Как выбрать спутницу жизни и завоевать её сердце - Трейси Кэбот

Десятая роковая ошибка: попытка начать все сначала

Если отношения пошли на спад, возродить их практически невозможно. Советы, которые даются в этой книге, приносят наибольшую пользу тем, кто создает новые отношения, свободные от плохих прецедентов. Другими словами, вы ещё не позволили женщине вытирать о вас ноги, не совершили необдуманных поступков.

Исправить старые отношения почти невозможно. Если вы все же хотите предпринять подобную попытку, сделайте это следующим образом. Расстаньтесь на какое-то время. Исключите всякое общение между вами. Примерно шесть недель ведите себя так, словно вы влюбились в другую женщину. Затем, когда вы снова сойдетесь, постарайтесь относиться к вашему роману как к новому.

Трудно забыть старые обиды и измены, причиненную друг другу боль. Нелегко усвоить новые способы общения. Возрождение испорченных отношений таит в себе определенную опасность. Тратя время на разрешение старых проблем, вы можете не заметить новые возможности. Женщины будут чувствовать, что вы несвободны. Пытаясь сохранить старую любовь, вы можете потерпеть неудачу и при этом упустить нечто более перспективное. Всегда легче создавать новые отношения.

Когда начинается излишняя и преждевременная самоотдача

Каковы признаки излишней и преждевременной самоотдачи? Они весьма просты. Вы чувствуете себя несчастным и обманутым. Излишняя и преждевременная самоотдача порождает у вас большие надежды. Не получая вознаграждения, вы начинаете ощущать себя глупцом. Вы удваиваете ваши усилия, отдаете ещё больше, спрашиваете себя, почему женщина не отвечает вам тем же. Возможно, думаете вы, ваши старания недостаточны. Вы постоянно испытываете тревогу и озабоченность. Ваша самоотдача порождает у женщины ощущение дискомфорта. Она знает, что не собирается отвечать вам тем же, и начинает увеличивать разделяющую вас дистанцию. Вы отдаете женщине ещё больше, а она не реагирует желательным для вас образом. Это естественно. Она уже поняла, что не должна отвечать вам для того, чтобы ваша самоотдача продолжалась.

Чем вызвана ваша излишняя самоотдача

Излишняя самоотдача порождена вашей неуверенностью в себе. Вы думаете, что не можете нравиться женщине сам по себе, и ищете способы завоевать её симпатию. Однако вы теряете чувство меры. В результате вы кажетесь именно таким человеком, каким являетесь - недостаточно уверенным в себе.

Уверенный в себе человек не звонит каждые пять минут и не назначает женщине свидания на все субботы на два года вперед. Он не испытывает потребности постоянно посылать своей избраннице любовные записки или букеты цветов, чтобы напоминать ей о своем существовании. Он не испытывает потребности осыпать женщину подарками. Он знает, как она относится к нему. Он чувствует себя достойным и неповторимым. Считает себя способным осчастливить женщину своей любовью, нежностью, поддержкой и пониманием. Знает, что она будет любить его просто за то, что он такой, какой он есть.

Излишняя самоотдача - признак низкой самооценки. Излечиться от такой болезни можно, научившись ценить себя. Тогда вы сможете показать вашей избраннице, что вы достойны любви. Кто полюбит человека, который сам себя не любит? Только не та женщина, которая вам нужна.

Если вы обладаете низкой самооценкой, постарайтесь "перепрограммировать" ваше сознание с помощью позитивных утверждений типа "Я достоин любви, я - замечательный мужчина". Воспользуйтесь методом условного рефлекса для избавления от негативных мыслей, отравляющих сознание и понижающих самооценку. Как только вы начинаете говорить себе, что вы недостаточно красивы, богаты или обаятельны, ущипните себя или ударьте резиновым жгутом. Накажите себя за порочный образ мыслей. Вознаградите себя за правильные мысли.

Если вы не нравитесь самому себе, вам будет трудно нравиться другим людям. Женщинам нравятся мужчины, всегда чувствующие себя достаточно уверенно.

Когда можно сказать "Я люблю тебя"

Существует важное правило любви, проверенное многими психологами. Чтобы женщина влюбилась, необходимо, что мужчина отвечал на её чувства, но делал это не в полной мере. При этом женщина должна иметь надежду на то, что в будущем она добьется полной взаимности.

Чтобы вызвать у женщины чувство влюбленности, надо заботиться о том, чтобы она получала удовольствие от общения с вами, наслаждалась вашим безраздельным вниманием, но всякий раз сохраняла легкое чувство голода и получала меньше, чем ей хотелось бы. Нерегулярность и непредсказуемость свиданий усиливает заинтересованность женщины.

Лучше, если женщина первой скажет "Я люблю тебя". В таком случае вы получите психологическое преимущество. Но вы должны ответить ей таким же признанием. В начале романа не говорите "Я люблю тебя" чаще, чем это делает женщина. Такое поведение допустимо, когда ваш союз укрепится. Также эти слова могут сорваться с вашего языка в мгновения страсти. Однако серьезные признания в любви поначалу должны звучать редко, иначе они обесценятся.

Первая помощь жертвам чрезмерной самоотдачи

Все мы совершаем ошибки. Возможно, вы допускаете чрезмерную самоотдачу. Возможно, вы слишком часто говорите "Я люблю тебя". Звоните слишком часто, преждевременно произносите фразы типа "Я больше ни с кем не встречаюсь", делаете дорогие подарки. Вы знаете, что ваша самоотдача оказалась чрезмерной, потому что вы не получаете вознаграждения, а женщина начинает отдаляться от вас. Она заметила ваши оплошности.

Как снова завоевать ее

Если вы уже позволили себе лишнее, восстановить нормальные отношения нелегко. Как я уже говорила ранее, всегда легче начать новые отношения, чем исправить испортившиеся. Но если вы решили предпринять такую попытку, начните с временного отчуждения.

Резко увеличьте возникшую между вами дистанцию. Это лекарство покажется вам горьким, но другого не существует. Станьте недоступным. Отправьтесь порыбачить с друзьями. Навестите живущих в другом городе родителей. Оставьте автоответчик включенным. Если женщина захочет узнать, что с вами случилось, ей придется постоянно звонить вам.

Вы должны дать ей возможность соскучиться по вам, пофантазировать о вас. Пусть она испугается того, что вы можете уйти к другой женщине. Может ли она испытать подобный страх, если вы постоянно находитесь рядом или если она знает, что вы мечтаете о ней?

Важность фантазий

Психологами доказано: фантазии, связанные с партнером - одна из важнейших компонент любви.

Влюбленный человек склонен фантазировать о своем избраннике или избраннице. Женщина фантазирует о достоинствах мужчины, постоянно думает о своем избраннике, и он становится для неё рыцарем в сверкающих доспехах. Кажется ей более красивым, умным, мужественным и интересным, чем любой другой. Затем она решает, что хочет сохранить его навсегда, потому что он такой замечательный.

Когда люди говорят, что любовь слепа, они имеют в виду склонность к фантазированию, преувеличению достоинств объекта. Несомненно, вам доводилось слышать, как женщина говорит о своем возлюбленном. Если вы знаете этого человека, вам кажется, что она описывает какого-то другого мужчину. Даже последний негодяй превращается в подарок судьбы, когда о нем рассказывает влюбленная женщина. Конечно, она видит в нем прекрасного принца. Она восхищается его умом (а вы знаете, что он довольно глуп), добротой и щедростью ( а вам известно, что он эгоистичен и скуп).

Это - неотъемлемая часть состояния влюбленности. Женщина должна быть убеждена в том, что её избранник - самый чудесный человек на свете. Если вы хотите, чтобы женщина влюбилась в вас, дайте ей время пофантазировать о ваших достоинствах.

Поэтому, если вы позволили себе излишнюю эмоциональную и материальную щедрость, исчезните куда-нибудь на время. Возможно, в ваше отсутствие женщина будет встречаться с другими мужчинами, но при этом она станет сравнивать реальных людей с вашим фантазийным образом. У вас есть шансы одержать победу, потому что фантазии всегда лучше реальности.

Тактика ухода таит в себе опасность, но у вас нет альтернативы. Если отношения испортились из-за вашей излишней и преждевременной самоотдачи, возможно, вам уже не исправить их. Применив тактику ухода, вы получите шанс создать отношения без излишней самоотдачи. Если отношения не наладятся, вы все равно ничего не потеряете, потому что ничего не отдадите.

Когда надо поставить точку

Если женщина вернулась к вам после того, как вы оставили её на какое-то время, однако не изменила своего поведения, вам определенно следует поставить точку в отношениях. Вы все равно уже потеряли её, хотя это вряд ли утешит вас.

Вероятно, теперь вы почувствуете себя ещё хуже, потому что знаете совершенно точно, что не нужны ей, что она лишь хочет использовать вас. Вы жалеете себя, страдаете от одиночества и не можете найти новую девушку, потому что никому не нужен мужчина, который полон жалости к самому себе.