Копилка семейного здоровья: как укрепить здоровье семьи без лекарств - Рената Равич

Моя натуропатическая практика началась именно с того, как я сделала соседскому мальчику, который до этого 4 раза за год лежал с воспалением легких в больнице, и был весь исколот антибиотиками, компресс из творога, а на следующий день – из меда, а потом – лепешку Авиценны и к концу четвертого дня он был как огурчик. Травы, диета, прополис – обязательны! Но я всегда рекомендую после выздоровления сделать рентген – для контроля.

Компресс из картофеля

Вместо творога можно положить пюре теплого размятого картофеля, предварительно испеченного в кожуре в духовке. В остальном процедура та же. Натуропатические правила: травки и пр. соблюдать неукоснительно.

Растирки при кашле

Помимо обертываний и компрессов, специально нацеленных на облегчение при кашле, можно использовать различные растирки. Разумнее каждый день чередовать процедуры, оставляя компресс из творога для тяжелого состояния, поскольку эта процедура не из легких.

Можно натереть всю верхнюю половину туловища, кроме области сердца и сосков, скипидарной мазью (годится для более старших детей и взрослых), одновременно делая массаж против кашля. Одновременно надо растереть скипидарной мазью подошвы и ноги до икр. Потом тепло одеть, дать попить горячий отвар трав с медом и уложить в постель. Естественно, что если есть подозрение на аллергическую реакцию на применение скипидарной мази, то мы используем другие средства.

Очень эффективно действует вьетнамский бальзам (брать очень осторожно, немного, чтобы не жгло). Можно в качестве варианта использовать тигровую мазь. Можно намазать спину, бока и грудь (кроме области сердца) пихтовым маслом, а потом тепло укутать. Все растирки надо делать на ночь, потом обязательно потогонные травы или травы от кашля с медом.

Эффективной растиркой может быть чуть-чуть подогретое размягченное сливочное масло, в которое натирается на мелкой терке чеснок. Еще лучше смешать с чесноком нутряное свиное, гусиное, медвежье или барсучье сало. Есть места, в которых это не звучит как экзотика, а считается общепринятым народным методом борьбы с кашлем.

Я уверена, что еще есть простые и мудрые средства, которыми издревле пользуется народная медицина при кашле. Мне кажется, эти способы обязательно необходимо восстановить, чтобы свести к минимуму прием сильнодействующих фармакологических препаратов, зачастую обладающих нежелательными побочными отрицательными последствиями. Помните, сколько лет при любом кашле всем подряд рекомендовали кодеин, а сейчас выяснилось, что это – сильное наркотическое средство! А тетрациклин, которые детям прописывали тоннами, пока его не запретила Всемирная Организация Здравоохранения!

Полоскание горла

Полоскание горла различными дезинфицирующими травами – совершенно обязательная процедура при кашле любого вида. Подробно об этой процедуре я рассказывала в предыдущей главе, в разделе под тем же названием.

Натуральные антибиотики

Использование природных натуральных антибиотиков широкого действия – прополиса, мумие, эвкалипта, календулы, шалфея и пр. – ускоряет процесс выздоровления. Наконец-то, снова вспомнили, что прополис является одним из самых сильнодействующих натуральных антибиотиков; он находит в настоящее время применение при многих заболеваниях (см. раздел в главе «Простужайтесь… на здоровье!»). Кроме указанных там методов, можно несколько раз в день капать на кусочек сахара 10–20 капель настойки: прополиса, эвкалипта или календулы, что есть, и рассасывать.

Позаботьтесь заранее, чтобы в вашей домашней аптечке всегда был НЗ: настойки прополиса, эвкалипта, календулы, таблетки мумие и прополиса, дезинфицирующие травы, особенно мята. Заодно проверьте, чтобы всегда был свежий запас активированного угля, валидола, нитроглицерина, ношпы, одноразовые шприцы, бинты, йод и бактерицидный пластырь, а также набор тех незаменимых лекарств, к которым привыкли ваши пожилые члены семьи и которые они систематически употребляют.

Очень важно настойчиво напоминать читателям снова и снова, что только сочетание неспецифических процедур общего характера (диета, травы, обертывания, прополис и пр.) и специфических нелекарственных средств может предотвратить появление осложнений при кашле; цель этих мер – не допустить того, чтобы кашель стал хроническим, чтобы он перешел в более серьезное заболевание.

Все эти народные методы, в том числе и те рекомендации, которые описаны ниже, были активно испробованы в течение тех десяти лет, когда в Москве на общественных началах существовал клуб для родителей «Здоровая семья». Там я читала лекции о здоровом образе жизни, которые прослушало в общей сложности свыше 5 000 человек, которые понесли эти знания дальше.

Сейчас многие мои бывшие слушатели разлетелись по белу свету, и когда из Австралии, США, Канады, Израиля звонят бывшие подростки, которые в детстве ездили в наши замечательные летние оздоровительные семейные лагеря, где был установлен строгий натуропатический режим, чтобы уточнить, как правильно делать компресс из творога своим детям, а теперь – и внукам, я понимаю, что натуропатия дает знания, а это в свою очередь приводит к самому ценному: внутренней свободе, независимости и ответственности за себя и своих близких.

Моя первая книга «Культура здоровья. Естественные (нелекарственные) методы оздоровления при острых заболеваниях» была опубликована в 1991 году, а до этого многие годы ходила в Самиздате. Так что не волнуйтесь, все эти естественные методы оздоровления абсолютно безопасны и проверены временем.

Травы и другие натуральные средства при кашле

Различные сборы трав, применяемые при кашле, действуют медленнее, но зато не приносят вреда тому, что кашляет. Надо только обязательно сочетать собственно травы от кашля: фиалка трехцветная, подорожник, мать-и-мачеху, грудной сбор, алтей, корень солодки (лакричный корень) с дезинфицирующими: эвкалипт, шалфей, календула, и витаминными травами: шиповник, крапива, рябина, сухая черная смородина, сухая черника и пр. Травы собирают в равных пропорциях, заваривать надо 2 чайных ложки смеси на 1 стакан кипятка, настаивать в термосе, пить теплым с медом или вареньем.

Багульник с крапивой (это очень сильное средство) рекомендуется употреблять при астме. Замечательный украинский травник прошлого века священник М. А. Носаль писал: «Несчастные, обездоленные астматики не знают, какое лечебное вещество хранится для них в пахучем багульнике. 25 г (одна столовая ложка) и 15 г (одна десертная ложка) заливают 1 л кипятка и настаивают. Принимать по полстакана 5–6 раз в день. Этот чай выпивают за целый день. Остатки выливают, а вечером снова заготовляют порцию на следующий день. Детям дают по 1 ч. л. несколько раз в день при особенно сильных приступах коклюша. Можно добавлять мед и лимонный сок».

Я настойчиво рекомендую покупать теперь только сертифицированные травы, прошедшие радиационный контроль, и имеющие гарантированный международный сертификат качества (GMP – Good Manufacturing Process). К сожалению, времена, когда можно было купить травки у симпатичных бабушек на рынке, давно прошли, т. к. наша экология оставляет желать лучшего, и где собирались эти травы, неизвестно.

Сейчас продается множество фирменных сборов от кашля и натуральных сиропов от кашля из трав (например, сироп «Доктор MOM», сироп солодки и пр.), особенно большой выбор в гомеопатических аптеках. Если вы не можете воспользоваться ими, попробуйте применить один из рецептов народной медицины, которые могут облегчить кашель, но при этом не дадут никаких отрицательных побочных эффектов. Рецепты взяты из книги П. М. Куренкова «Русский народный лечебник», где сконцентрированы знания и опыт 5 поколений русских знахарей и лекарей; книга была очень популярна в свое время и выдержала множество изданий:

1. «Одна лекарша русской народной медицины вылечила этим способом несколько тысяч больных бронхитом. Взять эмалированную кастрюлю (эмалированная старая кастрюля с глубоко потрескавшейся эмалью, а также металлическая – не годятся), налить в нее стакан молока и положить туда одну столовую ложку (не с верхом) мелко накрошенного исландского мха (цетрария исландская). Смесь прокипятить на маленьком огне, закрыв кастрюлю блюдцем или тарелкой, но ни в коем случае ничем металлическим. Вскипятив молоко, процедить, исландский мох выбросить. При употреблении молоко подогреть снова, пить как можно более горячим, но не обжигая губ или горла, можно добавить мед для вкуса. Это надо делать только на ночь, перед отходом ко сну и после этого не ходить. Все окна и двери должны быть закрыты, чтобы не было сквозняков».