- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ненаучная фантастика
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Юмор
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Работа с клиентами
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Зарубежная литература о культуре и искусстве
- Пословицы, поговорки
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Уникальный лечебник врача-гомеопата - Борис Тайц
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Сколиоз 2—3-й степени проявляется прежде всего наличием болей в спине, видимым искривлением, сопровождающимся резким напряжением мышц в области искривления, нередко человека беспокоят головные боли, ухудшается зрение, может появляться ощущение дискомфорта в области желудка, сердца. При наличии значительного сколиоза, особенно появившегося в возрасте до 16–18 лет, следует учитывать возможность неправильного развития органов грудной и брюшной полости, в первую очередь, сердца и легких. Дети, страдающие сколиозом, чаще болеют. Не хочу вас пугать, но конечным результатом не устраненных вовремя патологических искривлений позвоночника становится формирование состояния с практически постоянно беспокоящими болями, ограничением подвижности, а в ряде случаев сколиоз и другие искривления приводят к инвалидности. Задумайтесь над этим, когда в очередной раз увидите свое чадо кривобоко склонившимся над тетрадкой. Не поленитесь еще раз напомнить ему о правильной осанке, хотя, я предполагаю, вы уже 1000 раз ему об этом говорили…
Самые опасные с позиций риска развития сколиоза периоды жизни: 7–8 лет (появление первичных, легко устранимых признаков) и 17–20 лет (искривление закрепляется и в дальнейшем обратного развития не имеет).
Основные методы лечения болезни: хороший массаж, физкультура, плавание. Из гомеопатических средств я рекомендую КАЛЬКАРЕЯ ФОСФОРИКУМ 3 или 6, АРНИКА 3 или 6. Применять эти улучшающие питание мышц лекарства следует на фоне проведения курса массажа или занятий в бассейне.
Существует и еще один, чисто нравственный аспект, без учета которого трудно лечить сколиоз. Официальной медициной он игнорируется. Есть такое выражение: гнуть спину. А подросток, будучи, как правило, гордецом, делать этого не желает. Жизнь заставляет юного максималиста стать гибким, а он изо всех сил хочет прислушиваться только к собственному мнению. Данное противоречие создает внутреннее напряжение. Обратите внимание: у упрямцев всегда напряжены мышцы плечевого пояса, шеи, лица. Такие люди вообще плохо умеют расслабляться. Вот вам и предрасполагающий фактор для развития искривления. Не научившись расслаблять мышцы, вы понижаете эффективность лечения искривлений позвоночника и, в частности, сколиоза в несколько раз.
Даже не зная в деталях особенностей вашего сколиоза, вы можете значительно улучшить состояние позвоночника. Ежедневно делайте упражнения, предлагаемые мной, в течение всего 15–20 минут, но целый месяц. Затем на 2 недели прервитесь и опять начните заниматься. Нельзя только во время вашего мини-курса пропускать занятия.
Выполняйте все круговые, разнонаправленные движения в положении стоя и лежа (вращения руками, в плечевых суставах — имитация плавательных, гребковых движений; поднимание прямых ног из положения лежа на спине и такое же количество переходов в положение сидя из положения лежа на спине, без помощи рук, повороты туловища из положения руки на поясе, ноги на ширине плеч и др.).
Чрезвычайно полезным было бы плавание на спине или на животе — брассом. А главное — учитесь управлять своими мышцами: напрягать и расслаблять их по собственному желанию. Проявите настойчивость — одиночные занятия ничего не дадут.
Надеюсь, что специалист по массажу, к которому вы обратитесь, наглядно покажет вам, как правильно выполнять описанные в данном разделе упражнения.
ОСТРЫЕ РЕСПИРАТОРНЫЕ ВИРУСНЫЕ ИНФЕКЦИИ
Скажу откровенно, вопрос о том, какому возрасту наиболее близки по сути ОРВИ, грипп и т. д., вызвал у меня большие сомнения. Строго говоря, заболевания этой группы поражают любого из нас. Однако попробуем разобраться в причине возникновения респираторной инфекции, и тогда, может быть, логика моих рассуждений станет для вас более очевидной.
Разумеется, вы знаете, что возбудителями подобных болезней являются либо разнообразные вирусы, либо бактерии (ОРЗ). Почему мы заболеваем именно сейчас, а не в другое время, также относительно понятно — причина этого в ослабленном иммунитете, который на фоне неблагоприятных климатических условий (сырость, холод, ветер и т. п.) и наличия большого числа «кашляющих и чихающих» вокруг не защищает нас от опасного вторжения микроорганизмов.
А что еще глубже объясняет развитие инфекции? Почему оказался ослабленным иммунный ответ организма? Ведь, согласитесь, среди ваших знакомых есть люди, которые не простужаются вовсе или «гриппуют» крайне редко… Задумавшись об этом факте, я и пришел к выводу, что настоящий возраст респираторных инфекций все же школьно-подростковый. Во-первых, факт заболевания ОРВИ не является особо неприятным или тем более постыдным с точки зрения подростка (как например, судорожные припадки или частые рвоты), в то же время заболевание освобождает от большинства обязанностей (посещение школы, уборка дома и т. п.). Типичная особенность для всех детских и, «по инерции», подростковых болезней — стремление через них уйти от трудностей реальной жизни. Дети так устроены — они фантазеры, гордецы, предпочитают сказки, в которых любимый герой занимает наиболее почетное место и побеждает все неприятности. Проанализируйте любую проблему, характерную для школьно-дошкольного возраста: расстройство стула после переедания фруктов, головная боль, возникающая после долгого чтения, утренняя рвота, связанная с нежеланием идти в садик, школу…
Разумеется, нельзя сказать, что подросток специально заболевает (хотя кто из вас в свое время не мечтал простудиться перед очередной контрольной!). И о симуляции речь не идет. Действует, скорее, другой механизм: развитие болезни в ответ на перенапряжение. Причем перенапряжение может быть как истинным, так и внушенным самим себе.
К сожалению, режим учебы наших детей как нельзя лучше способствует накоплению усталости. Суммировав часы, проведенные в школе, со временем, идущим на выполнение домашних заданий, вы получите 8—12-часовой рабочий день с коротким обеденным перерывом. Организм подсознательно старается снизить нагрузку, и подросток, если не противится этому процессу — заболевает.
ОРВИ — функциональные заболевания, т. е. ослаб иммунитет — и вирусы бросились в атаку, восстановились защитные силы — болезнь отступила.
Зачем я так подробно описываю суть на первый взгляд банального заболевания? Дело в том, что вирусы обладают коварной особенностью активизировать те негативные процессы, которые до данного момента вяло текли внутри нас. В итоге — не вылеченная качественно ОРВИ может послужить толчком к развитию любого серьезного страдания — начиная от отита, гайморита и заканчивая гломерулонефритом, рассеянным склерозом. Всегда помня об этом, вы, возможно, поостережетесь принимать лекарства, создающие видимость выздоровления (снимающие симптомы) и якобы позволяющие быстро вернуться к обычному ритму жизни.
Народная идея лечения ОРВИ изложена в простой, но гениальной фразе: «Если простуду лечить, то она пройдет через неделю, а если не лечить — через 7 дней».
Нужно ли сбивать температуру? Категорически нет. Измерение температуры тела чаще трех раз в сутки абсолютно бессмысленно. Показания термометра в 36,5—38 °C являются нормой для острого периода ОРВИ, который длится обычно не более 2–3 дней. Снижая температуру соответствующими лекарствами, вы обеспечиваете микробам безбедное существование, так как именно гипертермия (повышенная температура) является одним из лечебных факторов. Чуть ниже я опишу один из способов повысить температуру для ускорения выздоровления.
Что такое насморк? Серозные выделения из носа — это ни что иное как смесь слизи и погибших в борьбе с микробами лейкоцитов. Искусственно вызывая спазм сосудов, закапывая адреналинсодержащие лекарства (нафтизин, галазолин и др.), вы затрудняете приход новых лейкоцитов с кровью к «месту сражения», уменьшаете выделение слизи, заставляющей вас периодически удалять содержимое носовых ходов, а значит, даете микробам жить и процветать, вместо того, чтобы убить их и «высморкать» прочь.
Принципиально другой подход к лечению насморка — народный, гомеопатический.
1. Йоговское промывание носа. Через одну ноздрю втянуть прохладную воду и дать ей пассивно вылиться через другую ноздрю или хотя бы через ту же. Затем повторить процедуру, втянув воду через другую ноздрю. Делать эту нужно 5—10 раз в день до исчезновения чувства заложенности носа.
2. Гомеопатические капли: масло РИНОЦЕНИЗИНИ. Закапывать по 1 капле в каждую ноздрю 2 раза в день.
3. Мазь АНЕМОН.
4. Свежевыжатый свекольный сок, смешанный с несколькими каплями меда. Закапывать по 2 капли в каждую ноздрю 2 раза в день.
5. Облепиховое масло. Закапывать по 1 капле 2–3 раза в день.
Делая эти процедуры, вы повышаете местный иммунитет, усиливаете борьбу с инфекцией. В то время как, используя сосудосуживающие препараты, вы вполне реально переведете насморк в хроническую форму, позволив инфекции проникнуть в воздухоносные пазухи (развивается гайморит, фронтит, этмоидит).

