Тайна золотой медали, или Как стать отличником в школе, в вузе и в жизни - Дмитрий Суслин

Чтобы наверняка запомнить нужные сведения, информацию придется повторить трижды. В первый раз – сразу же после получения. Второй раз – в течение ближайшего часа. И третий раз – в течение суток, но не ранее чем через 10 часов с момента первого знакомства.

Второе. В кратковременной памяти информация хранится недолго – примерно 20 секунд, а затем быстро вытесняется. Как же удержать ее? Для этого нужно привлечь на помощь долгосрочную память – сконцентрироваться, повторить информацию, проанализировать с учетом того, что вы уже давно знаете. Если вы проделаете эту работу в течение ближайшего часа, полученная вами информация отложится в долговременной памяти.

Но и долговременная память теряет информацию, если мы ее не используем. Чтобы окончательно закрепить информацию в памяти, нужно проделать еще один круг запоминания, а именно перенести информацию из долгосрочной памяти в промежуточную или оперативную. Проще говоря, повторить ее еще раз. В оперативной памяти информация будет удерживаться примерно сутки. Во время сна мозг проанализирует содержимое оперативной памяти и самое важное пересохранит в долговременной памяти. На этот раз уже надолго.

Вам все это кажется очень сложным? Давайте разберем на примере.

Вы получили на уроке десять или двадцать единиц информации. В течение десяти минут ее надо повторить, чтобы она не исчезла. Соберитесь, сконцентрируетесь на этой информации, внимательно ее изучите.

Второй раз эту же информацию надо повторить еще раз в течение сорока или пятидесяти минут. Как раз закончился урок. Не пожалейте пары минут от перемены, они вам вернутся сторицей. Повторите информацию во второй раз, тем самым вы перенесете ее в оперативную память. Здесь она будет храниться сутки с момента первого знакомства.

Если в течение этих двадцати четырех часов повторите эту же информацию в третий раз, она останется в вашей памяти на всю жизнь. Потому что она закрепится в долговременной памяти. Сделать это надо не раньше чем через 10–12 часов и не позднее 24 часов с момента получения информации.

Вот это и есть золотые сутки отличника.

Как видите, все очень просто. Используя данный метод, вы сохраните массу драгоценного времени и избежите изнурительной зубрежки, от которой проку немного. Все равно все забывается, потому что принцип двадцати четырех часов не соблюдается, разве что сработает случайно. А вот метод «Золотые сутки» работает не только при приготовлении уроков, но и при подготовке к экзаменам, зачетам, контрольным. Поэтому он невероятно ценен и полезен и для школьников, и для студентов.

А мы формулируем пятое правило отличника.

Всегда приходи на урок с выполненным домашним заданием. Уроки – на первом, втором и третьем месте. Все остальное потом! Если нагрузка увеличивается, соберись, сконцентрируйся, включай творческое мышление. Применяй метод «Золотые сутки». Изобретай свои методы подготовки. Помни, что зубрежка – враг отличника!

Глава шестая

Используй волшебную палочку

Книги – это инструмент насаждения мудрости.

Читать и не понимать – то же, что совсем не читать.

В этой главе речь снова пойдет об учебниках и о том, как с ними работать. Поэтому я советую вам вернуться к пятой главе, где мы говорили об учебниках, и перечитать ее еще раз.

Перечитали? Очень хорошо. Теперь можно продолжать.

Вы уже знаете два важных правила работы с информацией:

1. Чтобы усвоить новую информацию, ее надо повторить не меньше трех раз.

2. Три повторения должны быть распределены по времени. Первое повторение – сразу после получения информации, чтобы сконцентрировать на новой информации свое внимание. Затем к ней надо вернуться в течение часа. И еще раз – в пределах суток.

Придерживаясь этих простых правил, вы будете легче запоминать прочитанное или услышанное и законспектированное. Ваша школьная работа будет еще эффективнее, если вы научитесь применять эти правила при работе с учебниками.

Уважаемые старшеклассники и студенты, я вижу, как вы с тоской посмотрели на свои учебники. Целая гора томов! И в каждом страниц по триста, да еще и сплошным текстом! Один бы раз такие кирпичи прочитать, думаете вы, куда там три раза…

Но выход есть!

Сейчас я выдам вам секретный метод работы с учебниками. Он невероятно прост, но его эффективность поражает. Ваш коэффициент полезного действия, то есть скорость чтения и усвоения учебного материала, увеличится в пять раз! И вам потребуется только один инструмент. Очень простой и дешевый. Карандаш.

В давние времена книги читали, подчеркивая текст и делая на полях пометки. Сейчас об этом помнят только доктора и кандидаты наук. Вот поэтому они и поражают нас своими знаниями.

Вот и вы тоже вооружитесь карандашом, прежде чем приступать к штурму учебника. И делайте в нем свои пометки. Кстати, лучше использовать именно карандаш, а не ручку, так вы сможете внести исправления, если что-то сделали неправильно.

Главный секрет заключается в том, какие именно пометки нужно делать.

Эффективность работы с учебником значительно возрастет, если вы будете размечать текст, с которым работаете. Подчеркивайте самые важные сведения – термины, определения, выводы, примеры. Помечайте на полях, на что именно нужно обратить внимание.

Первое. Нужно подчеркивать в тексте все самое главное:

а) термины, понятия и их определения;

б) признаки и характерные черты, раскрывающие суть терминов и понятий;

в) выводы и примеры.

Если автор учебника не выделил главное, ваш волшебный карандаш должен проделать эту работу. Чтобы вам потом было легче ориентироваться, используйте различные виды подчеркивания – прямые линии, пунктирные, волнистые.

Второе. Нужно обозначать на полях страницы, что именно отмечено.

Значки на полях дополнительно расшифровывают, что было подчеркнуто в тексте. Определение? Понятие? Признаки? Характерные черты? Примеры? Выводы? Придумайте эти значки сами, это могут быть слова, сокращения, буквы, любые символы.

Вот и все. Зачем же так стараться, спросите вы? А затем, чтобы вы сразу же видели все самое главное и нужное. Теперь, когда бы вы ни открыли свой учебник – хоть через сутки, хоть через год, – вы всегда быстро выудите из него самую суть. Вам потребуется от силы полторы-две минуты, чтобы восстановить в памяти самое главное. И ваш школьный учебник из врага превратится в самого большого друга и помощника.

Теперь пришла пора сформулировать шестое правило отличника.

Чтобы получать хорошие знания, подружись с учебником. Перечитай очередной параграф не меньше трех раз за сутки. И обязательно размечай текст, который изучаешь.

Глава седьмая

Подружитесь с отличниками!

Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты.

Глупость и мудрость с такой же легкостью схватываются, как и заразные болезни. Поэтому выбирай себе товарищей. Глаза дружбы редко ошибаются.

Среди учащихся всего мира существует твердое убеждение о том, что отличники дружить не могут. Это один из самых распространенных мифов об отличниках: они, мол, замкнуты на учебе, эгоисты и вообще одинокие люди. Вот этот миф я и хочу развенчать.

Но для начала давайте определим, что такое настоящая дружба. Снова заглянем в энциклопедический словарь:

Дружба – это бескорыстные взаимоотношения между людьми, основанные на доверии, искренности, взаимных симпатиях, общих интересах и увлечениях. Обязательными признаками дружбы являются взаимное уважительное отношение к мнению друга, доверие и терпимость. Люди, связанные между собой дружбой, называются друзья.

Авторитетный журнал «Современная психология», опираясь на статистические исследования, уверяет, что дружба для большинства людей – один из главных приоритетов. Наравне с любимой и хорошо оплачиваемой работой, семьей и крепким здоровьем. Наверное, это так. Недаром в поисковых системах Яндекс и Google слово «дружба» набирают даже чаще, чем «счастье».

Ценность настоящей дружбы люди понимали всегда. Древнеримский драматург Плавт еще в третьем веке до нашей эры заметил: «Твое богатство там, где твои друзья!» У нас, в России, говорят то же самое: «Не имей сто рублей, а имей сто друзей». Есть очень похожая греческая поговорка о том, что друзья должны быть немногочисленными, но настоящими. Кстати, поговорки многих других народов тоже отмечают: в дружбе важно не количество, а качество.

Отличники, как мы знаем, очень требовательные люди. Прежде всего по отношению к себе. Они никогда не соглашаются на худшее, на меньшее. Значит ли это, что и по отношению к друзьям они должны быть такими же требовательными? Могут ли дружить отличники? С кем? И как рождается эта дружба?