Выбрасываем старые ботинки! Даем жизни новое направление - Роберт Бетс

Точно так же обстоит дело с любовью и страхом. Оба состояния, оба вида энергии полностью друг друга исключают. Где есть любовь, где любят, там у страха нет ни единого шанса; где царит страх, там еще не любят, не принимают кого-то или что-то. Страх в действительности не является таким тревожным, стесняющим, сжимающим горло, перехватывающим дыхание и ужасающим, каким он может ощущаться в нашем теле. Он создается нами, нашим мышлением; поэтому он чувствуется очень реальным, так же, как и его ответвления — ярость, ненависть, ревность, беспомощность и так далее. Но все это ты можешь преобразовать с помощью любви. Страх — это состояние, когда что-то еще не приняли и не полюбили. Страх означает отсутствие любви, место, в котором еще не любят. Если ты привнесешь любовь туда, где есть страх, то он отступит и превратится в любовь. Во время моих семинаров люди убеждаются в этом на собственном опыте, а потом применяют описанную методику и в жизни.

Твое решение ждет. Причем не одномоментно, а каждый день. Что ты хочешь выбрать, опять страх или все же любовь? Это может стать самым важным решением в твоей жизни. Все неприятные жизненные состояния, а в особенности все неприятные чувства покоятся на твоих страхах. Все они ждут твоего принятия (и лежащие в основе страхи тоже), твоей любви. Когда ты будешь готов?

ТВОЙ ВЫБОР: УДЕРЖИВАТЬ ИЛИ ОТПУСКАТЬ

Тебе знаком образ жизни как течения. Уже многие спиритические учителя звали нас к тому, чтобы мы позволили течению жизни нести себя. Жизнь как река выражает непрерывное движение и постоянное изменение. Движущаяся жизнь не знает пауз. Она все время идет дальше, возможно, где-то медленнее, а где — то быстрее. Но остановок не бывает. Дай реке жизни нести тебя. Кто хочет этого, тот может себя спросить, хочет ли он и готов ли к непрерывному продвижению вперед.

Большая часть человеческого страдания и бремени происходит от того, что мы не хотим признавать постоянное движение жизни, мы даже не допускаем мысли об этом. Мы ведем себя так, будто мы достигнем наших целей, а затем уйдем на покой, и с этого момента все останется неизменным. Мы ведем себя так, словно мы можем остановиться и встать посреди жизни. В самом деле, многие из нас очень боятся постоянного изменения в жизни.

Если мы нашли идеального спутника жизни, то хотим, чтобы он был сейчас с нами, чтобы с ним или с ней нам было хорошо. Если мы нашли работу, то хотим удержать ее до пенсии. А когда дело идет к смерти, многие хотят удержать свои земные тела и всю земную жизнь, супруга, детей, внуков и все, что мило. И тогда мы уже на последних метрах своего жизненного пути еще раз создаем обременение и боль. Смерть становится трагедией и тянется нестерпимо долго. Вы наверняка слышали о таких людях или знали их.

Наш разум пытается убедить нас, что это ужасно, плохо, страшно и печально, когда жизнь не остается стоять на месте. Но это как раз такая точка зрения, то самое осуждение жизни, которые производят в нашей жизни все неприятное и прискорбное. Мы говорим «Нет» вечному течению. Но то, что жизнь вечно течет и продвигается вперед, является большим благословением. И я желаю всем нам, чтобы мы принимали это благо и радовались ему. Человек часто хочет удерживать и останавливать. Он сопротивляется жизни и тем самым производит страдание. А затем люди почему-то осуждают жизнь за то, что она так тяжела. Мое сердце говорит мне, что нет ничего более легкого, более доброго, более радушного, чем сама жизнь.

Если мы будем рассматривать жизнь как постоянно текущую реку, то это может стать полезным для нас на пути к легкой жизни. В чем заключается наше удержание, как мы производим сопротивление жизни? Ключевое слово удержания — это «Нет». В нашей жизни мы говорим это всему, чему только можно. Мы говорим «Нет» тому, что уже здесь. И это наше отрицание служит причиной обременения, боли и страдания на нашем жизненном пути.

Ведь сама жизнь не знает слова «Нет», она говорит «Да! Это есть!» Это не хорошо и не плохо. Это так, как оно есть. Точка. Эту формулу «Оно есть, как оно есть» мы можем усвоить в нашем мышлении и в нашем подходе к жизни. Такое уважительное отношение к жизни содержит еще одну важную мысль: «Все, что есть, должно иметь смысл». А только хорошего или исключительно плохого смысла не бывает. Все, что есть и что случается, должно иметь смысл, даже если наш очень ограниченный разум (еще) не может его распознать. Для меня нет ничего бессмысленного на этом свете, есть только такие процессы, которые мы, люди, еще не можем постичь. У нас есть свободный выбор: мы можем поставить под сомнение что-либо, назвав его полностью бессмысленным, или сказать: «Кто знает, какой это может иметь смысл? Кто знает, для чего это может оказаться подходящим?» И этот выбор мы все совершаем в нашем мышлении каждый день по многу раз.

В то время как жизнь непрерывно течет дальше, у нас есть выбор. Мы можем плыть вместе с этим течением, или остаться на месте. Часто мы останавливаемся там, где жизнь кричит нам: «Собирайся! Двигайся дальше!» Страстное желание нашего сердца или чувство дисгармонии напоминают нам, что пришло время отправляться к новым берегам. Такое ощущение, словно кто-то шепчет: «Слушай, это больше не подходит тебе. Возможно, раньше это еще годилось, но сейчас — нет». Я хочу, чтобы ты предельно внимательно следил за этими сигналами в своей жизни и готовился к изменениям.

Перемены могут быть необходимыми как вовне, так и внутри. Сколько людей живут в отношениях без любви? Без взаимного уважения, без любопытства друг к другу? Только привычка, совместно заключенные страховки и вытесненные страхи перед одиночеством часто служат тем клеем, который заставляет двух людей жить под одной крышей.

Однако многим людям внутренние изменения необходимы еще больше, чем внешние. Большая часть людей укореняется в своем привычном мышлении, речевых шаблонах и заданных образцах практического поведения. Неудивительно, что их тела также все больше коченеют и деревенеют, прежде всего суставы, отвечающие за упругость и подвижность. Эти люди проживают свои дни в рутине. Там мало свежести, почти нет ничего нового, ведь они убеждены, что события все время повторяются — чего тогда ждать? Однако если я так думаю, то я не могу ожидать или воспринимать ничего нового, мне все кажется только лишь цепочкой повторений.

Стихотворение «Ступени» Германа Гёссе, как никакое другое призывает к дальнейшему движению в жизни.

СтупениЦветок сникает, юность быстротечна,И на веку людском ступень любая,Любая мудрость временна, конечна,Любому благу срок отмерен точно.Так пусть же, зову жизни отвечая,Душа легко и весело проститсяС тем, с чем связать себя посмела прочно,Пускай не сохнет в косности монашьей!В любом начале волшебство таится,Оно нам в помощь, в нем защита наша.

Пристанищ не искать, не приживаться,Ступенька за ступенькой, без печали,Шагать вперед, идти от дали к дали,Все шире быть, все выше подниматься!Засасывает круг привычек милых,Уют покоя полон искушения.Но только тот, кто с места сняться в силах,Спасет свой дух живой от разложения.

И даже возле входа гробовогоЖизнь вновь, глядишь, нам кликнет клич призывный,И путь опять начнется непрерывный…Простись же, сердце, и окрепни снова.

Перевод С. К. Апт

Часто для нас очень тяжело прощаться с приятным событием или с любимым человеком. Для многих из нас прощание связано с болью и печалью. Если после многолетнего брака или совместного проживания один из двоих находит нового партнера или умирает, для оставшегося это является большим психическим испытанием. Решающий вопрос здесь: как он или она реагирует на то, что в одно мгновенье партнера не стало? Начинает ли он сопротивляться и внутренне кричать: «Нет, я не хочу, чтобы он уходил/умирал!»? Тогда он производит страдание, ибо такое сопротивление причиняет боль, делает несчастливым и нездоровым. Но голова не хочет смотреть на этот процесс таким образом и думает, что человек должен страдать и болеть из-за того, что другой уходит. Нет, это неправильно. Боль в таком человеке возникает потому, что он выступает против этого, не допускает и мысли об этом; потому что он кричит «Нет».

А теперь представь, что тот, кого покинули, говорит: «Я благодарю за многие годы совместной жизни и радости. Если твое сердце или твоя душа хотят уйти, тогда я тебя отпускаю. Я желаю тебе всего наилучшего. Да будет благословлен твой путь. И благодарю за все». При такой реакции возникает не боль, а печаль. Печаль не имеет ничего общего с болью.