на всякий случай с краю виднеется кнопочка «стоп».

Дорожка начинает движение.

Мужчина некоторое время наблюдает за тем, как я делаю первые шаги, и говорит:

— Я установил режим подъема в гору, чтобы был толк.

«Кто тебя просил?!» — кричу на него про себя.

Вслух же говорю:

— Спасибо.

Он кивает и возвращается к своей дорожке. Уже через минуту снова бежит, глядя вперед.

А я шагаю…

Поначалу дело идет легко, я даже воодушевляюсь процессом. Оно, может, и неплохо чуточку походить. Зато потом на мониторе моей беговой дорожки появляется изображение горки, и двигаться становится значительно сложнее.

И сложнее… еще сложнее… совсем сложно…

Что за фиготень?

Проверяю, сколько прошло времени. Кажется, часа два, а на деле… три минуты?! Мама дорогая, у этого тренажера явно что-то не то с таймером!

Хорошо, что у меня есть фитнес-браслет. Совершенно бесполезная штука, кстати. Подарок от мужа на прошлый день рождения.

«Занимайся, милая, считай шаги…»

Ага, ага, я пару дней с ним походила, обнаружила, что вместо положенных десяти тысяч шагов в день совершаю две. Ну во время уборки квартиры четыре, ладно. Спрятала подальше, чтобы не расстраивал, а сегодня вспомнила, надела для полноты антуража.

Удивительно, но часы на фитнес-браслете показывают, что прошло ровно столько времени, сколько отображается на экране тренажера. Мистика, однако.

Очень хочу сойти с этой чертовой дорожки, но не дает ослиное упрямство. В самом деле, неужели я не в состоянии прошагать двадцать минут? Я ведь не слабачка!

Чувствую, как начинаю потеть, и шагаю дальше. А мой мускулистый сосед все бежит и бежит, как будто готовится к Олимпийским играм. Сколько же в нем энергии?

Интересно, кто он? Стопроцентно, какой-нибудь спортсмен, учитывая, как он выглядит. Наверняка участвует в каких-нибудь соревнованиях. Или вообще тренер, вон как ловко управился с беговой дорожкой. Похоже, отлично знаком с особенностями каждого тренажера.

Осторожно кошусь на него, наблюдаю за тем, как во время бега двигаются его мускулистые руки. Ну и плечи у него… а спина прямо как у бодибилдера. Он будто сошел с плаката рекламы фитнес-клуба. Точно тренер! Причем, скорей всего, любимчик женщин, вокруг него так и летают феромоны, он ими плотно окружен.

Нет, на меня не действует, конечно. Я-то знаю, что из себя представляют подобные мужчины. Взрослая девочка. Считай, у меня на его феромоны стойкий иммунитет. Да к тому же вряд ли такого типа интересуют женщины моей весовой категории.

«Посмотри на себя, во что превратилась!» — вспоминаю злые слова бывшего мужа.

Чувствую, как в горле растет предательский ком.

«Не реви!» — приказываю себе и шагаю дальше. Я выдержу эти двадцать минут, чего бы мне это ни стоило!

Чувствую, как потеют ладони, которые держу на ручке тренажера, сердцебиение учащается. Мышцы ног начинает немного потряхивать, но я упорно продолжаю движение.

Считаю минуты до завершения.

И чуть не вскрикиваю — ура, когда последние секунды утекают.

Очень довольная собой, схожу с дорожки. Ноги и руки немного дрожат, но вместе с тем появляется чувство глубокого удовлетворения. Я смогла, я сделала!

Подхожу к кулеру, набираю полный стакан воды и выпиваю, осматривая тренажерный зал. Чувствую, как мышцы наливаются не пойми откуда взявшейся энергией. Кажется, я вошла во вкус! Сейчас как пойду, как позанимаюсь еще пять минут на каком-нибудь тренажере…

Подхожу к чему-то со здоровенными ручками и педалями. Кажется, это эллипсоид, хотя не уверена.

— Вам бы сначала не помешало размяться, — вдруг раздается мне в спину.

Медведь опять подкрался незаметно! И как у него это получается?

Снова эта гаденькая снисходительная улыбка. Ну у него и гонор.

— А давайте, я сама решу, что мне