- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ненаучная фантастика
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Юмор
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Работа с клиентами
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Массаж при гастрите - Кирилл Борисов
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
По окончании этих приемов на одной стороне тела массируемый должен перевернуться, после чего их проводят и на другой.
При массаже области спины пациенту нужно лечь на правый бок, левую ногу согнуть, а правую выпрямить. Массажист при этом находится позади него. Приемы:
– короткие движения по латеральному краю широчайшей мышцы спины до XII ребра, до нижнего угла лопатки;
– короткие движения, как бы заштриховывающие треугольник между латеральным краем широчайшей мышцы спины и передней аксиллярной линией, до уровня нижнего угла лопатки;
– короткие движения по линии внутреннего края лопатки до уровня ее ости, затем от медиального края лопатки в сторону позвоночника, пальцы при этом не должны соскальзывать с внутреннего края лопатки;
– короткие движения от внутреннего края лопатки до наружного под остью;
– длинное движение от внутреннего края лопатки под остью до наружного также под остью;
– длинное движение от латерального края широчайшей мышцы спины до латерального края крестцово-остистой мышцы, при этом выполняются движения от XII ребра до нижнего угла лопатки (нужно захватить кожу и совершить движение слегка вверх, затем длинное движение к латеральному краю крестцово-остистой мышцы);
– длинное движение от латерального края крестцово-остистой мышцы (от уровня XII ребра) до остистого отростка позвонка, располагающегося выше (на уровне нижнего угла лопатки);
– два объединенных предыдущих движения на том же уровне и той же поверхности.
При массаже области плечевого сустава выполняют:
– короткие движения по линии заднего края подмышечной впадины;
– длинное движение на той же области по задней подкрыльцовой линии;
– короткие движения по линии передней границы подмышечной впадины (подкрыльцовой линии);
– длинное движение на том же участке;
– короткие движения по краю трапециевидной мышцы;
– длинное движение на том же участке;
– короткие движения по линии задней границы дельтовидной мышцы;
– длинные обхватывающие движения на том же участке.
При массаже живота выполняются:
– короткие, как бы насаживающие движения на уровне пупка по латеральному краю прямой мышцы живота до реберной дуги и от уровня пупка до лобкового симфиза;
– короткие движения вдоль линии реберной дуги от аксиллярной линии до мечевидного отростка;
– длинное движение под реберной дугой от аксиллярной линии до мечевидного отростка;
– короткие насаживающие движения от передней верхней части подвздошной кости к лобковому симфизу по краю косой мышцы живота (направление пальцев – изнутри кнаружи);
– длинное обхватывающее движение на том же участке;
– длинное движение, которое обе руки выполняют одновременно, при этом одна перемещается под нижним краем грудной клетки, а другая – над подвздошным гребнем.
Необходимо помнить, что все движения, выполняемые на нижней части живота, должны быть легкими и осторожными. При малейших жалобах массируемого на болезненные ощущения движения следует прекратить.
При массаже грудной клетки выполняют движения на грудинореберных сочленениях и области грудины. Выполняются:
– короткие движения по грудинореберным сочленениям до яремной вырезки в направлении к грудине;
– обхватывающее движение на том же участке;
– короткие движения по грудинореберным сочленениям с другой стороны;
– длинное обхватывающее движение на том же участке;
– короткие движения по области грудины, при которых направление движения руки – от мечевидного отростка до яремной впадины, пальцы при этом выполняют движения сверху вниз;
– длинное движение одновременно обеими руками по грудинореберным сочленениям до яремной вырезки.