- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ненаучная фантастика
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Юмор
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Работа с клиентами
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Зарубежная литература о культуре и искусстве
- Пословицы, поговорки
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Осознание. Медитации, притчи, озарения - Энтони де Мелло
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
А еще можете сходить на кладбище. Прекрасный очищающий опыт. Вы смотрите на надгробный камень и думаете: «Ух ты, как давно он жил! Целых двести лет назад. Забавно, а ведь, наверное, у него были все те же проблемы, что и у меня. И у него тоже было много бессонных ночей. Все-таки удивительно, как мало мы живем…» Один итальянский поэт сказал: «Наша жизнь – вспышка света. Потом наступает вечер, а затем приходит вечная ночь». Одна коротенькая вспышка – и как бездарно мы ее тратим! Тратим на тревогу, волнения, огорчения, нагружаем себя лишним. Знаете, если вы будете практиковать эту медитацию, возможно, в итоге вы получите знание, а возможно – осознанность. И в момент просветления вы обновитесь. И будете оставаться обновленным до тех пор, пока будет длиться просветление. Вот тогда вы на своем опыте познаете разницу между информацией и осознанностью.
Я недавно беседовал со своим приятелем, астрономом, и он объяснял мне разные банальные вещи, о которых я раньше, признаться, не задумывался. Например, когда мы смотрим на Солнце, мы видим его там, где оно было восемь с половиной минут назад. Это то время, которое требуется, чтобы луч Солнца долетел до Земли. То есть вы видите Солнце не там, где оно находится на самом деле; оно уже в другом месте. Как и звезды, которые шлют нам свой свет и он летит до нас сотни тысяч лет. Поэтому, глядя в небо, мы фактически смотрим в далекое прошлое. Вдумайтесь, ведь если представить нашу Галактику, Солнечная система окажется затеряна в конце одной из спиралей; мы ведь далеко не в центре. И каждая звездочка в Галактике – солнце, и некоторые из этих солнц такие огромные, что в них легко бы поместились и наше Солнце, и Земля, и промежуток между ними. И таких галактик, по самым скромным оценкам, сто миллионов! Видимая Вселенная расширяется со скоростью два миллиона миль в секунду. Я вышел из ресторана, где мы ужинали с приятелем, взглянул в небо и увидел его совершенно другими глазами. Это была осознанность. Так что можете воспринять все это как набор фактов (и это будет информированность) либо по-настоящему осознать это и взглянуть на жизнь с другой точки зрения – кто мы, что такое наша Вселенная, что такое человеческая жизнь? Ощутив себя так, вы поймете, что я имею в виду, когда говорю об осознанности.
❦
Страна любви
Если бы мы действительно смогли отбросить иллюзии, увидеть, что они нам дают и чего на самом деле лишают, мы были бы крайне внимательны в этом вопросе. Игнорирование его приводит к ужасным последствиям. Мы теряем возможность любить. Если хотите любить, вам нужно заново учиться видеть. А если вы хотите видеть, вам придется отказаться от своего наркотика. Вот так все просто. Откажитесь от зависимости. Оторвите от себя щупальца общества, которые захватили и душат все ваше существо. Их нужно отбросить. Внешне ничего не изменится, но вы, продолжая пребывать в этом мире, больше не будете ему принадлежать. В сердце своем вы наконец-то будете свободны, хотя и предельно одиноки. Не будет больше зависимости от наркотика. Для этого не надо удаляться в пустыню. Вы по-прежнему будете находиться среди людей и наслаждаться их обществом, только уже по-настоящему. У этих людей больше не будет власти делать вас счастливым или несчастным. Вот что означает уединение. В этом одиночестве умирает ваша зависимость. И рождается способность любить. Человек перестает рассматривать других людей исключительно как средство для удовлетворения своих потребностей, а вернее, зависимостей. Только тот, кто опробовал это на собственном опыте, знает, как на самом деле страшно вот так отрываться от людей. Это все равно что предложить самому себе умереть. Это все равно что просить наркомана со стажем отказаться от единственной радости, которая у него есть в жизни. Как можно заменить удовольствие от наркотика вкусом свежего хлеба и фруктов, утренними ароматами, сладостью воды из горного источника? Пока наркоман борется с синдромом отмены, пока испытывает страшную пустоту, которая образовалась внутри после отказа от наркотика, его ничто не может порадовать. Кажется, что ничто не заполнит эту пустоту, кроме наркотика. Можете представить себе, что остаток жизни вы проведете, отказывая себе в удовольствии услышать от кого-то несколько слов похвалы? Что никогда больше не прислонитесь к чьему-то плечу в поисках поддержки? Подумайте о жизни, в которой вы больше ни от кого не зависите эмоционально, в которой никто больше не может вас сделать несчастным или счастливым. Вы отказываетесь от того, чтобы в ком-то нуждаться, или чтобы быть для кого-то особенным, или чтобы называть кого-то «своим». У птиц небесных есть гнезда, у лис есть норы, а вам всю жизнь будет некуда преклонить голову. Если вам удастся достигнуть этого состояния, вы наконец-то узнаете, каково это – видеть мир ясно, без искажений, привнесенных страхами и желаниями. Обратите внимание, в этой фразе важно каждое слово: видеть мир ясно, без искажений, привнесенных страхами и желаниями. Вы узнаете, что такое любить. Но чтобы достичь страны любви, вам нужно пережить пытку смерти, ибо любить людей означает умереть для потребности в людях и по-настоящему остаться в одиночестве.
Как достичь этого? Непрерывной осознанностью и бесконечными терпением и состраданием, которые вы испытывали бы к мучающемуся зависимостью наркоману. Развитием вкуса к радостям жизни, чтобы они когда-нибудь перевесили потребность в наркотике. Какие это радости? Радость работы, которая вам нравится настолько, что вы занимаетесь ею не ради денег, а ради самого занятия; радость смеяться; радость

