Свет твоей жизни. Искусство использования света для улучшения качества жизни - Карл Рюберг

Приложение  

Цветовая галерея

Цвет составляет неотъемлемую часть нашей жизни. Миллионы лет назад у людей было ограниченное цветовое зрение, однако в процессе эволюции мы научились видеть все цвета радуги, как шимпанзе и гориллы.

Миллион лет назад освоение огня и использование простейших орудий обострили чувства человека, повысили точность его действий и способность к распознаванию объектов. Острота зрения приобрела особое значение. Группировка основных цветов по контрасту – красный – зеленый или синий – желтый – имела практическое значение. Людям, живущим на открытом пространстве, они указывали на диаметрально противоположные природные явления: воду и огонь, день и ночь.

Четверо древних

Красный

Самый значимый цвет из первобытной четверки цветов, несомненно, красный. Среди найденных археологами древних красителей чаще всего встречается красноватая охра. Этот цвет интуитивно ассоциируется с кровопролитием, и многие приматы при виде него испытывают тревогу. Человеческий глаз обнаруживает красные объекты быстрее любых других, а название красного цвета обычно становится первым, которое произносит ребенок. Предметы ярко-красного цвета кажутся ближе и крупнее, чем в действительности. Красный цвет стимулирует симпатическую нервную систему, провоцирует повышение пульса и температуры тела. Насыщенные теплые оттенки красного могут вдохнуть в тело энергию, что особенно полезно при переутомлении и восстановлении мышц. Они прекрасно подходят для тренажерного зала или кабинета физиотерапии. Кроме того, оттенки красного повышают сексуальность и уверенность в себе. Однако в больших количествах они способны вызвать стресс – насыщенный красный цвет противопоказан при гневе и раздражительности. Красного цвета следует особенно избегать там, где велика вероятность проявлений агрессии или несчастных случаев. Вы вряд ли увидите где-нибудь полицейского в красной форме! 

Зеленый

У большинства наземных животных зеленый цвет ассоциируется с плодородными пастбищами, дающими защиту, пищу и воду. Пышная листва укрывала нас от хищников, и даже в наши дни стаи подверженных хроническому стрессу человеческих особей считают зеленый цвет очень успокаивающим. Зеленый хорошо подходит для лечебных учреждений и создает дружелюбное, эмоционально располагающее впечатление. Этот цвет обращается к нашей глубинной биологической памяти, он приятно нейтральный – не теплый и не холодный. Зеленый цвет неизменно привлекает внимание, особенно если это природный пейзаж с живыми растениями.

В далеком прошлом мы жили в зеленых джунглях, а значит, наше зрение приспособлено к зеленому фону. На этом цвете наши глаза лучше фокусируются – именно поэтому нам легче читать на зеленом фоне, и не случайно классные доски и столы для чтения в библиотеках были зеленого цвета.

Желтый

Благодаря нашему древнему тропическому прошлому яркие оттенки желтого почти повсеместно ассоциируются в человеческом мозге с солнечным светом. В странах, где зимой бывает мало солнца, многие только о нем и мечтают! Кроме того, желтый биологически и эмоционально связан с нашими дневными циклами. Люди – дневные существа, и восход утренней звезды означает для нас начало дневной активности. Желтый цвет оказывает стимулирующее действие на психику и мозг, поэтому его часто выбирают для учебных классов и помещений, предназначенных для творческих конференций и оживленных дискуссий. Однако обширные блоки ярко-желтого цвета могут оказать избыточно стимулирующее действие, поэтому его следует использовать с осторожностью – в больших количествах он усугубляет симптомы мигрени и головокружения. Вот почему желтый никогда не используют в салонах самолетов. Пожилые люди воспринимают этот цвет намного лучше остальных цветов: четкие акценты в желтой гамме помогают им ориентироваться. Выкрашенный в желтый цвет поручень поможет пожилому человеку не споткнуться.

Синий

Современные люди очень любят синий цвет! Он ассоциируется с ночным циклом и вечерними сумерками, переходящими в полночную синеву. Когда мы смотрим на синий, наши зрачки сужаются и синие предметы кажутся более далекими. Глубокий темно-синий цвет – отличный релаксант и идеальный цвет для спальни или гостиничного номера. Синий цвет активирует парасимпатическую нервную систему: пульс, кровяное давление и мышечный тонус снижаются, температура тела падает, дыхание становится глубже. Однако синий пигмент – не то же самое, что стимулирующий синий свет, о котором мы говорили ранее. В отличие от синего света, синий цвет играет весьма благоприятную роль при лечении гипертонии и бессонницы, погружая нас в расслабленное состояние. Вот почему шумные и многолюдные места неизменно выигрывают от щедрых порций синего цвета. Однако избыток синего не подходит людям, склонным к депрессии.

Четверо новичков

Оранжевый

Древние племена собирались вокруг оранжевого сияния огня, служившего для них общим символом безопасности, тепла и приготовления пищи. Оранжевый – очень «съедобный» цвет: многие продукты, которые мы употребляем в пищу, окрашены в золотисто-оранжевые и коричневые тона. С косметической точки зрения оранжевый цвет больше всего льстит нашей внешности: в золотисто-оранжевой комнате ваши гости будут лучиться сиянием здоровой красоты. Палитра многих косметических средств основана на оттенках оранжевого.

Бирюзовый

Цвет глубоких океанов и прохладных источников, другое его название – аквамариновый. Он ассоциируется со свежестью и чистотой, идеально подходит для умывальной или ванной комнаты. Бирюзовые жалюзи принесут ощущение прохлады в офис с окнами, выходящими на солнечную сторону. С психологической точки зрения это цвет здравомыслия, мы связываем его с личным пространством и сдержанностью.

Цвет лайма

Свежий цвет первых весенних дней, распускающихся листьев и пронзительно ярких желто-зеленых почек. С эмоциональной точки зрения цвет обладает эффектом антидепрессанта: после долгой серой зимы он может снова заставить людей смеяться. Занавески цвета лайма поселят в комнате эйфорическое ощущение весны. Этот цвет сигнализирует о начале новых проектов и сумасшедших планов.

Фиолетовый

Этот цвет ассоциируется у нас с поздней осенью, цветущим вереском, спелыми сливами и виноградом. В растительном мире последние яркие проблески фиолетового возвещают о времени сбора урожая и скором увядании. У католиков фиолетовый – цвет траура, высокопоставленные прелаты носят его как знак духовной зрелости. Фиолетовый – цвет прощания и вдовства, а в природе – цвет постепенного угасания и окончания плодородного сезона. Для людей это цвет преклонного возраста и сопутствующей ему зрелости и мудрости. С терапевтической точки зрения цвет говорит об эмоциональном исцелении от насыщенного и долгого жизненного опыта. Фиолетовые помещения дышат торжественностью и церемонностью.

Базовые нейтральные цвета

Фоновые цвета не несут важной информации, но все же дают нам определенный контекст и позволяют составить представление об окружающем пространстве, расположении и направлении объектов. Природа щедро снабжает нас нейтральными оттенками песка, камня или дерева: ненавязчивыми, элегантными, успокаивающими… но, пожалуй, в долгосрочной перспективе не слишком вдохновляющими.

Серые тона

На нейтральной шкале из белого, серого и черного находятся ахроматические, то есть лишенные цвета, тона́. Они не несут никакой хроматической информации, но создают бледный фон, который обычно ассоциируется у нас с