Я сама. Книга для девочек - Алена Снегирева

Каковы причины твоего страха перед дантистом и бормашиной?

Во-первых, вполне возможно, что ты однажды неудачно залечила зуб или стала жертвой врача-коновала, который причинил тебе сильнейшую боль. Ты не хочешь повторения тех ужасных ощущений и предпочтешь страдать от зубной боли, нежели довериться врачам. Если дело только в этом, то твоя беда поправима. Современная стоматология располагает развитой системой обезболивающих средств. Ты даже ничего не почувствуешь, когда врач будет чистить тебе каналы или удалять нерв.

Во-вторых, предположим, что ты никогда не встречалась с бормашиной, но зато достаточно много слышала о ее работе от подружек, и эти истории всегда повергали тебя в тихий ужас. И когда ты, наконец, увидела, что же представляет из себя эта страшная машинка, и села в удобное кресло, то все твои попытки казаться смелой развеялись, как пепел на ветру. Сначала бедный врач полчаса уговаривал тебя открыть рот; наконец, ему это удалось, но тебя угораздило потерять сознание в тот момент, когда он поднес к твоему лицу жужжащее сверло. Знакомая картина, не правда ли? Но боль-то не смертельная, зато – красота и белозубая улыбка!

Можно с уверенностью утверждать, что такой первый опыт поможет тебе в дальнейшем с юмором отнестись к предстоящему походу к зубному врачу. Это, конечно, шутка, но если говорить серьезно, то слабонервные люди обычно не вызывают симпатии, поэтому постарайся избавиться от этой черты как можно скорее.

Если ты боишься разнообразных кровотечений, то наш приговор тебе однозначен: врачом ты никогда не станешь, даже если очень захочешь. Но это ни в коей мере не означает, что бороться с твоим страхом не надо. Это следует сделать, причем не только для твоей пользы, но и для окружающих тебя людей. Как ты думаешь, почему мы на этом настаиваем?

Во-первых, в жизни возможно всякое, и никто из нас не застрахован от разных бед и несчастий. Поэтому, если что-нибудь, не дай бог, случится с тобой или твоим другом, тебе волей-неволей придется оказать первую медицинскую помощь: остановить кровотечение, забинтовать и даже наложить шину, если потребуется. Ты только вообрази, каково будет твоему другу, истекающему кровью, видеть, как ты в самый неподходящий момент грохнулась в обморок. Поэтому, милая читательница, тебе придется излечиваться от этого ничем не обоснованного страха.

Очень многие испытывают страх перед предстоящей неизбежной операцией. Нам вполне понятен этот страх, если врач назначил тебе операцию. Даже удаление гланд или банального аппендицита представляется тебе сложной процедурой, с которой врачи, по твоему мнению, не смогут справиться и сделают что-нибудь не то. Это вполне естественная реакция с твоей стороны. Ты боишься, потому что волнуешься за свою жизнь, и из-за этого не доверяешь врачам.

Если твои недоверие и боязнь доходят до того, что ты наотрез отказываешься от операции и приводишь все мыслимые и немыслимые доводы, почему тебе не надо ее делать, то мы можем дать тебе один совет. Попроси родителей узнать как можно больше о деятельности того врача, который собирается тебя оперировать. Когда ты все будешь знать, то успокоишься и поймешь, что этот врач не сможет тебе сделать неправильную операцию.

Иногда очень впечатлительные дети и подростки перед операцией начинают в деталях представлять себе, что они почувствуют, когда их будут оперировать. При этом они рисуют настолько жуткие и правдоподобные картины (чему, кстати, способствуют фильмы ужасов, к которым современные дети получили неограниченный доступ), что разубедить их потом, что такого никогда не будет и все это просто их бурная фантазия, не представляется никакой возможности.

Но мы надеемся, милая читательница, что ты никогда не будешь рисовать подобные картины. Ведь этим ты заставляешь свое бедное сердечко испытывать излишние волнения перед операцией. Ты думаешь, что этим ты себе навредить не можешь? И еще пойми одну простую вещь: врач хочет помочь тебе, и он ни за что не допустит, чтобы тебе на операции было больно или страшно. Наоборот, он все сделает для того, чтобы облегчить твою боль.

Ну, а если ты все же склонна считать, что во время операции тебе обязательно отрежут что-нибудь не то или забудут внутри марлевый тампон (об этом тебе много рассказывали девочки из класса), то мы думаем, что ты настоящая паникерша, которая боится всего на свете и с которой чаще всего случаются всякие неприятные вещи.

На прощание мы хотим заметить, что в жизни все происходит по одному принципу: чему быть – того не миновать. Поэтому, милая читательница, поменьше занимайся надуманными проблемами, от уколов не умирают, если нужна операция – ее делают. Здоровье иногда требует терпения и выдержки.

33 несчастья

Ты, наверняка, слышала это словосочетание “33 несчастья”. Как правило, так говорят о человеке, с которым всегда случаются неприятности или несчастья. Многие люди испытывают по отношению к такому человеку суеверный страх, ведь принято считать, что неудачник заражает своей неудачливостью окружающих. Поэтому от человека, именуемого “33 несчастья”, стараются держаться на расстоянии, обрекая его тем самым на одиночество и безуспешный поиск себе подобного.

Давай поразмышляем с тобой на эту тему и рассмотрим ее в двух аспектах.

1. Тебя постоянно преследуют несчастья: как себя вести и как с этим бороться?

2. Рядом с тобой человек, которого преследуют несчастья: как вести себя по отношению к нему?

Итак, первый случай – ты сама притягиваешь к себе массу несчастий. Конечно, что и говорить, малоприятное положение. Но это еще не конец света.

Самый лучший способ преодолеть подобное положение – научиться относиться к нему с изрядной долей юмора, хотя достичь этого не так-то просто. Но умение посмеяться над собой в нелепой или неприятной ситуации придет к тебе не сразу. Сначала это будет, скорее всего, вымученная улыбка человека, уставшего от превратностей судьбы. Со временем улыбаться станет легче и приятнее. А потом это станет привычкой, доведенной до автоматизма, другими словами; у тебя просто не возникнет мысли отреагировать как-то иначе, скажем, на падение на улице в присутствии большого числа свидетелей.

Гораздо сложнее поначалу будет внушить окружающим мысль о том, что это не несчастье, а всего лишь веселое недоразумение, ну с кем не бывает. Твое самочувствие во многом зависит от того, как люди отреагировали на твое падение, порванные чулки или сломанный каблук. Поэтому нужно стараться в своем ироничном или откровенно веселом отношении к неприятностям быть предельно честной и искренней.

Хорошо бы научиться заразительно смеяться. Смех – сильнейшее оружие в борьбе с любым врагом, в том числе и с несчастьями и неприятностями. Рассмеяться самой и заставить хотя бы улыбнуться других – означает снять напряженную атмосферу и, может быть, даже испуг, а также подать хороший пример того, как вести себя в подобной ситуации. К тому же, попав в неприятную ситуацию, ты тем самым делаешь невольных свидетелей как бы соучастниками этих неудобных и малосимпатичных обстоятельств. А кому захочется делить с тобой груз моральной ответственности за случившееся?

Не последнюю роль в том, что всякие неприятные стечения обстоятельств нужно принимать спокойно, стоически, играет и то, что злой рок и добрая судьба, в конце концов, повернутся к тебе лицом и проявят свою благосклонность. Поэтому будь предельно осторожна в словах и выражениях, которыми ты сопровождаешь обычно эти самые обстоятельства. Как известно, “слово – не воробей, вылетит – не поймаешь”.

Пожалуй, в пользу неприятностей можно сказать и то, что они закаляют человека, не позволяют расслабляться, а также учат ценить редкие минуты полного счастья и удачи или маленькие радости. А это немаловажно в сегодняшней жизни, полной стремления к благополучию и покою в окружении максимального комфорта.

С другой стороны, мелкие неприятности могут стать прекрасным поводом для знакомства с интересными людьми. А сколько супружеских пар встретились на фоне падений, каких-то материальных потерь, столкновений с грубостью, да мало ли таких несимпатичных ситуаций, в которых ты можешь внезапно оказаться!

Научись давать отпор тем людям, у которых плохо с чувством юмора. Таких, к сожалению, в жизни хватает. Конечно, если ты начнешь иронизировать в их адрес, то твоя стрела не достигнет цели. Небольшой скандал тоже не принесет удовлетворения, а твоим противникам доставит массу удовольствия. Разве этого ты пытаешься добиться?

Как поступить? Просто не обращай на таких людей внимания. Среди окружающих всегда достаточно людей с тонким чувством юмора. Апеллируй именно к ним, ищи поддержки у них. Среди себе подобных всегда легко и приятно попадать даже в глупейшие ситуации.

Теперь подумаем над тем, а какие ситуации мы называем неприятными, и почему человек, часто оказывающийся в таких ситуациях, приобретает прозвище “33 несчастья”. Мы уже упоминали о падениях, сломанных каблуках и порванных колготках. Для женщины, девушки и девочки эта проблема способна на корню попортить самое хорошее настроение. Однако, как мы уже сказали, лучшим средством сгладить острые углы сложившихся обстоятельств был, есть и, наверное, будет искренний, добрый, веселый смех.