- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ненаучная фантастика
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Юмор
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Работа с клиентами
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Зарубежная литература о культуре и искусстве
- Пословицы, поговорки
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Дорога домой - Евгений Николаевич Новицкий
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
На этом мероприятии было групповое гвоздестояние с последующей фототерапией. Фишка, помимо гвоздестояния, была в том, что мы знакомились со своими моделями не как обычно, словами, а с помощью движений, не помню точно, как это называется (аутентичные движения, вроде). Мы по очереди закрывали глаза, и двигались так, как нам хотелось. После этого мы выбирали по наитию образ для модели из предложенного реквизита, после чего делали съемку. Честно говоря, очень необычный опыт. То фото стало метафорой меня и многих моих вопросов. Оно до их пор у меня есть.
Именно на этом мероприятии я и встал на гвозди с намерением оставить свои страхи в прошлом. Считаю, что это было одним из ключевых шагов на пути к моей цели. Никогда еще на гвоздестоянии у меня не было настолько ярких и четких образов. Я до сих помню их. Сперва это был поезд, который мог свободно ехать по прямой, как угодно. Потом это был корабль, который мог свободно плавать по поверхности воды, куда угодно. Далее это была подводная лодка, которая могла передвигаться еще и вглубь. Потом это был самолет, который мог перемещаться еще и ввысь. Далее это был космический корабль, который мог передвигаться как угодно и где угодно, и его пространство для полета практически ничем не ограничено. Далее был сам космос сама Вселенная, безграничная, необычайно изобильная. Очень яркие образы, символизирующие собой расширение границ и освобождение, путь от одномерной координатной системы (прямая) до трехмерной, и далее, в многомерную систему. Я вижу это именно так.
Это все очень помогло в моей терапии со страхами. Чем больше я копал, чем глубже нырял в свои глубины, разбираясь с природой своих страхов, тем больше у меня росло удивление. Удивление, позже перешедшее в шок. Шок от осознания, как же много у меня было страхов! Как их было много, какими сильными они были, и насколько глубоко они «проросли», и насколько же сильно они повлияли на мою жизнь! Я до сих пор удивляюсь, как вообще я тогда жил? Я боялся практически всего. Почти в любой сфере жизни было то, чего я боялся, в большей или меньшей степени. Серьезно, куда ни глянь, везде страх был! Страх, а точнее страхи, были очень много лет у меня моими вечными соседями. И я тогда не знал, что бывает иначе, что можно жить иначе, без этого опасного и ужасного соседства. Знаете, я такого мнения, что это было выживание. И, можно сказать, я выжил. Удивительно, как при этом всем я не сошел с ума.
Впрочем, как я писал ранее, у меня были свои способы не сойти с ума и сохранить здравый рассудок. Одним из которых была тяжелая музыка. Забавно, что я еще до знакомства с гвоздестоянием чувствовал, что такая музыка, кроме своей пользы, несет мне еще и вред. Частенько я стал замечать неприятный осадок, остающийся после ее прослушивания. Я чувствовал, что, наверное, от ее прослушивания стоит отказаться, для моего блага. В тот момент мне это казалось чем-то немыслимым, чем-то на уровне жуткого безумия, и даже предательства. Ну как я от этого откажусь? Я же столько лет это слушаю, как можно при такой привязанности вот так просто взять и бросить? Бросить то, что столько лет меня поддерживало, что помогало выжить, пережить неприятные моменты, не падать духом. Примерно такие мысли были у меня тогда. Мне казалось, что это уже навсегда, что это всегда со мной, в любой ситуации, как единое целое. Перестать слушать такую музыку в прошлом казалось безумием, однако искорки благоразумия уже тогда стали пробиваться сквозь плотную оборону убеждений про эту музыку.
Гвоздестояние внесло в это дело свои коррективы. Достигнув с его помощью многих своих целей, получив ответы многие свои вопросы, и ощутив в полной мере совсем другое, более приятное состояние, я стал замечать, что эта тяжелая музыка намного сильнее снижает мое настроение. Прослушивание этих песен меня угнетало. Серьёзно, настроение очень сильно падало, иногда даже сильнее, чем было поднято до этого. Музыка стала казаться вместо боевой, мощной, стала казаться скорее угнетающей, с чувством страдания и даже безнадежности. И чем дальше шло, тем более сильно это выражалось. Мне не нравилось, что после этой музыки настроение настолько сильно падает. Именно это и стало основной причиной для того, чтоб прекратить прослушивание этой музыки. На момент написания этого текста в моем плейлисте в основном классическая музыка, и немного эмбиента, который часто встречается в интернете под названием «музыка для медитаций».
Примерно через месяц после этого решения я принял решение о проработке страхов. Забавно, но лишь спустя немалое количество времени я понял связь между этими событиями. Дело в том, что тяжелая музыка была у меня своеобразной опорой, особенно в сложных ситуациях. Да, она помогала мне без страха пробовать то, на что другие не могут решиться, то же гвоздестояние. Скорее всего, и без нее я бы все это попробовал, просто с ней это было проще, это был своеобразный катализатор в принятии решений. И она же была моим своеобразным щитом от многих негативных и неприятных моментов в жизни. В том числе и от моих этих страхов. Стоило убрать этот щит — и страхи просто хлынули мощным потоком, просто один за другим. Хотя ранее так сильно они себя не проявляли. Ибо их ростки упирались в эту опору между ними и мной, и не могли прорасти дальше. Стоило убрать препятствие — и они, словно сорняки, повылазили отовсюду. И это хорошо, ведь только так можно сделать среди этого всего «прополку».
Потихоньку выявляя то один страх, то

