Китайский цигун - стиль Парящий журавль - Чжао Цзиньсян

Мы надеемся, что те, кто желает изучать "журавлиную работу", но не имеет учителя, не станет изучать ее самостоятельно, особенно "стояние столбом". Имеющим противопоказания также не следует заниматься динамической работой и работой "стояние столбом", чтобы не создавать себе лишних неприятностей. Приведенные выше требования к ведущему и обучающемуся, мы надеемся, будут сознательно и честно выполняться. Ныне занимается, вероятно, более 10 млн человек, развитие будет продолжаться, и если тренироваться не строго в соответствии с нормами, то возникнут проблемы, за которые мы хотели бы нести ответственность, но не сможем.

Сказанное выше - это легко возникающие проблемы первого шага тренировочной работы. Некоторые занимаются этой работой очень долго, с высокой стабильностью и могут получать прекрасные результаты, но потом у них вдруг возникают аномальные реакции. Например, некоторые, занимаясь "спонтанной работой", собирают и снова выпускают, что продолжается непрерывно. У некоторых во всем теле появляется неприятное ощущение с таким же состоянием, как при простуде. Некоторые избегают людей, стремясь к одиночеству, в еде и в быту у них тоже возникают изменения. У некоторых поведение становится необычным, психика - своебразной... Эти реакции, возникающие после того, как тренировки достигнут среднего уровня, большей частью есть проявления "выходящей работы" (чугун, т.е. возникновение некоторых возможностей) [особых экстрасенсорных способностей]. Это временные явления, домашним и окружающим не следует слишком пугаться, удивляться или принимать это за "распад психики" и говорить, что "ходил по огню и попал к дьяволу", но нужно создать для тренирующегося спокойную обстановку и обратиться к просветленному (знающему) учителю за руководством. Ни в коем случае нельзя принуждать человека делать то, чего он не хочет, или заставлять сильно возбуждаться, иначе легко довести его до отклонений. По мере роста числа занимающихся и распространения знаний психологическая подготовка появится у всех, и при очередной встрече с подобными явлениями можно будет вести себя правильно и не удивляться.

"Парящий журавль" приводит к очень хорошим эффектам, к тому же ныне после ряда лет испытаний на практике и уточнений эта гимнастика уже довольно совершенна, и если занимающиеся имеют правильную цель тренировок, закаливают себя строго в соответствии с требованиями и под руководством ведущего, учителя, то безопасность надежно гарантирована и отклонений быть не может. Действуешь не по правилам, не соблюдаешь правил тренировок - значит, сам отклоняешься от методики, а не методика имеет свои отклонения. Об этом следует сказать четко. Практически и при самой лучшей методике тоже могут возникнуть отклонения, если заниматься не соблюдая законов. Ныне мы официально преподносим широким массам любителей цигуна целостную исправленную и дополненную методику и гарантируем всем, что ее приемы и методы безопасны. Мы также верим, что если строго соблюдать метод, то безусловно будет получен удовлетворительный результат, а занятия будут безопасными и надежными для оздоровления тела и рождения мудрости.

Глава 29. Механизм лечения и лечебный эффект

18. Каков механизм лечения у "журавлиной работы"?

О т в е т. Цигун отличается от физкультурной тренировки, в нем добиваются беспрепятственного прохождения ци и крови путем "регулирования духа, дыхания и тела"; снаружи тренируя мышцы, кожу и кости, внутри тренируя воспроизводящую, жизненную и духовную энергии. Путем цигун-закалки непрерывно собирается истинная ци. Энергия в теле тоже непрерывно увеличивается. И когда она возрастет до определенного уровня, появляются силы для уничтожения микробов и злокачественных клеток. Эти силы позволяют сопротивляться болезням и сохранять равновесие: когда "есть болезнь - лечим болезнь, нет болезни защищаемся от болезни" (подробнее см. в части первой, "Краткое ознакомление").

19.Для лечения каких заболеваний эффективна "журавлиная работа"?

О т в е т. После того как в 1980 г. был создан цигун, стиль "парящий журавль", число занимающихся перевалило за 10 млн. Более 90 % больных страдали хронической болезнью. После 2-3 мес занятий у всех наблюдался положительный терапевтический эффект разной выраженности. Явный эффект наблюдается приблизительно у 74,3 %. Наиболее четкий терапевтический эффект имеет иесто при заболеваниях пищеварительной системы, таких как хронический гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, хронический колит, хронический энтерит, нарушение функции желудка и кишечника, привычные запоры; при таких заболеваниях системы дыхания, как бронхит, бронхиальная астма аллергического и инфекционно-аллергического характера, бронхэктазии, туберкулез легких. Кроме того, отмечается положительный эффект при таких заболеваниях и патологических состояниях, как ревматоидный артрит, радикулалгии, боли в пояснице и в ногах, вызванные костными шипами и почечной недостаточностью, при головных болях нервного характера, остаточных явлениях после инсульта и при других болезнях нервной системы. Поддаются определенному воздействию также такие заболевания мочеполовой системы, как простатит, везикулит, такие заболевания сердечно-сосудистой системы, как порок сердца, гипертония, гипотония. Помимо этого улучшается состояние при силикозах, отравлении токсичными газами, при сахарном диабете, гиперфункции щитовидной железы и в ряде других эндокринных заболеваний. Кроме того, некоторые опыты лечения сывороточного гепатита и рака также дали довольно явный эффект. Практические наблюдения показывают, что при многих заболеваниях возможен положительный терапевтический эффект разной степени.

20. Верно ли, что "журавлиная работа" справляется с лечением рака?

О т в е т. Цигун стиля "парящий журавль" только в поиске способов лечения рака. Практика последних лет показала нам, что в случаях рака печени, кишечника, крови, молочных желез, матки, яичников, горла, носоглотки, пищевода, мочевого пузыря при условии сотрудничества больного с учителем в результате настойчивой работы уменьшаются некоторые раковые опухоли. У некоторых больных здоровье восстанавливается при сочетании цигуна с медикаментозным лечением и химиотерапией. В ряде случаев здоровье также восстанавливается и без лекарств при добросовестных занятиях больные возвращаются на работу, некоторые добиваются продления своей жизни, а это для больных раком выдающееся событие.

Однако больным раком, занимающимся цигуном стиля "парящий журавль", показана другая тренировка, не такая, как "обычным" больным, также отличаются и требования. Им необходимо действовать особенно осторожно под руководством тренированного, имеющего опыт учителя. Удовлетворительный результат можно получить, если целенаправленно работать против рака в данной области тела, добавляя разные вспомогательные методы.

21. Можно ли заниматься "журавлиной работой" при выступающих межпозвонковых дисках в пояснице, при болезни шейного отдела позвоночника?

О т в е т. Такие больные могут заниматься "журавлиной работой", но нужно строго соблюдать ее принципы и методы и быть внимательным к требованиям на тренировках, иначе возникнут излишние проблемы. Так одни больные должны быть внимательны к упражнению "соединение с землей и единение инь" первой части, выполнять их медленно, точно с правильныи сознанием. Другие больные должны обратить внимание на упражнение "вождение шеей" и "качание головой" из третьей части. Если выполнять их медленно, точно, правильно сочетать с сознанием, тогда можно достичь терапевтического эффекта.

22. Можно ли заниматься "журавлиной работой" при болезни Меньера и эпилепсии?

О т в е т. При обоих этих заболеваниях можно заниматься "журавлиной работой". Однако необходимо иметь учителя, который бы в достаточной степени учитывал эффект ударов ци в болезненные очаги. Нужно усилить контроль во время "стояния столбом", и если возникают проблемы, то разрешать их своевременно. Нужно заранее объяснить больному, что удары ци по очагу болезни - нормальное явление. В частности, патологическое состояние больных эпилепсией во время тренировок может привести к 3-5 приступам. Но если четко объяснить причины и соответственно руководить действиями больного, то можно сократить число приступов. Надо проследить, чтобы площадка для занятий была ровная и просторная и чтобы кто-нибудь подстраховывал больного.

23. Можно ли заниматься "журавлиной работой" больным с большой потерей крови?

О т в е т. Причин большой потери крови много, нужно рассматривать конкретную ситуацию. Если у больного возникает слишком сильное кровотечение из-за беспорядочного хождения ци-крови, то нужно поступать особенно осторожно, ибо это приносит ему ненужные психические травмы и телесные неприятности, особенно у людей с "малой печенью" (малохрабрых) [согласно представлениям традиционной китайской медицины, печень является "седалищем храбрости". - Прим. ред.] В данном цигуне сочетаются динамика и статика, из-за повышенной подвижности и темпа это часто не очень подходит больным с кровотечениями. Пациентам с большимим кровотечениями, я полагаю, заниматься "журавлиной работой" не нужно. Однако если в болезни происходит улучшение и долго нет рецидивов, тогда при правильном руководстве учителя, своевременно овладевающего ситуацией, можно пытаться работать.