Основы здорового образа жизни и первая помощь - Ирина Соковня

Зато со второй учебной четверти уже вплотную можно заняться проведением уроков на тему: "Ты и твоё тело", дать маленькому человеку расширенное представление о самом себе. Сделать это необходимо во благо ребёнка, для осознанного отношения к собственному организму как к абсолютной ценности. Однако нужно помнить о некоторых особенностях психологии детского возраста. Так если в пять-шесть лет ребёнок ещё не знаком с чувством брезгливости по отношению к себе и другим, то начиная с семи и до десяти брезгливость во многом определяет отношение маленького мыслителя к миру людей и животных. Физиология во многих её проявлениях от анатомического устройства мужских и женских генитальных органов до актов мочеиспускания, рвоты, дефекации и некоторых других физиологических актов, воспринимается ребёнком с элементом брезгливости. Дети 7-10 лет зачастую очень бурно реагируют на чужую боль, на вид крови. Имея в этом возрасте довольно высокую степень установки на помощь, они, при минимальной обученности и психоподготовке к стрессовым ситуациям, умеют быть полезны себе и другим. Однако подготовка необходима, а начинается она с знакомства с самим собой.

Вам предлагается комплект поурочных планов на две школьных четверти. Прежде чем выйти к детям с этими рабочими конспектами Вы должны отработать их на практических занятиях. Вы уже знакомы с понятием "факторы риска" и знаете, что профилактика воздействия этих факторов зависит от времени её начала. Чем раньше мы начнём снижать степень аутоагрессии, повышать степень уважения человека к себе как к личности, тем эффективнее будет наша работа по формированию стиля здоровой жизни каждого ребёнка.

Предлагаемый материал Вы должны отработать за шесть академических часов практических занятий. Учитывая наполняемость групп, можно предположить, что каждый студент проведёт один мини-урок. Распределение тем - право руководителя семинара, но один совет автор учебника всё же вам хочет подать. К практическому занятию каждый будет готовить один-два плаката на ту тему, которая ему досталась. Рекомендую переписать в тетрадь все поурочные планы и сделать наброски всех плакатов - это приходится Вам в практической работе.

Занятие 1.

Тема: "Знакомство с самим собой".

Цель: дать детям общее представление о понятии личность".

Методическое обеспечение: плакат №1.

1. Работа по теме

1) Беседа учителя - Мы начинаем изучать новый предмет. Он называется "основы безопасности жизнедеятельности". Обеспечивать безопасность - это значит кого-то или что-то охранять. Как вы думаете, кого или что можно охранять: (Дети называют животных, птиц, растения ... и постепенно с помощью учителя переходят к человеку). Наша Земля очень большая. На ней живут самые разные люди. Все вместе они образуют человеческое общество (все выделенные слова записываются на доске). Самое маленькое человеческое общество состоит из двух человек. Семья - это тоже общество. Когда человек находится в обществе и общается (разговаривает с другими людьми, помогает, мешает им), он проявляет своё общественное "я". Например: "Я помог бабушке донести сумку", "Я отнял у брата игрушку", "Мы с товарищем пошли в кино". Есть у человека и другое "я", индивидуальное. Оно проявляется в тех случаях, когда мы делаем что-то для себя. Это что-то может приносить нам пользу, вред. Например: "Я читаю интересную книгу", "Я перебегаю улицу на красный свет". И наконец есть "я" биологическое. Это понятие включает в себя человеческое тело и его жизнедеятельность: "Я человек высокого роста", "Я дышу". Из этих трёх "я" складывается единая человеческая личность. Каждый из нас - личность.

2) Вопросы и задания для закрепления

Если мы говорим: "У девочки красивые глаза", какую часть её мы имеем в виду? Если мы говорим: "Мальчик любит плавать", какую часть его "я" мы имеем в виду?

Придумайте фразу, в которой бы говорилось об общественном, индивидуальном и биологическом "я" человека.

3) Работа с плакатом - Придумайте такую фразу о биологическом "я" человека, в которой говорилось бы о небрежном отношении человека к своему телу. Начну я: "Дима никогда не чистит зубы". Какая может случиться беда, неприятность с ним? Когда человек ведёт себя неосторожно, невнимательно относится к самому себе, он нарушает правила здорового образа жизни. Мы на наших уроках будем учиться быть здоровыми. А помогут нам в этом брат и сестра - Неболейка и Хворайка.

Прочтите подпись к плакату.

Опишите, как выглядит Неболейка и Хворайка. Как вы думаете, почему?

2. Контрольные вопросы

Из каких трёх "я" складывается единая человеческая личность?

Как зовут героев, изображённых на плакате, и почему?

3. Домашнее задание

Нарисуйте фигурки Неболейки и Хворайки, вырежьте и наклейте на кусочки картона. Фигурки будут нужны нам на уроках до конца учебного года.

Занятие 2

Тема: "Здоровый образ жизни".

Цель: дать детям общее представление о здоровом образе жизни.

Методическое обеспечение: плакат №1.

1. Повторение

Покажите свои рисунки. Посмотрите на всех этих Неболеек. Все ли ребята нарисовали их верно? Можно ли всех этих девочек назвать Хворайки? Почему? Вспомните, из каких трёх "я" складывается человеческая личность.

2. Работа по теме

1) Беседа учителя - Когда человек заботиться о своем биологическом "я", то есть дышит свежим воздухом, ест здоровую, свежую пищу, много двигается, внимательно относится к своим глазам, бережет зрение, непереутомляет слух чересчур громкими звуками, старается не простужаться, одевается по погоде, мы говорим, что этот человек ведёт здоровый образ жизни. На наших уроках вместе с Неболейкой и Хворайкой мы будем учиться быть здоровыми. Посмотрите ещё раз на героев на плакате. Я расскажу вам о них:

Неболейка закаляется, Наша девочка не хочет.

Он зарядкой занимается. В ванной весело хохочет,

У Хворайки сто болезней. Пастой чёртиков рисует.

Говорить ей бесполезно, Неболейка протестует,

Что здоровье начинается Говорит сестренке он:

Там, где наша лень кончается. "У природы есть закон

Лень Хворайке умываться, Счастлив будет только тот,

Встать пораньше, причесаться Кто здоровье бережёт.

Ей, поверьте, тоже лень. Прочь гони-ка все хворобы!

Начинать с зарядки день Поучись-ка быть здоровой!".

Расскажите, что вы узнали из стихотворения о Неболейке? О Хворайке?

2) Примерные вопросы:

Почему Хворайка так худа и бледна? Почему она так много болеет? О пишите внешность Неболейки. Как вы думаете, почему он выглядит именно так? Что должна сделать Хворайка, чтобы стать здоровой девочкой?

Как вы понимаете слова "здоровый образ жизни"?

3. Домашнее задание

Запишите в тетради всё, что вы сделали за неделю для укрепления своего здоровья.

Занятие 3

Тема: "Костный скелет".

Цель: познакомить детей с основными частями костного скелета.

Методическое обеспечение: плакаты №2, 3, 4

1. Повторение

Как вы понимаете слова "здоровый образ жизни"? Можно ли по внешнему виду человека определить, здоров он или болен? Прочитайте, что написано на доске:

Счастлив будет только тот, кто здоровье бережёт.

Расскажите, что вы сделали за неделю для своего здоровья. А можно ли что-нибудь сделать для здоровья других?

Каждый сам должен научиться беречь своё здоровье. Дома надо помочь маме в уборке квартиры, чтобы воздух был всегда чистым, гулять перед сном с родителями, ежедневно делать зарядку.

2. Работа по теме

1) Беседа учителя - В человеческом теле всё устроено очень разумно, и никакие его части не могут быть второстепенными. Сегодня мы поговорим о том, что лежит в основе нашего тела.

Тот из вас, кто видел, как строят дома, знает, что вначале строители кладут фундамент здания и возводят его каркас, без которых здание может рухнут. Скульптор, создавая статую, вначале также делает каркас, который не позволит глине рассыпаться.

В человеческом теле тоже есть каркас и называется он "скелет". Если бы скелета не было, наше тело стало бы бесформенным, человек не смог бы сделать ни одного движения, был бы похож на мешок.

2) Работа с плакатами - Прочтите подписи к плакатам.

Как вы думаете, кто прав - Неболейка или Хворайка? Послушайте, что хочет рассказать нам Неболейка.

- Все части скелета имеют своё название.

Череп охраняет мозг. Поэтому кости черепа очень крепкие и соединены прочно. (потрогайте руками свою голову),

Позвоночный столб состоит из 33 отдельных позвонков. Они соединены между собой связками. Связки растягиваются, и поэтому мы можем сгибаться и разгибаться.

Грудная клетка состоит из ребер и грудины. Почему она называется клетка, как вы думаете? В ней находится сердце и лёгкие - очень важные органы для человека, и клетка их защищает.

Таз - к тазовым костям прикрепляются ноги, а внутри таза помещаются разные органы. Человек не смог бы сидеть без этой важной части скелета.