Хакеры сновидений: Архив 1-6 - Lokky

Дан, ИМХО стоп на то и стоп, что ты “ловишь“ своё состояние в неожиданный момент времени, когда оно не готово к проверке. Аки вор в ночи... =) Какой смысл воровать там, где всё готово к встрече вора? =))) В идеале хорошо бы если бы “стоп“ говорил кто-то другой. В том-то и дело, что осознанность - это скорее упражнение по контролю, а “стоп“ - по изучению реального положения дел. Вот сейчас, когда ты читаешь это скажи себе “стоп“ и проанализируй всё, от своих мыслей и чувств до осанки и “карты“ напряжений в теле. Осознанием такого добиться сложно :) Конечно, это моё ИМХО, тут слово за Ниррити =)))

Petri

С ощущениями тела понятно. Желания у меня все время одинаковые – поесть или поспать. А вот с чувствами не понятно. Как сформулировать, что ты чувствуешь, часто это какая-то смесь непереводимая. Чувства – это эмоции или нет? Вот, например, сейчас я не знаю, что я чувствую. Мне кажется, что ничего. Про мысли пока не знаю.

konste

прочитал сегодня. в понедельник начинаю.

Дан

Petri, кстати тоже....

Petri, эмоции и чувства, это разное. Чувство - глобальное, глубинное, что есть в каждом, что созидает нас, например Любовь, в идеальнов варианте.

Эмоции - это реакция на окружающее нас. Типа прошел такой красавчик Дан мимо Petri, и она влюбилась, то есть возникла влюбленность, не любовь. Или гнев как реакция на то, что тебе нагрубили в автобусе. ИМХО

Ощущения. Да вроде понятно, но как их описать...по возможности 1 словом...комфортно/некомфортно, уютно/неуютно что ли?

Желания. какие именно желания рассматривать. Или глобальные, например“Прожить жизнь хорошо“, “Пройти практикум Ниррити“ и т.п. или всякие, типа “Писать, кушать, спать“?

О чем думаю. Когда сказал себе стоп...анализируешь, и понимаешь, что уже и не думаешь вовсе, а наблюдаешь. Это же не правильно, или надо писать то о чем думАЛ?

Petri

Ну да. Бывают моменты когда ты простой и примитивный и это легко описать, а бывают моменты, когда ты такой весь сложный и многоплановый, а ощущения этого момента включают большой кусок твоей истории.

Irina

Я вспомнила случай из детства. Когда однажды поссорилась с родителями, очень расстроилась и была зла на себя, за то, что какая-то не такая, неправильная вся. И придумала, что я - вовсе не я, а моё отражение в зеркале и зовут меня наоборот: не Ира, а Ари. И старалась вести себя наоборот. Но тогда мне, увы, не хватило безупречности довести эту игру до конца.

Karras

Ладно... возьму грех на душу... Опишу то, что собираюсь я делать. Я, наверное, попробую для себя всё более таинственно представить, чтобы интересней было =) По поводу чувств и желаний. Я разделю страницу на четыре части. Первая будет отвечать за человека, что чувствую и хочу в этот момент времени я как человек. Поесть, поспать или чтобы на треньке не урыли за прогулы =))) Оставшиеся три будут отвечать за более глубокие вещи, символизируемые животными. Ясное дело, это лев, телец и орёл. Лев - это то, что хочет “моё величество“ =) То-есть какие у меня амбиции, чего я хочу для себя, не сводящееся чисто к человеческим слабостям... мы, конечно, воины, мы безупречные, но... например, если быть уж совсем честным, то хочется, например, Реликтусу как-нибудь досадить за его злобность... Но есть телец - это самопожертвование, готовность идти на компромиссы во имя общества... Телец говорит, нечего, прости и забудь =))) Орёл - это наше стремление ввысь, что меня заставляет заниматься, скажем, практикой и т.п. Это всё я очень упрощённо, конечно, написал... Но раз тут не знают с какого бока вообще к описанию своих чувств подойти, то хотя-бы примените карты. Каждая колонка соответствует старшим картам. Человек - валет, телец - дама, лев - король, орёл - туз. Масти - это стихии. Крести - жезлы, огонь, пики - кинжалы, воздух, червы - чаши, вода, бубны - пантакли, земля. Просто подумайте над тем, какая из стихий доминирует в каждом из животных и проставьте интенсивность соответствующей картой... И вообще! Зачем вам творчество, если вы им не пользуетесь? Можете хоть песни вспоминать, которые наиболее сейчас вам созвучны!!! Выкручивайтесь, Ниррити задание дала, неужели вам интересней было бы, если бы всё готовое и разжёваное было? =)))

[WC]Killer

Petri, вот и разберайтеся с чуствами а то что же ты за магиня если не знаешь толи пукнуть хочется, толи обосрацца?:))) гы гы

Tramp

С понедельника начинаю.

Дила

Присоединяюсь к тем, кто с понедельника начинает:))

Killer

Ниррити а можно куколку самому сделать? Мне как то так привычней:)

konste

около 25 стопов... (за день).

сильно мешает работа и сильные эмоции.

Заметил, что могу автоматически записывать ответы на вопросы не осозноваясь из текущего процесса... :(

[WC]Killer

Стоплю. Сильно ржу когда перечитываю то что уже настопил. Шиза полная.. . Продолжаем

Diego

настопал за вчера 32 раза, за сегодня (весь день почти не было даже минутки свободной) пока 17. мысли крутятся вокруг парочки тем. я их осознавал и до этого. еще выявил несколько “циклов“ усталость-бодрость.

Karras

Я заметил, что стопы сродни осознанию в сновидении. Посреди сюжета остановиться практически невозможно =) Только на стыках. Ещё, Дан был прав. Зачастую имеет смысл говорить скорее о чём ты думал, а не оч чём ты думаешь =) Но не всегда. Если бы “стоп“ говорил другой человек, всё бы было по другому... Но я тут в Минске один одинёшенек и людей, которые бы не отправили меня в психушку из лучших побуждений если бы я их о таком попросил нет, потому уж как получится =) А получается у меня так. Постановка стопа сродни постановке триггера для инициализации ОСИСС. То-есть, у меня получалось, что я сначала осознавал в себе, скажем, какие-то телесные движения или определённую структуру ВД, а потом когда они повторялись, то я с определённой долей вероятности мог себя застопить. Таким образом, я мог только набрать статистику повторов определённых “сюжетных ловушек“, хотя анализ позволил найти, например, что иногда интенсивный ВД, служит делу отвлечения внимания от того, что действительно в данный момент беспокоит. Для не-делания это хорошая техника, но для самопознания ИМХО, лучше бы стопил кто-то другой.

Nikol“

а чё это вы тут делаете????? :)))

Petri

Nikol, я, например, пытаюсь таким способом себя перепросматривать.

Поэтому наверно вчера было все против того, чтобы я могла записывать свои «стопы». Пришлось стараться запоминать. Записывала только свои действия. Так всем этим озаботилась, что запорола базу данных на работе. А записывала по правилам уже по памяти дома. Исправно вспомнила 50 моментов. 1.5 часа этим занималась. И все-таки время в основном у меня тратится на формулирование чувства. Оказалось, что у меня ограниченный запас слов в этой сфере, ну не поэт я, ничого не поделаешь. Это как из запаха парфюмерии вычленить все составляющие и назвать:. 10 частей сирени , 3 части лаванды, 2 части мускуса и т.д.

Diego

:) сегодня почти разгрузочный день. решил одну из тех проблем, вокруг которых крутился ВД.

Petri, а мне трудней всего осознать, чего я в данный момент хочу. а чувства выражаю любыми попавшимися словами - “улыбка“, например. то есть я не стараюсь сказать четко “радость“, “грусть“ или еще чего...

konste

Да, стопы, на стыках сюжетов.

сегодня, субьективно, кажется что стопил больше вчерашнего - реально - нет.

Просто был более раскованный день.

Засек, что постоянно о чем то беспокоюсь, редко живу текущим моментом.

И постоянно что - то собираюсь сделать. (Поесть, куда то - сходить, взять что то в другой комнате, включить - выключить свет... )

Cayetanа

У меня это переросло еще и в отслеживание локальных цепочек...... Видимо то, что я сейчас стараюсь разобраться в Законе Орла, занимает все мысли. Еще часть - о том, как бы полениться и прийти к наименее насыщенному энергией состоянию, хахаха!

Чувства - в основном баланс и легкие перепады в радость и грусть.

Публично жалуюсь на отсутствие дисциплины, хаха! :)))

Diego

такое еще наблюдение. если считать только реальные проблемы, а случайные мысли не рассматривать, ВД похож на некий колебательный процесс. думаем об одной проблеме -> медленно наступает раздражение, тема надоедает и появляется все возрастающее стремление забыть -> какое-то время боремся с инерцией предыдущей темы -> начинает вырисовываться новая проблема и тд.

Составление портрета «антиэго»

Ниррити

Итак, у нас на руках – я надеюсь – оказалось описание портрета эго, составленное из «стопов», и кукла – или рисунок. Следующий этап – описание своего антиэго, и это очень просто. Все качества эго мы записали в одну колонку, а теперь напротив каждого пишем «антипод» этого качества. Тут есть правило. Допустим, вы всегда пьете кофе. Неправильно будет написать для антиэго – «я никогда не пью кофе» и успокоиться. Этак мы просто отсечем свои обычные действия и не получим никакого нового опыта. Обычному действие нужно противопоставлять непривычное – например, «я всегда пью чай».