Сам секс. Как обсуждать, получать и доставлять удовольствие - Александра Казанцева

Куннилингус и анилингус

Куннилингус

Мои отношения с куннилингусом долго были отстраненными: самой мне становилось скучновато от оральной стимуляции, да и партнерши тоже предпочитали другие практики. А потом я начала встречаться с Аней, мы стали обсуждать наши предпочтения, и оказалось, что куннилингус – самый подходящий Ане вид генитальной стимуляции. Поскольку мои представления об оральной стимуляции были очень размытыми, я решила подойти к делу основательно и села изучать матчасть.

Оказалось, что по данным исследований большинству женщин в принципе легче достичь оргазма, если секс включает куннилингус[14]. Многие отмечают, что он помогает им расслабиться, сосредоточиться на себе и своих ощущениях. А еще куннилингус позволяет близко познакомиться с вульвой партнерши: исследовать чувствительные зоны, отследить реакции и разобраться в наиболее подходящих траекториях ласк.

Как и с другими видами секса, кто-то использует оральный секс как основную практику, кто-то – как дополнительную или стартово-разогревающую. Одни кончают от него, другие просто ловят приятные ощущения. Кому-то нравятся длительные сессии куннилингуса, кому-то – приятные пятиминутки, а у кого-то все зависит от настроения. Наконец, куннилингус можно совмещать с фингерингом, анальной стимуляцией или стимуляцией секс-игрушками. Есть где разгуляться!

На волне моего научного интереса к куннилингусу мы с Аней решили экспериментировать в мою сторону тоже. Если у Ани был четкий список куннилингусовых запросов – круговые движения вокруг клитора, напор в верхней части, ласкать пальцами можно, но не обязательно, а вот держать ровный ритм при приближении оргазма важно, – то я таким похвастаться не могла. В тот период я только начинала изучать свои реакции, и моя вульва была для меня терра инкогнита. Поэтому со мной мы решили экспериментировать.

Как действовать

Хотя вариантов стимуляции бесконечное количество, существуют популярные техники, среди которых вы можете подобрать подходящие вам или изобрести свои комбинации на их основе.

• Куннилингус – это не «язык + клитор», а скорее «лицо + промежность». Вы можете гулять по всей вульве и перинеуму – не только языком, но и губами, носом, подбородком и даже щеками. Чем больше частей лица вы используете для стимуляции, тем больше разнообразных ощущений достанется вашей партнерше.

• Начинайте постепенно. Многим требуется время, чтобы освоиться и расслабиться, особенно если вы только начинаете практиковать куннилингус вместе. Не устремляйтесь к головке клитора сразу, стартуйте издалека: медленно поводите языком и губами по внешнему контуру вульвы, поперемещайтесь из стороны в сторону.

• Круговые движения в куннилингусе – кладезь креатива. Когда вы кружите по вульве, то охватываете максимум поверхности и можете выявить самые чувствительные зоны. По мере разогрева можно сужать круги, сосредотачиваясь в зоне клитора, а еще прибавлять скорость и интенсивность. Придумывайте разные комбинации и спрашивайте у партнерши, как ей больше нравится.

• Продольные движения можно выполнять так. Попробуйте двигаться вдоль каждой внутренней губы поочередно, проводить языком снизу вверх по всей вульве. Помимо круговых, разным клиторам могут понравиться движения сверху вниз по капюшону; сверху вниз так, чтобы язык касался обнаженной головки; движения из стороны в сторону.

• Восьмерки, зигзаги, диагонали – со всеми этими траекториями, конечно же, тоже можно экспериментировать. Но помните, что хаотичные движения по вульве нравятся не всем и не всегда, а ближе к оргазму большинство женщин предпочитает единообразные ласки.

• Вы можете воздействовать разной площадью: кончик языка даст более интенсивные ощущения, а расслабленный широкий язык (или поверхность губ) позволит охватить бо́льшую площадь и распределить стимуляцию равномернее. Попробуйте расслабить язык и прижать его к вульве так, чтобы он «укутал» собой изгибы. Поводите и «раскрытым», и «острым» языком, получите обратную связь от партнерши и продолжайте или смените технику.

• Уделите внимание внутренним губам. Попробуйте посасывать их, обхватывать своими губами (теми, которые на лице), проводить языком вертикальные линии. Узнайте: возможно, вашей партнерше нравятся мягкие покусывания? Если она согласится – тщательно контролируйте давление. В этом случае лучше недожать, чем пережать.

• Попробуйте постимулировать перинеум партнерши. Например, проведите по нему языком, не попадая в анус (во имя гигиены!), и если партнерша не против – в конце пути слегка проникните языком в вагину. Если решите подключить анилингус, то помните, что микрофлоре ануса вульва не обрадуется. Поэтому либо используйте латексную салфетку, либо делайте анилингус отдельно и перед возвращением к вульве хорошо прополощите рот с антибактериальным средством.

• Если вашей партнерше подходит пенетрация, то попробуйте провернуть формат «все и сразу». Пусть нос стимулирует клитор, а губы и язык – все остальное. Можно зафиксировать нос на клиторе, обеспечивая постоянную стимуляцию, а активные действия оставить языку и губам. В этой позиции удобно проникать в вагину языком. Если сложится анатомически, то ваш подбородок может еще и удачно вписаться в ее перинеум. Будет удачное комбо.

• Как посасывать головку клитора? Варианты следующие. Самый распространенный – сложить губы трубочкой и посасывать клитор через капюшон. Вариант номер два: раскройте рот пошире так, чтобы отступить от головки подальше и захватить губами площадь побольше. Такая техника может подойти высокочувствительным головкам, ведь стимуляция происходит опосредованно. Самый прямой вариант подойдет не всем, но и у него есть свои фанатки: губами аккуратно отодвиньте клиторальный капюшон и воздействуйте на клиторальную головку. Также вы можете дополнительно ласкать головку языком (в любом из этих способов!), держать губы статично или же перемещать их.

• Совмещайте! Куннилингус можно отлично сочетать с другими техниками. Параллельно вы можете ласкать вагину пальцами, а некоторым женщинам нравится, когда в вагине работает вибратор, настроенный в приятном им ритме. Но, например, на меня вибрация не действует примерно никак, зато мне нравится, когда в вагине мирно лежит дилдо, создавая уютное ощущение заполненности. Или, возможно, вашей партнерше захочется анальной стимуляции с помощью пальца или пробки. Наконец, руками вы можете ласкать бедра, ягодицы, живот, стимулировать соски – насколько хватит длины конечностей и координации движений.

Что еще стоит учесть

• Прямую стимуляцию клитора обожают не все: кому-то она нравится очень сильно и помогает бурно кончить. Кому-то не подходит совсем (как мне: «Аааа, отвалите от моего клитора!»). Поэтому, прежде чем активничать с клитором, заручитесь одобрением от его обладательницы.

• Если в вагине вы чувствуете, что растяжка языка – не ваш конек, не переживайте: у большинства женщин больше всего нервных окончаний расположены в первой трети вагины. При глубокой стимуляции этой части не всегда хватает внимания, так что проникающий куннилингус – отличная возможность повзаимодействовать с ней. Попробуйте круговые движения языком в самом начале вагины (а в главе «Фингеринг и другие проникновения» мы поговорим о том, как порадовать эту чувствительную зону пальцами).

• Вы можете начинать строить отношения