- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ненаучная фантастика
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Юмор
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Работа с клиентами
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Зарубежная литература о культуре и искусстве
- Пословицы, поговорки
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Косметика глазами химика. Одержимые составом - Эльвира Юркевич
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
При нанесении сывороток и кремов двигайтесь по направлению от центра лица к периферии. Такое направление соответствует микроциркуляции крови и лимфотоку.
В уходе за областью вокруг глаз нужно действовать особенно осторожно. Наносите крем или сыворотку подушечками пальцев, слегка вбивая средство в кожу. Двигайтесь от внутреннего уголка глаза к внешнему.
В отношении перерывов между применением тонера, сыворотки и крема строгих правил нет. Можно дожидаться полного впитывания одного средства перед нанесением второго, а можно не ждать и наносить спустя несколько секунд. Делайте так, как комфортно вам.
Главное – ухаживайте за кожей регулярно, утром и вечером. Не пропускайте обязательные этапы. Только в таком случае вы можете рассчитывать на видимый результат.
Вместо заключения
Вот вы и добрались до заключительных страниц этой книги. Надеюсь, вы честно выполняли мои задания и продолжите следовать советам. Книга прочитана, но знания останутся с вами навсегда. И я очень хочу, чтобы вы применяли их на практике, а не накапливали в голове.
Уход за кожей – это ведь не только стремление к привлекательному внешнему виду. Это проявление любви к себе, залог внутренней уверенности и гармонии с собственным телом. Согласитесь, приятно же просыпаться и радоваться своему отражению в зеркале без макияжа? Чем раньше вы начнете правильно ухаживать за кожей, тем скорее настанет этот день.
Я уверена, что грамотный уход может сильно изменить вашу жизнь. Когда девушка ощущает собственную привлекательность и не сковывает себя комплексами, она способна достичь любой цели. Следуйте рекомендациям из этой книги – и обещаю: вы сами в этом убедитесь.
Если вы хотите узнавать больше об уходе за кожей и косметике, подписывайтесь на мой Инстаграм: @jpblag. Здесь я публикую много полезных постов, отвечаю на вопросы подписчиков, провожу разбор составов в сторис.
Любите себя и берегите свою красоту!
С заботой о вас, Эльвира Юркевич
Чек-лист ухода за кожей
1. Демакияж
Когда? Вечером в те дни, когда вы наносите макияж и/или солнцезащитное средство.
Что использовать? Гидрофильное масло, щербет, очищающий крем или бальзам. Для области глаз и губ можно вместо этих средств применять очищающую воду (не мицеллярную!) или салфетки для снятия макияжа.
2. Очищение
Когда? Ежедневно утром и вечером.
Что использовать? Очищающую пенку, гель или энзимную пудру.
3. Эксфолиация
Когда? 1 раз в 1–2 недели.
Что использовать? Пилинг-скатку, пилинг-пэды, энзимную пудру или пилинг-гель с кислотами.
4. Тонизирование
Когда? Ежедневно утром и вечером (после каждого умывания лица).
Что использовать? Тонер, бустер, мист, софтнер или стартер.
5. Дополнительный уход – сыворотка для лица
Когда? Ежедневно утром и вечером или только вечером. Использовать одну и ту же сыворотку месяц, затем сделать перерыв на месяц.
Что использовать? Сыворотку или ампулу по типу и состоянию кожи. Можно применять две сыворотки – одну утром, другую вечером.
6. Дополнительный уход – маска
Когда? 1–2 раза в неделю.
Что использовать? Маски, которые подходят по типу вашей кожи.
7. Уход за кожей вокруг глаз
Когда? Ежедневно утром и вечером.
Что использовать? Крем или стик для области вокруг глаз. 1–3 раза в неделю патчи (после них крем не нужен).
8. Завершающий этап ухода
Когда? Ежедневно утром и вечером.
Что использовать? Крем или эмульсию по типу кожи. Один раз в неделю можно вместо крема применять ночную маску (в вечернем уходе). Если утром вы наносите солнцезащитный крем (не тональный и не BB), в котором содержатся ухаживающие компоненты, то он заменяет крем для лица.
9. Защита от солнца
Когда? Утром и днем перед выходом на улицу.
Что использовать? Средства с SPF: кремы, BB-кремы, спреи и т. д.

