Отменное здоровье после 60. Советы лучших экспертов. Домашняя энциклопедия - Илья Бауман

Все продаваемые в России лекарственные препараты на внутренней и внешней упаковках должны иметь хорошо видные и написанные на русском языке:

1) название средства и международное непатентованное название лекарственного средства;

2) название предприятия-производителя;

3) номер серии и дату изготовления;

4) способ применения;

5) дозу и количество доз в упаковке;

6) срок годности;

7) условия отпуска;

8) условия хранения.

Все лекарственные средства должны поступать в продажу только с инструкцией по применению на русском языке:

1) название и юридический адрес изготовителя;

2) название лекарства и его международное непатентованное название;

3) сведения о компонентах, входящих в состав средства;

4) область применения;

5) противопоказания к применению;

6) побочные действия;

7) взаимодействие с другими лекарственными средствами;

8) дозировки и способ применения;

9) срок годности;

10) указание, что средство по окончании срока годности не должно применяться;

11) указание, что средство следует хранить в местах, не доступных детям;

12) условия продажи (свободно, по рецепту).

Не стесняйтесь требовать в аптеке все листовки-вкладыши, изучайте их и задавайте вопросы врачу. Помните, что если вследствие применения лекарственного средства нанесен вред здоровью, то изготовитель должен возместить ущерб пострадавшему, когда доказано, что: лекарство применялось по назначению, в соответствии с инструкцией по применению, и вред здоровью нанесен применением лекарства из-за ошибочной инструкции.

Закон устанавливает группы населения и категории заболеваний, при амбулаторном лечении которых лекарственные средства должны быть предоставлены бесплатно. Однако нередко в список бесплатно предоставляемых лекарственных средств не входят жизненно необходимые при той или иной болезни лекарства, так что вам придется платить за них.

Если вам говорят, что назначенного вам бесплатного лекарства нет, или вы сомневаетесь, что оно отсутствует в списках бесплатных лекарств, проконсультируйтесь с фармацевтами, врачами – иногда недобросовестные медработники могут вводить вас в заблуждение сознательно.

Скорая помощь

Никто не застрахован от экстренных ситуаций, и каждому может понадобиться неотложная помощь. Если вам придется обращаться за ней для себя или кого-то из близких, знайте, что скорая помощь должна оказываться бесплатно всем лицам, независимо от гражданства, прописки и наличия страховки.

Если у больного какое-либо острое заболевание или обострение хронической болезни, но его жизни ничто не угрожает, тогда желательно потребовать от врачей, чтобы его отвезли не в ближайшую больницу, а в специализированную, где занимаются лечением именно этого заболевания. Помните, что иногда врачам просто не хочется этого делать или они стараются сэкономить бензин.

Специализированная помощь в случае определенных заболеваний оказывается в специализированных больницах, где есть необходимое оборудование, которое не входит в обязательный объем бесплатной помощи, оказываемой всем. То есть после выполнения неотложных процедур в дальнейшем лечении может быть отказано, если вы гражданин другого государства или у вас нет страховки.

Плановая госпитализация проводится при хроническом заболевании или при неопасном для жизни остром заболевании. Обычно при этом ваш участковый врач дает вам направление в больницу. Чтобы лечение было максимально успешным, проследите, чтобы вас направили именно в ту больницу, которая специализируется по вашему заболеванию. Доказано, что результаты лечения значительно лучше у тех врачей, которые этот тип лечения проводят часто. Даже если больница хорошо оборудована, но врачи в ней не имеют опыта лечения этой болезни, то в нее нет смысла ложиться.

Труднее всего получить лечение в привилегированных и центральных больницах. Однако вы можете получить там лечение в случае, если врачи этой больницы осмотрят вас и подтвердят необходимость лечения у них.

Согласие на лечение и выбор лечения – неотъемлемое право каждого человека. Таким образом человек сам участвует в процессе лечения. То есть любое медицинское вмешательство ни при каких условиях не может быть выполнено без согласия пациента, достигшего 15-летнего возраста и отвечающего за свои действия.

За что нужно платить, а за что – нет

Под платными понимают такие медицинские услуги, за которые платит сам пациент. Согласно Конституции медицинская помощь в государственных и муниципальных медицинских учреждений здравоохранения оказывается за счет средств бюджета, страховых взносов и других поступлений.

Перечень заболеваний и видов помощи, предоставляемой населению бесплатно, приводится в Методических рекомендациях Министерства здравоохранения Российской Федерации, но в каждом регионе может существовать территориальная программа государственных гарантий бесплатной медицинской помощи.

Весь список заболеваний, подлежащих бесплатному лечению, приводить не имеет смысла, ознакомьтесь лишь с теми услугами, которые в него не входят. Это:

косметологические услуги;

гомеопатическое лечение;

зубное протезирование;

кератотомия (рассечение роговой оболочки глаза) без медицинских показаний;

судебно-медицинская экспертиза по личной инициативе граждан;

нетрадиционные методы лечения;

анонимная диагностика и лечение (за исключением обследования на СПИД);

медикаментозное обеспечение амбулаторных больных;

медицинская помощь по желанию граждан при отсутствии страхового полиса.

Такие перечни услуг утверждаются Министерством здравоохранения ежегодно и могут изменяться.

На что вы имеете право в больнице

При лечении в больнице пациент сохраняет все свои гражданские права, помните об этом! Вы имеете право на свободное передвижение, и никто не может вам его запретить. Вас никто не может насильственно удерживать в больнице, и вы можете в любой момент покинуть ее. Однако вы должны помнить, что после этого медицинское учреждение не несет ответственности за результат лечения.

При пребывании в больнице пациента не могут ограничивать в общении со своими родственниками и посетителями, если это не нарушает прав других пациентов или условий оказания медицинской помощи. Например, в наших больницах обычно не разрешают пускать посетителей в палаты, где лежат несколько пациентов.

По закону вы имеете право пригласить в больницу священников и вам должны предоставить отдельное помещение для религиозных обрядов, но только в случае, если это возможно и не нарушает внутреннего распорядка больницы.

Вместо послесловия

Вот мы и рассмотрели разнообразные способы продления молодости и увеличения продолжительности жизни. Сразу хочу сказать – методик оздоровления существует гораздо больше, чем описано в нашей книге (среди них встречаются и весьма экзотические). Однако, думаю, что лучше остановиться на проверенных временем и хорошо изученных практиках.

Желательно проводить оздоровление последовательно, шаг за шагом, постоянно – и тогда результаты не заставят себя ждать.

Таблицы

Таблица 1

Содержание белков, жиров, углеводов и калорийность основных пищевых продуктов (на 100 г продукта)

Таблица 2

Сравнительная таблица мер продуктов в граммах

Таблица 3 Рекомендуемое потребление энергии, белков, жиров и углеводов для лиц пожилого возраста (в день)

Таблица 4 Содержание витаминов в 100 г пищевых продуктов, мг

Таблица 5 Витамины, их роль в организме, дневная норма и источники

Таблица 6 Минеральные вещества, минералы, их роль в организме и пути поступления

Таблица 7 Сохранность витамина С при кулинарной обработке продуктов

Таблица 8 Суточная потребность в пищевых веществах

Таблица 9 Энергетическая ценность некоторых готовых блюд в расчете на стандартную порцию