- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ненаучная фантастика
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Юмор
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Работа с клиентами
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Зарубежная литература о культуре и искусстве
- Пословицы, поговорки
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Утилизация (СИ) - Тараканова Тася
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
— Нехорошо опаздывать, — укорил Арнольд, я кисло улыбнулась в ответ.
— Извините, — пискнула Лиза, села на лавку, сложив руки на коленях как примерная ученица.
— Итак, продолжаю. Вы сегодня отдохнули, попарились в бане, смыли все негативные эмоции. И сейчас вы расслаблены душой и телом. Как раз то, что нужно для контактной импровизации.
Жанна громко кашлянула. Арнольд не удостоил её вниманием. Наш певец самопознания вошёл в раж и отвлекаться не собирался.
— Девочки, контактная импровизация – это форма движения, вовлекающая два тела в соприкосновение. Можно дурачиться, прыгать, валяться, перекатываться и, главное, с улыбкой в душе. Импровизация – это свободный танец, основанный на сиюминутном настроении.
Мы с Ирочкой на секунду скрестили взгляды. Нам бы танец с саблями сейчас гораздо лучше подошёл.
— Два человека двигаются, поддерживая спонтанный телесный диалог. Ваши тела могут качаться, крутиться, переплетаться. Таким образом, тело учится освобождаться от мышечного напряжения, убирать блоки, испытывать легкость и эйфорию.
Я скептически хмыкнула. Арнольд обожал высокопарные формулировки: блоки, лёгкость, эйфория. Скоро доберётся до вселенского оргазма.
— Партнёр выбирается по желанию? — спросила Мила.
— Конечно. Через прикосновения исследуются понятия поддержки, опоры, умение отдавать и принимать. Вы же будете следовать друг за другом, понимать, где сопротивление, как найти баланс. Танец в контактной импровизации – это ощущение партнёра.
— А если не получиться ощутить?
— Милочка, давайте без скептицизма. Учимся убирать ограничивающие установки. Я уверен, у вас всё получится. Ваш уровень осознанности довольно высок. Сейчас вы на пике телесного и психологического зрения. Или я ошибаюсь?
Девчонки посмотрели друг на друга. Может, оценивали градус осознанности друг друга. У меня её и в помине не было. К чему себя обманывать? Красивые слова Арнольда камуфлировали крутость предстоящего мероприятия. Перевоплощения и лицедейство куратора я оценивала на пять с плюсом, но чисто по-человечески не верила ему.
Он круто поднимал значимость своего мероприятия и, наверняка, после тренинга попросит написать положительные отзывы. Я их напишу, и даже умолчу про обстоятельства, испортившие ожидаемое удовольствие: в чудесном заманчивом фантике оказалась мерзкая конфета.
— Слушайте своё тело, оно лучше знает, что вам нужно и как доставить удовольствие. Никаких специальных танцевальных па делать не нужно.
— Совсем никаких известных движений? — спросила Софа.
— Зачем они, когда вы хотите исследовать себя?
— Не совсем понятно, Арнольд Анатольевич.
— Зачем вам рамки, ограничения. Всё полностью наоборот. Ощущение свободы, удивление, радость творчества. Создавайте и творите себя в движении. Всё очень просто, ласточки мои. Расскажите свою историю через тело.
— Нет, я, конечно, танцевать умею, — сказала Нина. — Но вы так расплывчато говорите.
— Ниночка, вы не на танцплощадке, ни кто на вас не смотрит. Забудьте об этом. Думайте, что вы хотите…вместе со своей партнёршей. С кем бы вы хотели пуститься в это прекрасное путешествие?
Ирочка, сидевшая рядом с Ниной, посмотрела на неё преданными глазами. В ответном взгляде Нины пропечаталась скрытая опция – горой стоять за права невинно пострадавших. Естественно, нежный обиженный птенчик с голубыми волосами будет обласкан и защищён.
— С Ирой, — ответ Нины меня не удивил.
— Сейчас все выходим из беседки, я включу музыку и для примера подвигаюсь с кем-нибудь из вас.
Девчонки потянулись к выходу, мы с Лизой заняли место на некотором отдалении от всех. Арнольд нашёл музыкальный трек, увеличил громкость, прислонил телефон к стойке веранды. Пространство наполнила приятная небыстрая музыка типа чилаута.
— Хорошо слышно?
— Нормально, — отозвалась Жанна.
Арнольд подошёл и протянул руку к Лизе, которая от неожиданности отпрянула от него, оторопело глядя на предложенную руку.
— Я-а? — она не ожидала, что первой пойдёт на танцпол. В нашем коллективе были дамы гораздо смелее и круче девушки в картофельном платье.
(window.adrunTag = window.adrunTag || []).push({v: 1, el: 'adrun-4-390', c: 4, b: 390})— Конечно ты, Лизонька. — Бархатный голос Арнольда расслабил её лицевые мышцы. — Ничего не бойся. Частично это будет активно, частично медитативно. Девочки, мы с Лизой начнём, а вы подтягивайтесь.
Арнольд взял Лизу за кончики пальцев, вывел на полянку перед беседкой. Повернулся к ней спиной, закрыл глаза. Я не слышала, сказал ли он ей что-то, но в этот момент Лиза тоже развернулась. Арнольд качнулся, Лиза следом. Они синхронно, как два камыша под ветром, медленно качались. Анатольевич раскинул руки в стороны, Лиза плавно спиной поднырнула под его руку, закружившись вокруг своей оси, подалась в сторону, но Арнольд ухватил её опять кончиками пальцев, повернулся вслед, сделал несколько шагов за ней. Лиза улыбалась, глядя ему в глаза.
Они двигались так, словно понимали друг друга с полу вздоха. Между ними не было стены отчуждения, которая привычно отгораживала меня от всех. Когда они успели подружиться, проникнуться доверием? Совместный сеанс рисования? Скорее всего.
Арнольд не случайно выбрал Лизу с открытым наивным взглядом на мир. Грёбаный психолог вычислил чистую душу на раз. К примеру, юная Ирочка по части искушённости и цинизма, была в лидерах нашей группы.
Арнольд наклонился вперёд, расставил руки, Лиза, повернувшись боком, перекатилась через куратора и съёжилась на земле. Арнольд мягко двинулся вслед за ней, подхватил за руку и поднял лицом к себе.
Честное слово, они двигались так, будто накурились травы. Их неторопливое чуткое вслушивание в себя и партнёра завораживало. Свободное скольжение, следование друг за другом, повороты, взмахи рук были сродни поэзии, общением двух душ через движения и игру.
Арнольд замер, поклонился Лизе.
— Примерно так, — голос куратора разрушил атмосферу очарования, — Девочки выходим парами.
Моя пара подошла ко мне смущённая и разрумянившаяся. Ей было непривычно солировать на глазах у всех.
— Не бойтесь самовыражения, это то, что мы хотим раскопать в себе. Договаривайтесь без слов, экспериментируйте, исследуйте возможностям своего тела, — вещал Арнольд девчонкам, которые уже начали танцевать.
Он мешал своими словоизлияниями, забивал голосом музыку, которой и так не хватало громкости, . Он мешал, потому что из пустоты и неведения, из того, что никто никогда не делал, рождалось что-то необыкновенное.
— Пойдём, — Лиза несмело протянула мне руку. Она уже прочитала ответ в моих глазах.
— Без меня.
Спасибо, дорогие мои любимые читательницы, за комментарии, за звёздочки. Спасибо всем девочкам, которые поделились своими историями и дали добро на публикацию фрагментов своей жизни. Этот роман основан не на реальных событиях, но на реальных характерах и судьбах. Все вместе вы даёте мне силу и вдохновение.
Всех обнимаю и люблю.
*
Я не могла позволить себе танцы в данной точке бытия. Моя душа восстала против такого кощунства.
— Ладно, — тихо согласилась Лиза.
— Давай просто посмотрим.
Лиза согласно кивнула головой. Куда ей деваться? Девчонки творили чудеса, растворяясь в танце, особенно Вика с Жанной. Кто из них предложил потанцевать, я не отследила. Софа с Милой слажено и гармонично дополняли друг друга, хуже обстояли дела у Ирочки с Ниной, но музыка и атмосфера двигающих пар постепенно раскрепостила и их.
Сдвинулся огромный пласт моего сознания. Тектонический разлом выпустил отжившие, ядовитые мысли. В этот момент я не винила себя за глупость, чёрствость, злость, приняла себя целиком: дёрганную, мстительную, обиженную, неадекватную. Моя сущность состояла из множества оттенков, полутонов, изъянов, впадин. Все события жизни виделись мне кладовой с разными вкусами, я выбирала их, то опрометчиво, то вдумчиво, то под влиянием тревоги, то трясясь от страха. И каждый вкус имел свои последствия, но это всегда был мой выбор.

